la bradipessaalla ricerca dei propri limiti, delle proprie potenzialità e di (un po') di autostima |
Abbi massimo rispetto per questo luogo e per tutto ciò che quassù trovi, se tu non l'hai portato con fatica, qualcunaltro l'ha fatto.
Se tu, essere vivente, non credi in un essere supremo guardati attorno e pensa se tu saresti in grado di fare tutto ciò che il tuo occhio vede.
Amami ed io non ti tradirò.
Sii coraggioso e mi vincerai.
Ai 1500 metri dimentica chi sei, con persone di differente età usa il Voi, con persone della stessa età usa il Tu.
Ai 2000 metri dimentica il mondo, gli affari, le tasse e goditi la vera pace.
Ai 2500 metri dimentica il tuo io, la borìa, la cultura, la forza fisica, perchè se qussù sei giunto, sei, in tutto e per tutto uguale agli altri che quassù stanno.
Non credere, piccolo uomo, di essere chi sà chi, perchè prima che tu nascessi, io già c'ero e quando tu non esisterai più io ancora ci sarò.
LA MONTAGNA
CONTATTA L'AUTORE
Nickname: sillylamb
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Sesso: F Età: 46 Prov: MI |
DEDICATO A S.
"Se saprai starmi vicino,
e potremo essere diversi,
se il sole illuminerà entrambi
senza che le nostre ombre si sovrappongano,
se riusciremo ad essere "noi" in mezzo al mondo
e insieme al mondo, piangere, ridere, vivere.
Se ogni giorno sarà scoprire quello che siamo
e non il ricordo di come eravamo,
se sapremo darci l'un l'altro
senza sapere chi sarà il primo e chi l'ultimo
se il tuo corpo canterà con il mio perché insieme è gioia...
Allora sarà amore
e non sarà stato vano aspettarsi tanto."
Neruda
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ULTIMI COMMENTI
Messaggi di Giugno 2010
Post n°934 pubblicato il 30 Giugno 2010 da sillylamb
AVVERTENZA: post polemico (e ci tengo a sottolineare che di solito nn sono affatto una persona polemica!) L'ultimo we è andato bene, mi sonmo tolta qualche soddisfazione nonostante nn sia riuscita ad arrivare in cima. Però come ho scritto, in realtà volevo andare da un'altra parte. Per la precisione sulla Torre di S. orso in valle di Cogne, esattamente il versante opposto di quello dove siamo andati. Infatti sopra Cogne ci sono una serie di bivacchi poco frequentati perchè di difficile accesso, posti in luoghi sperduti e spettacolari. Io volevo andare in uno di quelli. Il fatto è che reperire informazioni su quella zona del parco praticamente dimenticata si è rivelato impossibile. Ho provato a chiamare il Sella che è il rifugio più vicino in linea d'aria. Gli ho chiesto in che condizioni fosse la Torre S. orso. la risposta "NN lo so perchè ho davanti una montagna" mi ha spiazzato e ho deciso di provare con una domanda più facile, ossia da che quota iniziasse la neve. la risposta è stata ancora più deludente: "NN lo so, nn ci ho fatto caso salendo" Ora, nn sto parlando con il primo escursionista che passa di lì. Tu ci vivi 3 mesi all'anno in rifugio, forse dovresti essere un pochino più attento a certe cose... Cmq nn mi sono persa d'animo e ho provato a chiamare l'ufficio delle guide di Cogne ma le informazioni che ho ottenuto nn sono state molto più utili. "A che quota c'è neve?" "Eh, in alto ne ha messa parecchia..." "In che condizioni è l'itinerario?" "NN lo so, da quella parte nn sono ancora andato. Cmq il Gran paradiso nn è in condizioni. E il meteo del we nn è granchè. Secondo me vi conviene restare a casa" Scommettiamo che se la domanda fosse stata "Mi porti sulla Torre S. orso?" magicamente