mare musica e vital'immensità |
IL MARE TI PRENDE, IL SOLE TI ACCAREZZA...
EVANESCENCE
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GRAZIE ICARO!
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Award Brillante
RINGRAZIO DI VERO CUORE
NOTTEINOLTRATA
MR.33
TASTIERAEANIMA
MARCO44RM
LIGHTDEW
LUPONERO11
V.V.T.B.
PREMIO 10 E LODE
PREMIO D ECI E LODE
SONO STATA PREMIATA X BEN 3 VOLTE, DA:
NOTTEINOLTRATA MOTIVAZIONE
Perchè il suo sole che splende illumina un pò anche me...e sopratutto perchè non si dimentica mai di nominarmL
LUPONERO11: MOTIVAZIONE
X LA SUA GENUINITA' E DOLCEZZA
MARCO44RM:
MOTIVAZIONE
X ESERSI DIMOSTRATA UNA VERA AMICA...
...E' CON IL CUORE KE VI RINGRAZIO
PREMIO EVOLUTION
ECCO QST PREMIO
MI MANCAVA,
AD ASEGNARMELI
SONO STATI:
LIGHTDEW DEL
BLOG: EMOZIONI
http://blog.libero.it/lightdew/
E MARCO44RM DEL
BLOG: GOCCE D'ARDORE
http://blog.libero.it/marco44rm/
oh...ragà ke vi devo dire
G R A Z I E
COPPA DELL'AMICIZIA
DONATAMI DA:
LUPO2008
GRAZIE...
MO CI MANCA SOLO
LA COPPA UEFA...
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IL METODO MIGLIORE PER RILASSARSI??? ASCOLTARE LA MUSICA PREFERITA....
Terme, massaggi, viaggi oltreoceano, in realtà per rilassarsi basta meno: una poltrona, uno stereo e un cd con la musica amata. L'Ascolto è un antistress potente. Le melodie del cuore, fanno bene al cuore, il sangue scorre meglio e durante il loro l'ascolto il diametro dei vasi sanguigni aumenta in media del 26%, al contrario se si ascoltano brani giudicati snervanti i vasi si sono ristretti circa del 6%. Insomma ascoltare ogni giorno un pò di musica prediletta aiuta il cuore a lavorare meglio. E' stato scientificamente provato che soggetti ipertesi assidui ascoltatori di musica abbiamo avuto 11 punti in meno di pressione massima e 4,7 punti in meno di quella minima. Le dolci note stimolano il sistema cardiorespiratorio, di fatto il respiro sincronizza il sistema cardiocircolatorio in base al ritmo della melodia che ascoltiamo, modulando così il nostro continuo inspirare ed espirare a tempo di musica. Ed è proprio questa corretta ossigenazione che regolarizza la frequenza cardiaca. Un bel brano, legato magari a qualche bel ricordo, ha la capacità di attivare i centri celebrali del piacere, li dove i neurotrasmettitori modulano la secrezione di serotonina, dopamina, noradrenalina donandoci una sensazione di benessere fisico e psichico. IO ASCOLTO SEMPRE MUSICA.... E VOI L'ASCOLTATE ?????
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...DAVANTI A TE
UN VOLO DI GABBIANI SFIORA
I MIEI PENSIERI...
SONO LI' DAVANTI A TE
TI GUARDO, SEI AGITATO
COME LA MIA ANIMA...
CHIUDO GLI OCCHI
PROTENDO LE BRACCIA
VERSO TE
E RESPIRO IL TUO PROFUMO.
POI MI DISTENDO,
VOGLIO CHE TU MI TOCCA
IL TUO IMPETO MI AVVOLGE
ACCAREZZANDOMI I SENSI.
L'ANIMA SI PLACA
LA MENTE VAGA LIBERA
IL CORPO IN PREDA AL
TORPORE, E'PERCOSSO
DA BRIVIDI INFINITI.
RIMANGO LI...
IMMOBILE , SILENZIOSA
E TU PRENDENDOMI
PER MANO MI CONDUCI
CON TE IN UN ANGOLO
DI CIELO...
LUCY 08/09/'08
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