Il più prestigioso psichiatra al mondo rivela 20 regole che cambieranno la tua vita in meglio

Molte persone trascorrono le loro vite cercando di raggiungere obiettivi a lungo termine e, nell’attesa che si realizzino, la vita passa.

Aspettiamo molto tempo per trovare la persona ideale con cui condividere la nostra vita, il lavoro dei sogni, l’arrampicata sociale, essere felici e sentirsi soddisfatti, ma se siamo realistici queste cose non accadono da sole, per realizzarle è necessario lavorare e perseverare.

I sogni variano, infatti tutti noi sogniamo cose diverse, mentre alcuni pensano alle relazioni affettive, altri pensano al lato economico o al lato professionale.

Ma perché aspettare che la vita passi mentre ciò che vogliamo di più accade?

Lo psicologo e psicoterapeuta russo, il dott. Mikhail Litvak ha scritto più di 30 libri sulla psicologia pratica, che sottolinea l’importanza di avere una visione migliore di se stessi e dell’ambiente in generale, poiché la felicità e Il successo dipendono dal modo in cui decidiamo di vivere.

Il medico ha condiviso con tutti le 20 regole d’oro che sono essenziali per avere successo e migliorare i rapporti.

1. La felicità non si insegue perché questa è dentro di te. Impara l’arte di sviluppare le tue capacità e riflettere sui risultati raggiunti e, finché lo fai, questa è la via della felicità.

2. Smetti di basarti sul giudizio degli altri per avere approvazione.

3. Prendi il controllo della tua vita, soprattutto quando vuoi qualcosa e dimentica i permessi o le approvazioni.

4. Matura! Non solo hai conoscenza, ma impari anche a usarla. Gli immaturi di solito hanno conoscenza ma non sanno cosa farne e quindi passano le giornate criticando gli altri.

5. Smettila di eliminare tutti dalla tua vita, vai avanti e lascia che il tempo faccia il suo dovere.

6. Smettila di voler piacere a tutti perché è impossibile. Alla fine, se ci riuscirai, finirai solo per essere emotivamente frustrato.

7. Paga sempre i favori perché non è utile a un certo punto farti sentire male o colpevole di qualcosa che si suppone sia stato fatto per te “in buona fede”.

8. Sii qualcuno con grandi qualità e conquiste personali in modo che non diventi qualcuno che possa parlare male degli altri.

9. La depressione è cattiva, ma è peggio reprimere le emozioni, esplorare la tua anima e cercare di trovare ciò che ti guida.

10. Parlare con amici o persone che ci piacciono fa bene, ma parlare ai tuoi nemici ti insegna di più perché diventi consapevole dei tuoi difetti e di cose che non avevi idea di te e che dovresti migliorare.

11. Immagina solo i sogni che riesci a ottenere e mantienili veri, così non perdi mai l’obiettivo.

12. Leggere un libro ti avvantaggerà sempre di più che parlare con qualcuno di superficiale.

13. Smetti di vedere la vita degli altri e concentrati su ciò che ti fa stare bene.

14. Comprendi che il tuo più grande nemico sei tu e, quando lo capirai, qualsiasi nemico può essere facilmente sconfitto.

15. Dimentica le critiche, queste non valgono nulla quando stai facendo di tutto per raggiungere i tuoi obiettivi.

16. Sii più estroverso e non aver paura di relazionarti con gli altri: se non ti conoscono, possono pensare positivamente di te.

17. Annota il fatto che la solitudine non è una cattiva amica.

18. Non esiste una logica femminile o maschile, solo saggezza.

19. Per aumentare la tua felicità, condividila con gli altri.

20. Vivi per te, non devi fare sempre felici gli altri. Non devi sempre dimostrare qualcosa.

L’amore vero…..

