RESTARE GIOVANI

ITALIANI E BUONE ABITUDINI

POCHI LEGUMI E POCA FRUTTA E VERDURA NEL PIATTO, PASTI CONSUMATI DAVANTI ALLA TV, PAUSE PRANZO FRETTOLOSE E MENO FREQUENTI. GLI ITALIANI  A TAVOLA SI ALLONTANANO SEMPRE PIU' DALLE INDICAZIONI DELLA DIETA MEDITERRANEA, RISPETTATA DA POCO PIU' DELLA META' DEGLI ABITANTI DELLA PENISOLA.  IN ITALIA UN ABITANTE SU DUE E' OBESO (15%) O IN SOVRAPPESO (29%), I PRINCIPI ALLA BASE DELLA TRADIZIONE ALIMENTARE NOSTRANA VENGONO RISPETTATI SOLO DAL 56% DELLE PERSONE, A FRONTE DEL 93% DEGLI INTERVISTATI CHE RICONOSCONO L'IMPORTANZA DI UNA DIETA SANA ED EQUILIBRATA. IL CONSUMO DI LEGUMI, FRUTTA E VERDURA NON E' EQUILIBRATO: IL 71% DELLE PERSONE NON CONSUMA LEGUMI QUANTO DOVREBBE, DA 2 A 4 VOLTE LA SETTIMANA, E LO STESSO VALE PER LA FRUTTA (41%) E PER LA VERDURA (54%) TUTTI I GIORNI.