Creato da giuseppemosco il 04/07/2008

CALPESTARE KILOMETRI

Preparazione atletica nello sport

 

 

« ALLENARSI CON LA BICI ELLITTICAALLENARSI CON IL TAPIS ROULANT »

ALLENARSI CON LE RIPETUTE LUNGHE

Post n°116 pubblicato il 02 Gennaio 2013 da giuseppemosco
 

La continua ricerca di buone prestazioni personali e la costruzione dei giusti programmi di allenamento per arrivare ad esse, porta ogni giorno i runners di tutto il mondo ad interrogarsi su domande relative a strumenti fondamentali come il fartlek, l'interval-training e le ripetute lunghe. Per molti anni mi sono domandato anche io a cosa potessero servire questi allenamenti e più sbagliavo le mie preparazioni e più queste domande assillavano la mia curiosità....A COSA SERVONO.....QUESTI LAVORI?

LEGGI TUTTO

La URL per il Trackback di questo messaggio è:
https://blog.libero.it/giuseppemosco/trackback.php?msg=11822526

I blog che hanno inviato un Trackback a questo messaggio:
Nessun trackback

 
Commenti al Post:
Nessun commento
 

CALCOLA IL TUO METABOLISMO

Montaggio creato Bloggif
 

VISITA IL SITO

Montaggio creato Bloggif
 

scheda

 

 

 

 
 
RSS (Really simple syndication) Feed Atom
 
 
 

 

 

free counters

 

 

 

 

  

 

 

LOGHI SOCIETA'

pol-europa[1]

 

logo_fortitudo[1]

FORTITUDO S.ANASTASIA

 

1[1]

RIOP SANGIUSEPPESE 

 

getmedia[3]

A. SAVOIA

 FC POMPEI

 

SPORT LIBERO

Diario Di Un Triatleta O Di Uno Che Perlomeno Ci Prova...!!! Troverete Nel suo Blog Il Diario degli Allenamenti E Gare Agonistiche. Grazie Dell'Attenzione!

 

Per consigli utili alla tua

 alimentazione clicca:

 

VIGO BIKE

Podisti Laghetto

LOGO

 

Cucu05

 

Note Intonate....sottovoce

 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963