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LA FOBIA....

La fobia è la paura estrema, irrazionale, sproporzionata per

qualcosa che non rappresenta una reale minaccia e con cui gli

altri si confrontano senza particolari tormenti psicologici.

Chi ne soffre si terrorizza al sol pensiero di venir a contatto

con un animale innocuo, di una cosa o alla sola prospettiva

di dover affrontare una certa situazione.

Queste persone sanno perfettamente che la loro reazione

è irrazionale ma non riescono a controllare la loro emotività;

"l'attacco di paura" è così forte da esprimersi con taluni sintomi:

tachicardia,nausea, diarrea, disturbi gastrici e urinari,

senso di soffocamento,rossore, sudorazione eccessiva,

senso di sposatezza...in queste situazioni si ha un solo

desiderio:FUGGIRE!!

Scappare via dalla situazione o dalla condizione è per

il fobico l'unica strategia per attenuare la paura.

Questi progressivi evitamenti conduranno tali persone

in una spirale, evitare, evitare sempre tanto da condizionare

significativamente la propria esistenza.

Chi ha paura dell'aereo per esempio eviterà le varie trasferte

e si  troverà in dificcoltà se dovrà necessariamente farlo

 per lavoro, chi ha il terrore degli aghi e delle siringhe potrà

rinunciare a controlli medici necessari o addirittura privarsi

dell'esperienza di una gravidanza,

e chi invece ha paura dei piccioni non attraverserà una bella

piazza, non potrà mai godersi un buon caffè seduto

al tavolino di un bar all'aperto e così via...

Perchè privarci di cose piacevoli che la vita ci offre??!!!

No, non si può..

Dalle fobie si può venire fuori, con l'aiuto di un

psicoterapeuta, il quale sottoporrà i pazienti ad un

percorso di psicoterapia cognitvo comportamentale

che prevede una prima fase di valutazione, una seconda di

esposizione graduale e progressiva agli stimoli temuti

( es. chi ha paura dei cani non verrà esposto alla visione

 diretta di un cane, ma gli verrà mostrata la scatoletta

del cibo, l'osso e così via....)

fino a che non subentrerà l'abitudine ad essi e quindi

non provocheranno più ansia.

Nei casi più gravi verranno somministrati ansiolitici

"al bisogno" per gestire l'ansia dovendo necessariamente

 affrontare situazioni temute.

LE FOBIE PIU' DIFFUSE:

Acatartofobia: avversione per lo sporco e per la polvere
Acluofobia: paura dell'oscurità
Agorafobia: paura degli spazi aperti o dei luoghi affollati                                           (da agorà, piazza)
Agrizoofobia: paura degli animali selvatici
Agyrofobia: paura delle strade o di attraversare le strade
Aicmofobia: paura degli oggetti acuminati e taglienti
Anginofobia: paura di soffocare
Aracnofobia o aracnefobia: paura dei ragni
Aviofobia o aviatofobia: paura di volare (paura degli aerei)

Bacillofobia: paura dei microbi
Batracofobia: idiosincrasia per le rane e degli anfibi.                                 

Ceraunofobia: paura dei tuoni

Chaetofobia: paura dei capelli
Climacofobia: timore delle scale a chiocciola o di cadere dalle scale
Clinofobia: paura di andare a letto
Demofobia: paura della folla

Eisoptrofobia: paura degli specchi
Elasmofobia: paura degli squali

Fagofobia: paura di mangiare (o di essere mangiati)

Iatrofobia: paura dei medici
Idrofobia: paura dell'acqua

Leucofobia: paura del colore bianco

Megalofobia: paura delle cose grandi
Melanofobia: paura del colore nero

Necrofobia: paura della morte o di corpi morti
Nosocomefobia: paura degli ospedali

Obesobofobia: paura di ingrassare
Ofidiofobia: paura dei serpenti
Omofobia: paura, avversione, razzismo verso persone omosessuali,                            di essere considerato o di diventare omosessuale
Ornitofobia: paura degli uccelli

Pedofobia: paura dei bambini
Pendofobia: paura degli orologi a pendolo
Pirofobia: paura del fuoco

Rupofobia: paura dello sporco e di ciò che non è igienico,                                        dalla quale spesso deriva l'ossessione a pulire

Sciofobia: paura delle ombre
Scolecifobia: paura dei vermi
Simmetrofobia: paura delle cose simmetriche

Talassofobia: paura del mare (di annegare)
Tanatofobia: paura ossessiva della morte
Tricofobia: paura dei capelli
Triscaidecafobia: paura del numero 13

Uranofobia: paura del cielo

Verminofobia: paura dei germi

Xantofobia: paura del colore giallo
Xenoglossofobia: Paura delle lingue straniere
Xenofobia: paura, avversione, razzismo verso gli stranieri                                      (degli sconosciuti)
Xylofobia: Paura degli oggetti di legno o paura dei boschi

Zoofobia: paura degli animali