Kili di troppo

Post N° 127

Ciao Carissime ,
e anche ieri sono stata alla mia lezione di aerobica
+ tonificazione etc.... e oggi si sentono i muscoli doloranti
bene bene cosi' si va alla grande...
e mercoledi' replico con una lezione privata di
ginnastica con il PT.... una volta non credevo a chi
diceva che si sente meglio dopo aver trascorso 
una buona ora in palestra... be' e' proprio vero...
ci si sente cosi' bene.... dai dai che sono sulla giusta strada...
grazie ancora a chi mi segue

baxeti

Post N° 126

Ciao girls...
Le fatiche continuano e anche ieri sera una bella
ora di aerobica con esercizi per rassodare l'interno
coscia.... ke dolore...  be ma si dice che se fa male
poi fa bene   !!!  questa mattina ho gia' bevuto 1/2 l
di te' verde....(no zucchero) quello per aiutare
a fare tanta " plin plin " !!!!  e continiamo sulla
giusta strada... grazie ancora per il vs supporto

Baxeti a presto

Post N° 125

Ciao girls...
le torture in palestra cotinuano ma si sta troppo bene dopo...
ci si sente in pace con se stessi... forse xke' dopo le torture non ho
+ forza in nessun muscolo del corpo ?? ah ah
La dieta procede ma ora ho paura   ad affrontare quella brutta
bestia della Bilancia.... Ho paura che se poi non trovo dei risultati
mi intristisco    e mi blocco nel mio cammino contro la ciccia!!!
Cmq aspetto un po' e poi faro' il grande passo....
nel fratempo mi sento bene e sono proprio positiva...
grazie per sostenermi a presto

Post N° 124

In palestra tutto bene ma "the day after..." ke dolore da per tutto !!
cmq domani ho un altra puntatina in palestra e anche venerdi'
cosi' spero di smaltire un po' di acido lattico... (speriamo bene..)

e la dieta continua... teniamo le dita incrociate

Baxeti me

Post N° 123

Hi Girls

Si lo so sono latitante non ho giustificazioni solo tante
scuse e sono molto giu' per i NON risultati della Dieta !!
Cmq arriveranno giornate migliori... ne sono sicura...
e non pensate che mi sia diementicata di voi...
anche se non scrivo passo sempre a leggervi
(lavoro permettendo.... )cmq voglio rimettermi in riga
e tornare ad aggiornavi con i miei successi in campo Dieta
Voglio dare un taglio alle scuse e mi riprendere in mano
le redini della mia battaglia contro i Kili di troppo....
e giusto per cominciare con il piede giusto oggi riprendo
la palestra  .... vi prego sostenetemi

un abbraccio a presto

Baxeti