sarebbe entrata in condizioni? Io penso che la sicurezza in montagna passi anche dalla possibilità di reperire delle informazioni adeguate e attendibili e se nn posso ottenerle dalle guide, a chi le chiedo? Altrimenti va a finire che la gente va senza avere informazioni a sufficienza, perchè tanto le guide ti dicono sempre che è meglio rimanere a casa e la volta che davvero le condizioni nn ci sono, nn vengono prese sul serio. Io nn mi sento ancora così sicura da fregarmene, anche perchè penso che la gente dovrebbe fare il proprio lavoro con onestà e passione, per cui alla fine ho cambiato versante, visto che l'unico a darmi delle informazioni attendibili è stato il gestore del rifugio Pontese. Però secondo me c'è qualcosa che nn va... Va be', per addolcirmi vi lascio questa. Ingredienti: 100g di farina, 100g di zucchero, 100g di burro, 80g di fiocchi d'avena, 80g di farina di cocco, 1 cucchiaino di bicarbonato, 1 cucchiaio di caramello In FOTO (MIA): stambecco al bivacco carpano |
Avevo voglia di bivacco ed alpinismo d'altri tempi. Per tutta una serie di motivi che si meritano un post a parte, venerdì decidiamo per la testa di Money, cime sul versante piemontese del Parco del Gran Paradiso. Itinerario che si è rivelato ben più ostico del previsto, faticoso nonostante il dislivello contenuto, in un ambiente solitario e selvaggio. Peccato aver dovuto rinunciare 100m sotto la cime perchè la neve stava smollando davvero troppo rapidamente. Un ringraziamento a Sandro e ad S. che mi accompagnano in queste avventure. Una bella soddisfazione (l'itinerario più difficile affrontato sin'ora) e una buona palestra per il gran Zebrù. I GIORNO: SALITA AL BIVACCO II GIORNO: LA VETTA (O QUASI) |
Post n°931 pubblicato il 22 Giugno 2010 da sillylamb
Venerdì Libby ha fatto un post nel suo blog che ha scatenato una specie di guerra tra lettrici fashion e nn-fashion. Si è parlato di rispetto per gli altri, di prendersi cura di sè, di moda. Io che ovviamente faccio parte del II gruppo, ci tengo a fare un paio di precisazioni. Ingredienti (per 8 muffin): 200g di farina, 100g di zucchero, 50g di burro, 50g di latte, 100g di ricotta, il succo di un limone, 2 uova, 1/2 bustina di lievito |
Post n°929 pubblicato il 14 Giugno 2010 da sillylamb
Una domenica in cui dovevo essere a Milano presto. Ci vuole una via nn troppo lunga con breve avvicinamento. Si va dunque allo Zucco Pesciola, in una giornata nebbiosa di quest'estate che nn vuole saperne di decollare. La via scelta è la Gasparotto: 7 tiri su calcare, perfettamente chiodati. Nonostante siamo tra i primi a prendere la cabinovia, all'attacco della via ci sono già 2 cordate in attesa. Una rinuncia al secondo tiro mentre l'altra si rivela più veloce di noi e l'ingorgo è sciolto. Una via di soddisfazione, nonostante le difficoltà abbastanza contenute. Sono stata contenta di come ho passato i punti nevralgici di L2, un po' meno di come ho fatto L5: l'attacco bagnato mi ha messo in difficoltà, per cui S., aiutato da quello della cordata che ci precedeva, mi ha letteralmente tirata su di peso, senza nemmeno lasciarmi fare più di un paio di tentativi. Bello L7 da primo. Ancora neve nel canalone di discesa e in alcuni tratti: piacevole sentire il gocciolio dello scioglimento mentre facevo sicura, unico altro suono insieme ai comandi gridati dalle varie cordate. Siamo stati esattamente nei tempi preventivati e alle 14.30 eravamo di nuovo alla cabinovia. Serata sui Navigli per la festa dei 15 anni dell'ambulatorio dove lavoro: incredibile pensare che fino a poche ore prima ero attaccata a una corda e ora... collana di corallo e sandali col tacco che fanno più male delle scarpette da arrampicata. Relazioni della via qui e qui. Come si può notare, sono gradate in maniera differente: secondo me, la seconda è più rispondente alla realtà. In FOTO (MIA): la bastionata lungo la quale si sviluppa l'itinerario |