Credo l’amore sia sincerità e rispetto. Credo sia sentirsi abbracciati e protetti dall’altra persona anche quando non siamo tra le sue braccia. Sapere a memoria quelle piccole abitudini, quei dettagli che rendono speciale una persona senza mai venirne a noia. Non è accettare o convivere con i difetti, ma apprezzarli o ancor di più riderne perchè tutti ne abbiamo. Credo sia voler migliorare per l’altro ma non cambiare ed allo stesso tempo, voler aiutare l’altro a migliorare senza provare a cambiarlo. Credo sia poter stare tempo senza sentire quella persona sapendo che ci sta pensando, ma alla fine far di tutto per sentirsi appena si ha un secondo libero. Saper discutere guardandosi negli occhi, spiegando le proprie ragioni, usare le parole non per ferire l’altro ma per crescere e alla fine abbracciarsi forte. Credo l’amore sia piccoli gesti spontanei nati all’improvviso: un abbraccio, un bacio, un “ti voglio bene”, prendere l’altro per fare l’amore, una carezza, un regalo. Sia cogliere un fiore o raccogliere un ciondolo trovato a terra e pensare subito di portarlo all’altro. Credo sia ridere tanto, ma non aver paura di piangere. Credo sia cucinare insieme e sporcarsi, assaggiare e aiutarsi. Credo sia sostenersi per rimanere in equilibrio. Non spaventarsi mai dei mostri dell’altro, non farci intaccare da essi ma avere la voglia di prenderli a pugni. Credo sia sapere quando mettersi da parte e lasciare spazio, lasciare aria ma sapere anche quando dover essere presenti. Un pizzico di gelosia ci dev’essere ma non deve mai sfociare in mancanza di fiducia. Amore è dire: “ sei stupenda vestita così” ma anche “sai che quella maglietta non ti sta tanto bene?”. Credo sia elogiare sempre l’altro in pubblico e riprenderlo quando nessuno sente. Credo sia dare sostegno, non avere secreti con la persone amata, non avere vergogna della persona amata per il colore della pelle, Ma essere fiero di camminare con lei mano nella mano, baciarla in pubblico, sta sbagliando, farglielo notare e nel caso dovessimo aver ragione essere la spalla su cui lasciarlo piangere senza mai rinfacciare. Sono quasi convinta l’amore sia in quelle piccole frasi tipo: “ sei arrivato?”, “hai mangiato?” “hai dormito bene” e no per convenzione ma perchè la risposta ti importa davvero. Credo sia felicità. Perchè se sono più i momenti brutti di quelli belli allora tanto vale salutarsi. Vedo l’amore come una casa: una casa in cui c’è sempre musica e profumo di cibo, con alcune stanze buie e altre piene di luce. Una casa dove ognuno ha i suoi spazi ma spesso si ha voglia di stare nella stessa stanza dell’altro. Una casa con un letto comodo per riprendersi dalle fatiche e fare l’amore. Con una stanza o forse due dove mettere libri, , quadri, attrezzi… dove mescolare gli amori e le passioni. Una casa con un bel balcone per guardare meglio il mondo. Come in tutte le case capiterà di avere un tubo rotto, o che salti la corrente… ma questo non butterà giù le fondamenta. Credo l’amore sia tante altre cose che ora non mi vengono in mente. Non so cos’è l’amore, so che questo è quello che ho sempre voluto.

L'immagine può contenere: una o più persone, persone in piedi, bambino e spazio all'aperto

Papà separati, i nuovi poveri

«Mi hanno derubato dell’amore dei miei figli, una delle cose più brutte che possa capitare a un uomo», «se non avessi avuto i miei genitori e la solidarietà degli amici sarei un senza tetto», «vivo in un ripostiglio di 7,3 metri quadrati con un letto, una scrivania e una sedia al settimo piano su un terrazzo», «per mangiare vado a Sant’Egidio e ho trovato un letto all’asilo notturno».

Antonio, Sergio, Stéphane, Marco. Storie di esistenze precarie. Storie di padri disperati che gridano «rivogliamo i nostri figli». Padri defraudati dell’affetto, ridotto spesso a rituali deprimenti, e padri privati di ogni effetto economico . In Italia sono 4 milioni e secondo l’Eurispes l’80 per cento di loro non riesce a vivere del proprio stipendio, tanto che 800 mila sono sotto la soglia della povertà. E così quando non possono contare sui genitori o su un’auto da trasformare in casa, finiscono davanti alle mense di carità, in cerca di un piatto caldo e di un luogo in cui dormire. In fila, insieme ai senza tetto, per sostenere gli obblighi economici della separazione.

Eppure in Italia, dal 2006 è in vigore l’affido condiviso. Una norma che ha rivoluzionato il diritto di famiglia perché «stabilisce di assicurare la bigenitorialità al minore con l’affidamento dei figli ad entrambi i genitori, mettendo fine all’anacronismo di considerare il padre come un genitore del tempo libero. Inoltre prevede che entrambi i genitori debbano provvedere al sostentamento economico dei figli» spiega l’avvocato Massimiliano Gabrielli, coordinatore nazionale dell’Associazione SOS Padri separati che offre assistenza legale a molti padri, «ma è una rivoluzione solo sulla carta, perché la pessima applicazione e l’orientamento dei tribunali rendono nulli i propositi del legislatore».

Gabrielli non è l’unico a riscontrare «un automatismo preconcetto che determina la prevalenza dell’affidamento alle madri». Tiziana Arsenti, rappresentante legale di ‘Papà Separati’, da anni studia il fenomeno e non ha dubbi: «Su 1020 sentenze campione da Bolzano a Palermo nel 90 per cento dei casi la legge in vigore non viene applicata: i giudici concedono il condiviso solo formalmente, perché i contenuti dei provvedimenti, ossia i tempi di permanenza con i figli e l’assegno sono ancora quelli dell’affidamento esclusivo. Il mantenimento diretto viene negato nel 98 per cento dei casi anche tra due ex coniugi con lo stesso reddito».

