Nell'Infinito

CONSAPEVOLEZZA

"Ricorda: tutto ciò che ti dico, non è ciò che voglio dirti.

Tutto ciò che ti dico non ha niente a che fare con la verità, perché la verità non può essere detta.

Tutto ciò che ti dico è solo un martellare.

Se ti svegli, vedrai la verità." 

(Osho)

CONOSCI TE STESSO

*RILASSAMENTO*
- necessario all'equilibrio - Alcuni metodi
...
"Quel che nuoce molto ai nostri contemporanei è l'agitazione continua, è lo stato febbrile in cui vivono e che finisce per produrre danni nel loro organismo fisico così come nel loro organismo psichico. Si sentono sempre più persone lamentarsi:
«Che stanchezza!»
Ma, nonostante questo, continuano a correre di qui e di là. È bene voler essere attivi, ma per poter rimanere attivi senza esaurirsi, è necessario sapersi rilassare. Come? Cercando di rompere il ritmo accelerato che fa di loro delle macchine spinte da un motore impossibile da controllare.
E per far questo esistono alcuni metodi semplicissimi.

Più volte al giorno fermatevi almeno per un minuto, pensate a qualcuno o a qualcosa che amate, che vi tranquillizza, vi ispira e vi infonde coraggio.
E se potete, ritiratevi in una stanza tranquilla, stendetevi a pancia in giù su un letto o a terra su un tappeto, braccia e gambe rilassate, e lasciatevi andare come se galleggiaste su un oceano di luce, senza muovervi, senza pensare a nient'altro che alla luce ...
Dopo uno o due minuti soltanto, vi rialzerete ricaricati."

(Omraam Mikhaël Aïvanhov)