New-Life-Style

-Cari amici che leggete, ho deciso inoltre, di consigliarvi come potete conquistare una Lei o un Lui così affasscinanti da lasciare di stucco persino il Vs. più atletico e sontuoso amico, l' abito non fà il monaco ma si sà vestire bene è importante sopprattutto in determinte occasioni.

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-Innanzitutto se siete un pò paccioccotti, vi consiglio di iniziare a leggervi, e sguire i corsi che stò fornendo, per dimagrire e iniziare, una buona dieta per tornare in forma dopo le feste, in modo semplice ed economico ,( gratis ), dopodichè quando  sentirete che il Vostro Io interiore vi fà sentire come non mai, avete presente la sensazione che provate allo specchio quando dopo qualche settimana di duro sacrificio avete perso dai 5 - 8 kg, stò parlando di quella quando vi girate e vi rigirate davanti allo specchio.

-I colori ed il modo di vestire oggi che consiglio:

-Lui: Innanzitutto vestire colori chiari, tipo bianco,beige, nocciola, da sempre un che di style coloniale, o comunque di purezza rendendovi vincenti sotto l' occhio di molte persone reparate, acquistate o come volete dunque un bel Trench corto doppio petto color Nocciola, e camicia bianca, non importa se con qualche piccolo disegno l' importante sia color del Trench cioè Nocciola ( ho detto piccolo ).                         Un bel paio di pantaloni con tasche e zip colore bianco, magari con qualche logo nelle tasche coor Nocciola sarebbe l' ideale.

-Una bella cintura,in pelle intreccita color tabacco che si veda che deve fare e dare il suo effetto   anche Lei , infine calzini color Nocciola tenue tenue , con dei mocassini color Tabacco, l' abbinamento e la soluzione finale sono veramente e saranno fantastici agli occhi di tutti.

-Per chi amante del genere absolute coloniale, consiglio una polo colr tabacco da usare come turbante

-Come sempre nel mio link sopra  troverte solo entrando da li e riceverete sconti, promozioni ecc........

-Ciao a tutti, a chi decderà di seguirmi, inizierò ad indicare 1 esercizio circa al giorno per Super Addominali dopo le feste ed ad indicarvi molo altro ancora per la vs. salute e benessere generale.

-Oggi iniziamo con la prima serie  Step-Up che si può svolgere tranquillamente a casa senza alcuna spesa necessaria, basta avere a disposizione un gradino con altezza massima cm 44.

-Ponetevi in piedi difronte al gradino, oppure una panca se avete già uno step meglio, inizia a salire con il piede destro, poi con il sinistro, una volta saliti con entrambi, scendi prima con il sinistro, poi con il destro, continua cosi per almeno 3 minuti, al termine inverti il tutto ed inizia con il piede sinistro ecc.....

-Per i maschi, consiglio l' uso di 2 bottiglie d' acqua di plastica da mezzo litro o da litro e mezzo in base anche al vostro fisico, non sforzate troppo i primi 2 giorni, da tenere in mano una per lato durante l' esercizio.

-Buon Allenamento e se vi interessao  OTTIMI prodotti per resistenza fisica,cuore, disturbi del sonno, cosmesi eccezzionali per le Lady entrate dal link seguente e seguite il video

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-Dimenticavo si entra sol da questi link , inoltre entrando da qui avrete a chi interessato sconti, promozzioni, ecc......ecc........

-Ciao a tutti a domani per la 2 lezione

-Il Cuore è instancabile e ostinato come un asino,ecco quali sono i suoi nemici,e gli stili di vita che lo mantengono sempre forte e sano, lo sapevi che a ogni battito, fornisce ossigeno e nutrienti a 313 miliardi di cellule, di cui è composto il corpo umano. Ogni giorno batte circa 100 mila volte pompando 7.500 litri di sanguein un giorno, è grande circa come due pugni e pesa circa 300 gr. I nervi collegati al cuore, regolano la velocità con cui esso si contrae.

-E' un muscolo fortissimo, pensa per farti un esempio prendi una pallina da tennis, stringila più forte che puoi, quella forza è equivalente all 85% di quella del tuo cuore per pompare sangue.

-I 7 grandi nemici del Cuore:

-Fumo e sedentarietà, Sterss e superlavoro, Testosterone troppo alto, Inquinamento, e pensa addirittura le infezioni ai denti in quanto infiammano i vasi sanguigni.

-Il segreto è una dieta ben equilibrata,controllare il colesterolo e la pressione regolarmente, e fare attività fisica abbastanza costantemente, pensa anche solo portare a far la spesa la moglie spingere il carrello e caricarla in auto anziche impoltrirsi difronte alla partita che accumulerebbe solo grassi nelle arterie ostruendole e favorendo l' infarto.