Quasi sempre, in base a un principio non scritto, ma consolidato, non viene garantita la parità e la donna diviene portatrice di diritti consolidati e l’uomo portatore di soli doveri. E così, tranne casi sporadici, come la recente decisione del Tribunale per i minorenni di Trieste di assegnare la casa alla figlia e far alternare i genitori nelle visite, ciò che accade nei tribunali rasenta l’incredibile.

Alla Corte di Civitavecchia e a quella di Brescia hanno pensato persino di prestampare i provvedimenti. Ingannevoli spazi vuoti con sentenze già stabilite. Non c’è alcuno spazio da riempire per l’affidamento, perché scrivono’ ‘i figli vengono affidati congiuntamente ad entrambi i genitori, con residenza presso la madre che si occuperà della ordinaria amministrazione’. Così come non ci sono spazi da riempire al momento di stabilire le misure economiche ‘stabilisce che il marito versi’. Non è prevista una casistica differenziata, non è previsto che la moglie possa avere un reddito triplo, che il marito abbia perso il lavoro o sia in cassa integrazione.

Dal tribunale fanno sapere che si tratta di un refuso. Un refuso di cui nessuno si è accorto per 5 anni (fino alla scorsa estate questa modulistica si poteva scaricare direttamente dal sito del Ministero di Giustizia n.d.r.). E sorprendentemente scompare anche la notoria lentezza della giustizia italiana: bastano appena 27 minuti per mettere fine all’amore. E’ questa la media calcolata dall’avvocato Gian Ettore Gassani, presidente dell’Associazione Matrimonialisti Italiani. «27 minuti cruciali in cui nella prima udienza i giudici decidono la sorte di una famiglia. E’ il tempo dedicato per stabilire il provvedimento provvisorio che si trasforma in definitivo per molto tempo. Perché se tutto va bene tra separazione e divorzio consensuale sono almeno 4 anni e mezzo, se va male un divorzio giudiziale arriva a 13 anni. Due secondi per dire sì, 13 anni per dire no».

Separazioni e poi divorzi, perché solo in Italia, a Malta e in Polonia non si arriva direttamente al divorzio, ma prima bisogna passare anche alla separazione. Una procedura lunga e priva di civiltà, tanto che la commissione giustizia della Camera ha di recente dato il via libera a una proposta di legge sul divorzio breve. ‘I Perplessi Sposi’, li ha ironicamente e disperatamente chiamati così Gassani nel suo libro.

Separazioni annunciate, epiloghi di matrimoni consumistici, «si sceglie marito o moglie come se si cambia canale». E poi guerre infinite in tribunale, figli contesi come bottini di guerra, bambini orfani di genitori vivi, diritti calpestati. Accuse di reati mai commessi, come violenze e abusi sessuali, che secondo la Pm Carmen Pugliese quasi nell’80 per cento dei casi si rivelano false.

Ma ogni denuncia significa tempo, denaro, vergogna, perizie distruttive, mutui per pagare i legali. «Colpa di addetti ai lavori troppo spesso inadeguati, privi di specializzazione, che trattano separazioni trattate come catene di montaggio e di avvocati che alimentano la conflittualità».

Non usa i mezzi toni Gassani. E mentre la giurisprudenza decide spesso sulla base di un esame sommario e impone quasi sempre ‘il collocamento prevalente alla madre’ e che il padre abbandoni la casa coniugale, anche se di sua esclusiva proprietà o addirittura dei genitori, molti padri finiscono sul lastrico. Un impiegato del ceto medio, con un reddito di 1300 euro al mese è costretto a trovarsi un alloggio e versare in media metà stipendio per il mantenimento della prole e spesso dell’ex coniuge. Tolti circa 800 euro su 1300 non restano i soldi nemmeno per un monolocale. Una schiera di nuovi poveri. Quelli che possono ritornano con i capelli grigi e gli occhi chini dai genitori o dividono la stanza con qualche studente. Li chiamano ‘generazione boomerang’. Padri che ritornano a fare i figli, privati della capacità di accudire i propri. E quando non trovano alcun aiuto, li ritrovi in fila, con la giacca e la cravatta, accanto ai senza tetto, in cerca di un piatto di pasta.

