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L'importante è lasciarsi dietro un segno, un qualcosa per farsi ricordare, non importa che sia scritto per sempre su un libro di storia o solo un giorno su un ascensore.
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| « Messaggio #1034 | Domanda » |
“La sera è... il tempo migliore per fare dell’esercizio se volete dimagrire”, scrive Industry Week. “Un energico esercizio prima di cena può farvi diminuire l’appetito per un paio d’ore. Accelera anche il metabolismo, che di solito diminuisce nelle tarde ore della giornata, e così il corpo brucia più calorie”. Forse anche la corsa è meglio farla di sera, dice l’articolo, facendo riferimento a uno studio indicante che chi faceva il jogging la mattina si era fatto male più spesso di chi lo faceva il pomeriggio. La ragione? Nelle ore più tarde della giornata il tessuto muscolare è più elastico e una maggior quantità di liquido organico fa da cuscinetto ai piedi.
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Il mio blog aderisce al codice di autoregolamentazione che definisce e pone le regole per la responsabilità sociale.
Essere socialmente responsabili significa andare di propria volontà oltre il semplice rispetto delle norme, investendo nel rispetto degli altri, dell'ambiente e della community.
Significa adottare una linea editoriale che pur perseguendo gli obiettivi personali non offende chi la pensa in maniera differente, e rispetta i temi sociali ed ambientali.
Inviato da: gaza64
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Inviato da: QuartoProvvisorio
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Inviato da: monellaccio19
il 05/07/2024 alle 17:42
Inviato da: OgniGiornoRingrazio
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Inviato da: exietto
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