Il -Miglior menù salvacuore è dunque movimento sano costante senza troppo eccedere, unito  a 3 porzioni di frutta (30gr) e verdura (180gr ) al giorno, cereali,riso, pane e pasta 4 porzioni al giorno, pesce, carne di agnello magari alla brace , in particolare il Salmone e nella frutta  le mandorle e le noci e frutti di bosco ricchi di omega 3 e antiossidanti

-Mete entusiasmanti, trasferimenti veloci, il cuore che batte e si emoziona alla vista di ciò che desideravi, Il Paradiso chesognavi, ad un tratto ti sembra di aver fatto collassare tutto ciò che intorno a te, non abbia a che fare, con la pace, serenità e tranquillità in cui ti san lasciare solo posti incantevoli come questi,  e ti godi questi attimi di paradisi indimenticabili e magnifici, che ti inebriano.

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-In questi attimi la miglior cosa da fare è lasciarsi andare, e godersi il bello della vita in ogni suo attimo, in ogni suo respiro, in ogni suo battito, non viversi questi attimi meravigliosi, sarebbe come rinnegare la vita stessa, spiaggie, bianche come la neve,

- ma quando sei li non puoi non sentire il calore e la dolce brezza marina, che di tanto in tanto, tra un pò di footting, sole, e giochi sulla sabbia ti dà una spruzzatina, e ti immergi poi in una salutare e magnifica nuotatina, nelle limpide e calde acque, che anche loro ti mostrano il meglio di se.

Che strana cosa i sogni, a volte la vita stessa sembra magari un brutto incubo, quando magari ad un tratto tutto và male, e nonostante impegni sforzi e tutto ciò tu possa fare non sembra arrivare mai quell' attimo di pace o ciò che desideri che magari ti può far sognare anche da sveglio

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Oppure strani sogni nel più pofondo del sonno che ci avvolgo come reali e ci rendono partecipi di loro stessi e se il sogno era bello e magari sul più bello ti svegli perchè devi andare a fare plin plin, a volte a me capita di riuscire a riprenderlo nonostante tutto, o a voi è mai successo che magari in un bel sogno capita una brutta cosa e riavvolgere il sogno e far si che tutto vada per il meglio o come si desidera ????? Altre volte ancora i sogni posso farci conoscere il nostro destino o di coloro che amiamo o addirittura oltre, e quando ti accorgi che tutto corrisponde si rimane senza parole, Il sogno che diventa realta ?????? La realtà un sogno ??????                                Vorresti anche tu far diventare il tuo sogno realtà  attento bene che qui puoi !?!?!?!

Bellissima scrivania dell' 800, perfetta come da foto, piano in cristallo di copertura dimensioni 198x80 cn 3 cassetti e chiave, piano sopra tutto decorato con il legno il cristallo serve perchè non si graffi vendo al miglior offerente base d' asta €777,00 vero affarone bellissima e stupenda, a chi interesato disponibili anche le 3 sedie il prezzo per queste cad'una base d'asta € 160,00 , chi interessato invii messaggio o mail

è posisibile e come si può risparmiare nella vita di tutti i giorni ? Un tecnico dell' economia Americana, da molti anni allo studio per vedere di ridurre qualsiasi spesa superflua che potesse far veramente risparmiare, dopo alcuni anni riusci ad individuare, tutto ciò che si poteva

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effettivamente e realmente svolgere e attivare per tutto ciò da ogni piccolo e insignificante oggetto, sino a tutto ciò che comunque serve e necessità perchè una famiglia viva in tutta tranquillita e serenità ................................

Lavoro è poco, difficile a trovarsi, chi ce l'ha lo tiene stretto come una moneta rara, ma a volte risulta difficile lo stesso arrivare a fine mese, iniziamo a vedere alcune tecniche online per far si che tutta la famiglia netragga beneicio.

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I segreti, le strategie migliori studiate apposiamete per noi, per poter risparmiare e far risparmiare,efficaci, innovativi, ci ritroveremo con entusiasmo in più questo ne è certo

I momenti della vita sono particolari, affascinanti e allo stesso tempo spesso intriganti, non è una cosa da tutti, sentirsi ammirati, in parte invidiati, meglio poco, invidiati, dato che questa è una brutta bestia, lo dico anche per esperienze personali.

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La vita è una sola, rendiamola unica, usa l' esperienza di chi è già passato, i consigli della strada fatta lasciano il segno, prendi anche tu la giusta strada , renditi unico/a apri il tuo spirito e anima angelica non aspettar ancora il tempo vola

E TU hai mai pensato a tutto ciò ???? le cose richiedono tempo e si rischia sempre di arrivare tardi, ed alla fine il tuo budget previsto non basta più, mentre si può tranquillamente anticiparsi nella gestione della festa dell' evento , del viaggio, ogni cosa fatta con calma e cura dà sempre un risultato finale eccellente.

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Per fare si che il tutto rimanga per sempre, dandoti e mostrando il tuo stile di vita e emozianando non solo te con ciò che fai e sciegli ma anche magari altri, o chi ami, o amici, o a qualcuno a cui pensi necessiti di felicità.

