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Problemi allo stomaco?
Tisana allo zenzero!
Lo zenzero è usato comunemente contro i problemi di stomaco, contro il mal d'auto e generalmente anche per le febbri lievi. È eccellente per combattere la nausea e riscaldarti quando hai freddo (perché stimola la circolazione periferica), infatti viene considerata un'erba digestiva, stimolante ma anche riscaldante. Si dice che lo Zenzero aiuti a curare il raffreddore e riduca anche i tempi di guarigione. È innegabile che abbia tanti benefici, infatti:
• stimola la digestione
• stimola la circolazione
• allevia le coliche e l'indigestione
• riduce la flatulenza
• riduce il livello di zuccheri nel sangue
• aumenta la perspirazione
• calma i dolori mestruali
• scioglie i grassi e aiuta a perdere peso
• contribuisce a ridurre il mal di gola e la sinusite
• Radice fresca di zenzero - circa 85g
• Acqua bollente - circa 3 tazze
• Miele/sciroppo d'acero/zucchero di canna/mela/limone - per addolcire e aggiungere un po' di gusto
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