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1.Muladhara: Il primo chakra, situato alla radice della spina dorsale, ha la base rivolta verso il basso e il vertice orientato verso la giuntura fra l’osso sacro e il coccige.
Questo centro energetico presiede alle sensazioni fisiche in generale, e in particolare dipendono da esso la percezione del proprio corpo nello spazio, quella del movimento e il senso del tatto. È collegato all’energia fisica e infonde volontà di vivere, inoltre regola il funzionamento delle ghiandole surrenali e dei reni.

2.Svadhistana: Il secondo chakra si trova poco al di sopra dell’osso pubico, all’altezza delle ovaie femminili, e ha un aspetto anteriore e uno posteriore.
La radice è situata all’altezza dell’osso sacro, dove si convogliano le emozioni.
Questo chakra regola l’energia sessuale e il sistema immunitario.

3.Manipura: Il terzo chakra è posto sul plesso solare e ha anch’esso un duplice aspetto, la radice si situa alla bocca dello stomaco, fra la dodicesima vertebra toracica e la prima vertebra lombare.
Da un punto di vista psicologico presiede alla percezione che ognuno ha del proprio ruolo nel mondo, influenza i rapporti con gli altri e determina la cura che l’individuo ha di sé. Fisiologicamente regola tutti gli organi che si trovano nelle vicinanze: stomaco, fegato, milza, pancreas e sistema nervoso.
      
4.Anahata: Il quarto chakra si trova nei pressi del cuore all’altezza della ghiandola del Timo, anteriormente è connesso con l’amore, posteriormente con la volontà.
È ovvio che per ottenere un buon funzionamento psicofisico dell’organismo, le due parti devono risultare in equilibrio.
Questo centro fornisce energia al cuore, all’apparato circolatorio, al timo, al nervo vago e al dorso.

5.Vishuddha: Il quinto chakra si trova situato all’altezza della gola e appare tanto nella parte anteriore che in quella posteriore del corpo.
Il vertice è inserito nella terza vertebra cervicale, ed è associato con il senso dell’udito, del gusto e dell’olfatto e, a livello psicologico, influenza la generosità e il desiderio di conoscere la verità.
Questo chakra fornisce energia ai polmoni, al tratto digerente e ai bronchi.

6.Ajna: Il sesto chakra è situato sul capo con la parte anteriore sulla fronte, quella posteriore sulla nuca, mentre la radice si trova al centro del capo.
In particolare, l’aspetto anteriore è connesso con la comprensione dei concetti, quello posteriore con il senso pratico.
Questo chakra dà energia all’ipofisi, al cervelletto, al sistema nervoso, alle orecchie e all’occhio sinistro, presiede inoltre al senso della vista.

7.Sahasrara: Il settimo chakra si situa sulla sommità del capo con la radice rivolta verso la parte superiore del cervello.
Da esso dipende l’integrazione fra la ragione e la spiritualità.
Fornisce energia alla corteccia cerebrale e all'occhio destro.

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