Non arriviamo stanchi per ciò che vogliamo realizzare, se a tutto ciò arriveremo streassati , stanchi, magari scoraggiati perchè manca quel qualcosina che non si è riusciti a trovare non si sarà nemmeno in grado di festeggiare veramente ed entrare in primo piano a tutto ciò.

Coraggio-Forza-Vigore, sono tutte cose che per qualsiai giorno importante occorrono e che ti fanno sentire un RE.

Scegli sempre il meglio e per tempo il tempo è denaro, il tempo è vita, il tempo è amore, il tempo è felicità non dobbiamo sprecarlo inutilmente

L' arte del solo fai da te recandosi dall' amico che ha qualche attrezzo per cambiare lo scarico, passando poi per il meccanico di fiducia per mettere l' auto sul ponte e sostituirci quei cavolo di dischi freno e pastiglie originali che di qualsiasi mezzo sembra che non si fermi più, quando invece allo stesso costo possiamo far fare al nostro mezzo frenate di tutto rispetto, e che ne diciamo di una bella spruzztina di colore nuovo e allora via al sabato a girar per le carrozzerie per trovare ciò che fà distinguere il mezzo dagli altri.

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Il Tuning, haaaa che passione che cambiamenti che miglioramenti porta ad ogni mezzo dalla 500 all Ferrari, un Business che non si fermerà mai , ricordiamo di usarlo nel tutto rispetto delle leggi in vigore per la sicurezza e inculumità non solo nostra, ma anche di chi sle con noi, e di altri che circolano per le strade.

Il Tuning va usato con le dovute maniere, senza nulla vietarci, la macchina tuningzata è meravigliosa usiamo il Tuning e creiamo il proprio veiocolo, con le nostre emozioni, sensazioni, ma sopprattutto con la testa rendendoci consapevoli e rispettando tutto ciò che ci circonda in merito.

Cosa srebbe l' Italia, la grande Italia senza le nostre tipicità, le nostre grandezze in tutto ciò che offriamo e facciamo mettiamo il cuore l' anima, la passione e anche oltre, tutto ciò da origine a Auto entusiasmanti e non solo, Ferrari, non è solo auto ma espande la sua anima oltre offrendo, molto di più a tutti i suoi fans.

E a tutti coloro che la ammirano , la tifano, la seguono in tutti i suoi momenti magici dati da Vittorie entusiasmanti, o sconfitte ma pur sempre lottando e mostrando a tutti le sue radici il suo vero volto.

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Sogna anche tu con Lei entra nella sua anima e vola anche tu come Lei e con Lei.

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Qulsiasi meta o luogo tu abbia deciso, per le tue Vacanze, Nozze, Festività, o per il Tuo Evento, risparmiare non è mai stato così facile, sconti del 10-20-30%, puoi inoltre programmare di trovare l' auto che desideri dove atterrerai, oppure orgnizare giornate di relax e benessere il tutto tra mare, cibi caserecci, o esotici, mediterranei o in base alla detinazione che avrai scelto o come deciderai tu, oppure massaggi, trattamenti viso e corpo.

Scopri le piacevoli sensazioni del viaggio in tutta comodità e tranquillità, le festività di Natale ti hanno stressato, magari hai preso anche qualche kiletto, puoi trovare la meta per te e gestirla tra rilasanti saune, massaggi distensivi, escursioni in bici, magari non ora ma per le Vacanze Pasquali.

Pensaci bene, si sà che chi prima arriva meglio alloggia soprattutto con offerte del genere

Ciao anche tu vorresti in poco tempo iniziare a guadagnare online, lo so il misero stipendio da operaio se hai famiglia affitto o mutuo, tra bollette auto ecc... per non parlare della spesa perchè mangiare per quanto poco bisogna, non basta mai nulla, stai cercando un vero metodo per iniziare a guadagnare da subito online, questo è il posto giusto, cliccando il link che ti indicherò sotto, accederai direttamente ad un sito dove troverai bonus, e download gratuiti, dunque cosa aspetti ? o non ti interessa guadagnare veramente ?

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Il tuo futuro è nelle tue mani

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Cari amici ed amiche, se non avete ancora capito, son qui per aiutarvi ad ingrossare il vostro portafogli, volete veramente guadagnare online ? lo volete veramente ? e allora  ci sono solo pochi metodi facili di applicazione e veloci, non dico che domani sarete ricchi ma riuscirete se volete con poco del vs. tempo al giorno  a crearvi un budget mensile, che potrete vedere ingrandirsi di giorno in giorno in base al vs. impegno e alla buona volontà nell applicare il tutto pochi suggerimenti ma buoni, e allora siete pronti ?
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Ciao a tutti e buone festività natalizie

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Ciao a tutti, vi aspetto alle Maldive , Buon Guadagno e Buone festività Natalizie

ha dimenticavo lfoto della pisina è quella che sta dietro al mio .............