AURORA BOREALE

Non fare finta che la paura non ci sia. Convivi con lei, il giorno dell'esame ammetti con te stessa che la stai provando, che sei fragile e che tutto quello che succederà quel giorno sarà grasso che cola, qualcosa di non preventivato.
Riuscire a superare il blocco e l'ansia proprio perchè non si ha nulla da perdere.

la RESILIENZA PSICOLOGICA è la capacità di persistere nel perseguire obiettivi sfidanti, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà e gli altri eventi negativi che si incontreranno sul cammino.
Il verbo "persistere" indica l’idea di una motivazione che rimane salda. Di fatto l’individuo resiliente presenta una serie di caratteristiche psicologiche inconfondibili: è un ottimista e tende a "leggere" gli eventi negativi come momentanei e circoscritti; ritiene di possedere un ampio margine di controllo sulla propria vita e sull’ambiente che lo circonda; è fortemente motivato a raggiungere gli obiettivi che si è prefissato; tende a vedere i cambiamenti come una sfida e come un’opportunità, piuttosto che come una minaccia; di fronte a sconfitte e frustrazioni è capace di non perdere comunque la speranza.

(www.pietrotrabucchi.it)

“l’allenamento è la rappresentazione della speranza” Eddy Ottoz . Allenarsi infatti comporta il darsi attivamente degli obiettivi, credere che sia possibile raggiungerli, impegnarsi per farlo; superare imprevisti, impasse, frustrazioni ed infortuni; essere disciplinati, mantenere alta la speranza e la motivazione.

"STUDIARE E' L'UNICA ARMA CHE HO A DISPOSIZIONE"

"Non esistono amori impossibili,
esistono solo innamorati pigri."