Post n°928 pubblicato il 10 Giugno 2010 da sillylamb
Continua il mio sondaggio sul segreto per stare insieme tutta la vita. L'altro giorno l'ho chiesto a un cliente con cui c'è una certa confidenza. Lui mi ha detto che l'importante è nn prevaricare l'altro ma mantenere ben chiari i ruoli maschio/femmina. Su questo io credo che avrò dei seri problemi, visto il carattere maschile che mi ritrovo. Cmq quello che mi ha fatto più impressione è che mi sembrava di sentir parlare Fausto: i letti separati perchè il riposo è sacro, niente sesso il giorno prima di una prestazione sportiva (manco dovesse correre il Giro d'Italia!), la donna deve avere un certo decoro e vestirsi in un certo modo... Tutte cose che mi hanno sempre dato sui nervi, spt l'ultima perchè mi faceva sentire inadeguata. Ho pensato che sua moglie doveva aver avuto davvero la pazienza di Giobbe e ho fatto il confronto con ora, come mi sento amata ed accettata. Guardo le foto e vedo che ho gli occhi scintillanti e felici (in FOTO, MIA: io e S. in spiaggia a Cavi: si vede che siamo felici?). Forse il segreto è questo, scegliere la persona giusta. E io penso davvero di averla trovata. In fondo, Dio li fa e poi li accoppia, no? Oggi ho anche la ricetta. ieri sera sono tornata tardi causa visita domiciliare. Ci voleva qualcosa di fresco e veloce. Ingredienti (per una persona): una manciata di insalata riccia, una falda di peperone, 50g di palmito, 50g di fave già sgranate, 50g di formaggio a pasta dura (nella ricetta ci voleva l'asiago, io ci ho messo una toma di capra che veniva da Courmayeur), 2 filetti di acciuga sott'olio, olio, paprika, chiodi di garofano, sale |
Post n°925 pubblicato il 07 Giugno 2010 da sillylamb
Partenza martedì sera a cui sono seguiti 5 giorni intensi e uno diverso dall'altro. 1-6-2010: DISGELO AL LAGO DI LOIE 3-6-10: SPIGOLO PENDULO 4-6-10: TAGLIATELLE DI FARRO AI PORRI 5-6-10: HYDROSPEED |
INFO
LE MIE MONTAGNE: LOMBARDIA (2006-07)
Provincia di Lecco:
- Val Cugnoletta e valle dei Mulini
- L'anello del rifugio Bietti
- Il sentiero del viandante da Fiumelatte a Dervio
- L'anello del rifugio Varrone
- Monte Legnone
- Rifugio Elisa e anello della Val Meria
- Corni di Canzo
- Monte Magnodeno
- Grignone e Grignetta
Provincia di Sondrio:
- Ponteranica (ciaspole)
- il rifugio Alpe Piazza (ciaspole)
- Il lago Pirola
- Giro dei laghi in Val Gerola
- Le cascate dell'acquafraggia, Savogno, Dasile
- Rifugio Allevi Bonacossa
- Monte Rosetta (ciaspole)
Provincia di Bergamo:
- Monte Ferrante
- Il rifugio Calvi, il passo di Valsecca e il rifugio Longo
- Corno Stella
- Pizzo dei tre signori
Provincia di Brescia:
- Cima dei Ladrinai
- rifugio Tonolini, laghi Gelati, rifugio Gnutti
- Rifugio Tita Secchi, rifugio Gheza, Cornone del Blumone
- Monte Pizzoccolo
Provincia di Como:
- Capanna Como
- Monte Duria
- Val Cavargna: Cima Verta (e altro)
Provincia di Pavia:
- Monte Lesima (ciaspole)
LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA (2008-2013)
Provincia di Lecco:
- Grignone per la cresta di Piancaformia (alpinismo invernale)
- Giro delle Grigne
- Zucco Sileggio
Provincia di Sondrio:
- Pizzo Olano (scialp)
- Salmurano (scialp)
- lago del Truzzo
- Surettahorn (scialp)
- Bernina (alpinismo)
- bivacco Colombo, Palon de la Mare, monte Vioz (alpinismo)
- Disgrazia (alpinismo)
- Gran Zebrù (alpinismo)
- Forcellino (scialp)
- Passo Porcile (scialp)
- il bivacco Ca' Bianca (scialp)
- Da Isola a Frondaglio (ciaspole)
- il lago di Colina (MTB)
- il Cevedale (alpinismo)
Provincia di Bergamo:
- Bronzone
- Sasna (scialp)
- Mte Misma
- Traversata delle creste della Presolana (alpinismo)
- Araralta e baciamorti (ciaspole)
- Pizzo Arera
Provincia di Brescia:
- Adamello (scialp)
- Monte Carone
- Guglielmo (ciaspole)
Provincia di Varese:
- Mte Settetermini (MTB)
LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA, 3
Provincia di Sondrio:
- Punta dgli spiriti (scialp)
- Gole Cardinello e lago d'Emet
- Tambò (scialp)
- Cima pesciola (scialp)
- Meriggio (scialp)
- Alpe Bondeno (ciaspole)
- Tresero (scialp)
- Cassandra (scialp)
- Ferrè (alpinismo)
- Scalino (scialp)
- Dosdè (scialp)
Provincia di Como:
- Bregagno (scialp)
- Cima Pianchette (ciaspole)
- Berlinghera
Provincia di Bergamo:
- Pizzo delle Segade (ciaspole)
- anello dei Campelli
- Vodala by night (scialp)
- Pizzo del Becco
Provincia di Lecco:
- San Primo (scialp)
- Legnone da Colico
- Resegone (ciaspole)
- Moregallo (per il canalone Belasa)
- Grignone in invernale
Provincia di Brescia:
- Frerone (scialp)
- Monte Creino
Provincia di Varese:
- Pizzoni Laveno & Mte Nudo
- Piambello (MTB)
LE MIE MONTAGNE: VALLE D'AOSTA (2006-07)
- Rifugio Barbustel da Petit Mont Blanc (ciaspole)
- Punta Leretta (ciaspole)
- Gli alpeggi di Chamois (ciaspole)
- Col Serena (ciaspole)
- incisioni rupestri nel parco del Mont Avic
- 2 itinerari per antiche vie: l'anello di Introd e quello di Rochefort
- Mont Fallere
- Bivacco Gratton
- Croce Carrel
- Tour del Drone
- Capanna margherita (alpinismo)
- Mont Glacier
- Colle del Trajo e bivacco Gontier
- Bivacco Città di Mariano e lago Tzere
- Lago Frudiere
- Casa reale di caccia a Orvieille (ciaspole)
- L'anello di Cheneil e il Colle Fontanafredda (ciaspole)
- Le traverse di Arnad
- L'anello del torrente Roesa
- Colle della Rossa, rifugio Sella, casolari dell'Herbetet
- Monte Zerbion
- Rifugio della Vecchia da Gaby
- Rifugio Nacamuli e Punte Kurz (alpinismo)
- Anello della Mologna e Punta tre Vescovi
- Becca Bianca (alpinismo)
- Lago Miserin (ciaspole)
LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA(2008-2009-2010)
- Testa Bernarda da Villair (scialp)
- Monte Facciabella (scialp)
- Court de bard (ciaspole)
- Monte Paglietta (scialp)
- Punta Giordani per la cresta del soldato (alpinismo)
- lago di Vercoche
- Polluce (alpinismo)
- lago di Loie
- Mte Colombo
- Calabre (scialp)
- alpe Breuille (scialp)
- Col du salvè (scialp)
- Becca d'Aver e cima Longhede
- Piramid Vincent, Corno nero e Ludwighohe (alpinismo)
- la Becca d'Aran
- il Castore (alpinismo)
- Mont Dolent (alpinismo)
- Grand Assaly (alpinismo)
- Gran Sertz (alpinismo)
- laghi della Balma
- Tete des grand etret (scialp)
- La Point de la Pierre (scialp)
- La Becca France (ciaspole)
- Mont Fortin
- Punta della Regina
- il Breithorn occidentale (alpinismo)
- il Mont Flassin
- il santuario di Cuney
- l'anello di Promiod
- Alpe Seura
LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA (2011 E SEGG)
- Saron (scialp)
- Oilletta (scialp)