«Persone isolate, prive di una rete a cui chiedere aiuto, che provano una grande vergogna», racconta Francesca Zuccari della Comunità di Sant’Egidio. Un fenomeno emergenziale che alcuni Comuni hanno cercato di tamponare garantendo sostegno psicologico e alloggi per consentire ai papà di vedere i propri figli e permettere loro di ricostruire qualche momento di condivisione. Eppure basterebbe applicare la legge. Una legge moderna, con un impianto chiaro, che prevede la pari opportunità nell’essere genitori. Quello che manca è un cambiamento culturale. E a lamentarsi sono anche le madri, come Antonella che pensa «ci si debba affrancare da questi ruoli stereotipati. Non è una lotta di genere, non siamo donne contro donne, siamo donne di buon senso, i figli si fanno in due, con pari diritti e pari doveri».

CORONAVIRUS, LA BEFFA DELLE MASCHERINE: SONO PRODOTTE IN CINA, A WUHAN!

mascherina-antivirus

Succede in Italia in questi giorni: le mascherine, che potrebbero essere l’alleato migliore negli aeroporti, nei luoghi chiusi e affollati e ovunque ci sia rischio di virus sono piu’ che usate e richieste nelle nostre farmacie, anche dagli stessi operatori del settore che potrebbero essere esposti a rischi. Eppure, il paradosso e’ che le mascherine messe sul mercato italiano sono prodotte proprio a Wuhan la citta’ focolaio da dove e’ partito il Coronavirus.
E se ancora siete scettici…controllate l’etichetta.

(fonte: bolognatoday)

Modena, possiede 78 auto ma… percepisce il reddito di cittadinanza

MODENA.  Cinquantatré sanzioni per violazioni al Codice della strada accertate nel territorio comunale di Modena, tutte non pagate per un importo complessivo di quasi 12mila euro e recapitate all’indirizzo bolognese fittizio di un senza fissa dimora 42enne risultato intestatario di addirittura 78 veicoli.

L’uomo è arrivato a possederne fino a 87 e ad essere titolare di una rivendita di auto senza aver neppure presentato denuncia dei redditi; come se non bastasse, percepiva invece il reddito di cittadinanza, che ora dovrà restituire. A smascherare l’attività anomala del “nullatenente” è stata la Polizia locale di Modena che ha indagato partendo dalla segnalazione di un cittadino.

Il titolare di un’attività di zona Madonnina aveva segnalato, infatti, al Comando di via Galilei un’auto con persone sospette aggirarsi nella zona. Dalle prime verifiche effettuate dagli ispettori del Quartiere 4 è emerso che la vettura in questione era intestata a una persona già proprietaria di un’ottantina di veicoli e residente a Bologna, ma a un indirizzo riconducibile ai servizi sociali, perché utilizzato dal comune felsineo per registrare i senza tetto.

Il Nucleo Antievasione Tributi della Polizia locale di Modena ha quindi scoperto la rivendita di autovetture e autoveicoli leggeri intestata al senza tetto, con sede legale e operativa presso la sua stessa residenza virtuale. L’uomo fungeva probabilmente da prestanome; molti veicoli sono privi di assicurazione, non revisionati e solo cinque quelli a cui sono riconducibili le infrazioni accertate a Modena.Visto che ai fini fiscali l’intestatario risulta nullatenente e data l’incongruenza tra quantità dei veicoli posseduti e le mancate dichiarazione dei redditi, immediata è partita la segnalazione all’Agenzia delle Entrate, ma sono anche continuati gli accertamenti della Polizia locale modenese. Incrociando i dati Inps è emerso che da aprile 2019 il senza tetto percepiva anche 500 euro al mese di reddito di cittadinanza. Il 42enne è stato quindi denunciato alla Procura della Repubblica di Modena in violazione alle norme sul diritto di riscossione del reddito di cittadinanza e dovrà restituire i 4mila euro già intascati, mentre sono tuttora in corso ulteriori accertamenti sui veicoli a lui intestati.

Austria, anziana fa a pezzi un milione di euro per non lasciarlo in eredità ai famigliari „ Anziana fa a pezzi un milione di euro per non lasciarlo in eredità ai famigliari L’assurda vicenda è avvenuta in Austria. Dopo la sua morte, gli investigatori hanno trovato sul letto della donna banconote e libretti di risparmio ridotti in mille pezzi “ Potrebbe interessarti: http://www.today.it/mondo/distrugge-soldi-eredita-austria.html?fbclid=IwAR0y3CdB9ittm5zbB15yq52Fh29dQ_TZH9xr1FTiJfKKnzx49gaN62q10KY Seguici su Facebook: http://www.facebook.com/pages/Todayit/335145169857930

 

Austria, anziana fa a pezzi un milione di euro per non lasciarlo in eredità ai famigliari
„L’assurda vicenda è avvenuta in Austria. Dopo la sua morte, gli investigatori hanno trovato sul letto della donna banconote e libretti di risparmio ridotti in mille pezzi“

 

Se l’hanno abbandonata, ha fatto bene !!!
Un anziano ha tanto bisogno di affetto !!!