- Col Chavacourt (scialp)
- Cima di Creya
- Gran Tournalin
- Roccia nera e Gemello del Breithorn (alpinismo)
- Dome de Gouter (alpinismo)
- Mont Avic
- 2 itinerari con le ciaspole in valdigne: alpeggi Tirecorne e lago d'Arpy
- Spalla W Becca Trecare (scialp)
- Tour Ronde (alpinismo)
- Breithorn Centrale (scialp)
- Roisetta (scialp)
- Bieteron (scialp)
- Zumstein (scialp)
- Cleve de Moula
- Gran Cima (scialp)
- Tsaplana (ciaspole)
- Gran Pays (scialp)
- Croce di fana (ciaspole)
- intorno all becca di Viou
- da Bard a Machaby
- 2 itinerari in MTB: lago Miserin e Pointe de Chaligne
- colle Champillon (scialp)
- S. Ambrogio 2011: a piedi sulle mulattiere di Quart, scialp al colle della Croce, ciaspolata notturna all'alpe Arp Vieille
- lago di Zuckie
- (ante)cima d'Entrelor (scialp)
- lago Cignana (MTB)
- Bivacco Gervasutti
- Nei valloni di Leviona e Pesson
LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2006-07)
PIEMONTE:
Verbano-Cusio-Ossola:
- il rifugio Maria Luisa e il Grieshorn (ciaspole)
- Massa del Turlo
- l'anello di Pogallo
- Pizzo Diei e Monte Cistella
- Corona dei Troggi (ciaspole)
- Monte Massone
- Monte Cazzola (ciaspole)
Provincia di Biella:
- Monte Bo
Provincia di Torino:
- Colma di Mombarone
Provincia di Alessandria:
- Monti Ebro e Chiappo (ciaspole)
- Monte Tobbio
LIGURIA:
Provincia di Savona:
- L'anello del Beigua
- L'anello del Monte Sordo
- L'anello di Finale
- Da Varigotti a Noli
Provincia di Genova:
- punta Martin
- il sentiero del Brugneto
- sui sentieri dell'ardesia: Monte Zatta e il Monte S. Giacomo
- Monti Reixa e Argentea
TOSCANA
- nelle foreste casentinesi: le cascate dell'acqua Cheta e il Monte Falterona
ESTERO
Francia:
- il mio Verdon: l'Imbut, il Breis e il Martel
- Cret de la Neige
- Le lac Blanc
Svizzera:
- Val di Campo: il rifugio Val Viola e la forcola di Cardan (ciaspole)
- Poncione d'Alnasca
- Traversata S. Carlo - Foroglio per la bocchetta della Crosa
- Il lago di Cama
- Monte Bar (ciaspole)
- La capanna Cremorasco e il Pizzo Corgella
LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2008-09)
Piemonte
Provincia di Torino:
- 3 itinerari con le ciaspole dal rifugio Selleries: il lago Laus, il colle del Sabbione, il monte Orsiera
- il Rocciamelone
- il sentiero delle anime
- Punta Mariasco
Verbano-Cusio-Ossola:
- Alpe Veglia e dintorni
- Monte Togano
Emilia Romagna
Provincia di Piacenza:
- Monti Bue, Maggiorasca e Nero (ciaspole)
- Monte Alfeo
Provincia di Parma:
- traversata del parco dei 100 laghi
- Monte Orsaro
Liguria:
- Manico del Lume (GE) e giro della Palmaria (SP)
Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- l'Ortles (alpinismo)
Toscana:
Provincia di Massa-Carrara:
- 2 ferrate nelle Apuane: il Monte Forato e il Pizzo Uccello
Estero:
Svizzera:
- capanna Gesero e Monte Marmontana
- Chuebodenhorn
- val Vergeletto, quota 2108
- Magehorn (scialpinismo)
- Piz Grevasalvas (scialpinismo)
- Capanna Poncione di Braga (ciaspole)
- Piz cadreigh (scialpinismo)
- Monte Fumadiga
- Pizzo Claro
- l'Adula (alpinismo)
Francia:
- Fort de la Croix de Bretagne
- Mont Buet
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 3 (2009-2010-2011)
Estero:
Svizzera:
- Poncione di Valpiana (scialp)
- Cima dell'Uomo
- Nella valle dei Cani
- Piz lagrev (scialp)
- Breithorn (scialp)
- Piz Scalotta (scialp)
- Piz Uccello (scialp)
- Foisc (scialp)
- Piz Rondadura (scialp)
Marocco:
- scialp sull'Atlante: Toubkal, Ras, Timesguida, colle quota 3850m nei pressi dell'Akioud
USA (California):
- Alta Peak
- Sierra Nevada Summit Lake
- Yosemite North Rim
- Sta Cruz Island
Trentino Alto Adige:
- Rifugio Trivena e Passo delle marmotte (ciaspole)
- Alpe di Villandro (ciaspole)
- valle del Ciamin (ciaspole)
- ciaspole e torggelen: Cornetto e da Soprabolzano a Collalbo
Piemonte:
Provincia di Torino:
- Dormillouse (scialp)
- Testa di Money (alpinismo)
- Rifugio Mautino e Monte Corbiun (ciaspole)
- scialp e ciaspole in Valle Stretta: Colle di valle Stretta, col des Muandes, lago Verde, vallone di Rochemolles
Verbano-Cusio-Ossola
- Arbola (scialp)
- Cima Valrossa (scialp)
- Mte Capio
Provincia di Vercelli:
- Monte Bo valsesiano (scialp)
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 4
Piemonte:
Provincia di Cuneo:
- Monviso (alpinismo)
- sentiero Frassati in Val Maira
- cima delle Rossette (scialp)
- Cima genova per la cresta Sigismondi (alpinismo)
Provincia di Torino:
- rifugio Jervis e Punta barant (ciaspole)
- Cima del bosco (scialp)
- Cima delle Liste (scialp)
- Punta delle vallette (scialp)
Provincia di Novara:
- Mte Fenera (MTB)
VCO:
- Corno orientale nefelgiù (scialp)
- Monte Faiè
- cima Jazzi (alpinismo)
Provincia di Biella:
- cresta dei carisey (alpinismo)
Emilia Romagna:
Provincia di Reggio Emilia:
- Monte Cusna
Trentino Alto Adige:
- rifugio Lancia e Col santo (ciaspole)
- Tra i masi della val Sarentino
Estero:
Svizzera:
- Mte Gambarogno
- lago di Canee
- Palù (scialp)
- Bishorn (scialp)
- Punta di Stou (scialp)
- Piz Surgonda (scialp)
- Capanna campo tencia e lago Morghirolo (ciaspole)
Austria:
- Feldalphorn (ciaspole)
Francia:
- Dom de la Neige des Ecrins (alpinismmo)
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 5
Piemonte:
Provincia di Torino:
- Punta d'Almiane (scialp)
- Cavalcurt
- Forte di Foens (MTB)
- Roc Peirous (scialp)
- colle della battaglia (scialp)
- prato in fiera (scialp)
- Monte Lion (scialp)
Provincia di Cuneo:
- Colle Ciaslaràs (scialp)
- Piovosa (scialp)
Provincia di Vercelli:
- colle della piana (scialp)
- colle Piccolo Altare (scialp)
VCO:
- Corbernas (scialp)
- giro dei 5 passi
Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- anello Brugger Schupfer (ciaspole)
- Laite Va Spiz (scialp)
Estero:
Norvegia:
- scialp alle Lofoten: Fagerfjellet e Stormheimfjellet
Svizzera:
- Septimerpass (MTB)
- Nadelhorn (alpinismo)
- Stotzigen fisten (scialp)
- Tallihorn (scialp)
- Chilchalphorn (scialp)
- Pigna d'Arolla (scialp)
- Strahlorn e Allainhorn (scialp)
- Generoso
Francia:
- refuge de Gouter
Argentina:
- Cerro des los Cristales
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 6
Estero:
Svizzera:
- Chili Bielenhorn (scialp)
- Lucendro (scialp)
- Alphubel (scialp)
- Piz d'Emmat Dadaint (scialp)
- Straffelgrat (scialp)
- Einshorn (scialp)
- Weissmies (alpinismo)
- Allainhorn, cresta Est (alpinismo)
- Piz Arpiglia (scialp)
- Piz Mezdì (scialp)
- Boshorn (scialp)
Piemonte:
Provincia di Torino:
- colle delle Lance (scialp)
- Blegier (scialp)
- Giornalet (scialp)
VCO:
- Basodino (scialp)
- traversata Veglia-Devero
- Mater & Margineta
- alpeggi sopra Cannobio
Provincia di Cuneo:
- Chersogno (scialp)
- Oronaye (alpinismo)
- Colle della Lausa & anello Collalunga (scialp)
- Colle Sagneres (scialp)
Trentino Alto Adige:
- Presanella (alpinismo)
Veneto:
Provincia di Belluno:
- Pavione
- Mont'Alt de Framont
Provincia di Verona:
- giro delle 5 cime
- Monte Sparavero
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