la bradipessaalla ricerca dei propri limiti, delle proprie potenzialità e di (un po') di autostima |
Abbi massimo rispetto per questo luogo e per tutto ciò che quassù trovi, se tu non l'hai portato con fatica, qualcunaltro l'ha fatto.
Se tu, essere vivente, non credi in un essere supremo guardati attorno e pensa se tu saresti in grado di fare tutto ciò che il tuo occhio vede.
Amami ed io non ti tradirò.
Sii coraggioso e mi vincerai.
Ai 1500 metri dimentica chi sei, con persone di differente età usa il Voi, con persone della stessa età usa il Tu.
Ai 2000 metri dimentica il mondo, gli affari, le tasse e goditi la vera pace.
Ai 2500 metri dimentica il tuo io, la borìa, la cultura, la forza fisica, perchè se qussù sei giunto, sei, in tutto e per tutto uguale agli altri che quassù stanno.
Non credere, piccolo uomo, di essere chi sà chi, perchè prima che tu nascessi, io già c'ero e quando tu non esisterai più io ancora ci sarò.
LA MONTAGNA
CONTATTA L'AUTORE
Nickname: sillylamb
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![]() ![]() ![]() ![]() Età: 46 Prov: MI |
DEDICATO A S.
"Se saprai starmi vicino,
e potremo essere diversi,
se il sole illuminerà entrambi
senza che le nostre ombre si sovrappongano,
se riusciremo ad essere "noi" in mezzo al mondo
e insieme al mondo, piangere, ridere, vivere.
Se ogni giorno sarà scoprire quello che siamo
e non il ricordo di come eravamo,
se sapremo darci l'un l'altro
senza sapere chi sarà il primo e chi l'ultimo
se il tuo corpo canterà con il mio perché insieme è gioia...
Allora sarà amore
e non sarà stato vano aspettarsi tanto."
Neruda
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ULTIMI COMMENTI
Messaggi di Ottobre 2013
Ancora un we di tempo grigio. Questa volta però avevo un corso, per cui nn mi è pesato più che tanto. Il corso è stato anche abbastanza utile, anche se tutte le volte che ci vado mi fa troppa impressione vedere relatori più giovani di me. Oppure colleghi più giovani che sembrano avere le idee ben più chiare di me su tutto e nn intendo solo in ambito lavorativo. A volte mi chiedo se nn sia il caso di crescere. Al corso di arrampicata indoor finisco sempre nel gruppo dei più giovani, anche se quando mi guardo allo specchio, questo inizia a rimandarmi un'immagine segnata dal tempo, con le prime rughe e le borse sotto gli occhi. Il fatto è che io questi 35 anni proprio nn me li sento. E la riprova è che domenica sono andata al corso con i pantaloni della tuta e il giacchino della Montura, pronta a schizzare via alla fine per essere raggiunta da S. e insieme andare a far castagne vicino a Salò facendo una passeggiata easy che, con i caldi colori dell'autunno, mi ha lavato via la stanchezza della settimana. Ma forse nn si può vivere così per sempre... Regione: Lombardia, provincia di Brescia Località di partenza: Gazzane (190m) Dislivello: 500m circa Punti di appoggio: nessuno periodo: tutto l'anno, ma sconsigliato nella stagione più calda; io l'ho fatto domenica 20-10-13 tempo di percorrenza: 2h30 per l'intero giro Tipo di percorso: itinerario ad anello su mulattiere e carrarecce in quasi totale assenza di segnaletica cartografia: Kompass difficoltà: T/E Presenza di acqua lungo il percorso: no Itinerario: si parte dalla chiesa della Madonna degli Osei, appena prima di entrare in paese. Ci si incammina lungo la v. Leopardi in salita. Un cartello escursionistico ci invita a tenere la sinistra sulla strada che acquista velocemente pendenza. Si continua sulla stessa, per lunghi tratti cementata, fino a raggiungere le case di Guine (560m), immerse nel castagneto. Continuare dritto fino a un'altra casa isolata a quota 630m. Qui, in corrispondenza di un tornante verso sinistra, si abbandona la strada per proseguire dritto lungo una carrareccia in discesa. Si raggiunge così la Sella di Bagnolo dove sorge la chiesetta della Madonna del Buonconsiglio (495m). Prendere a destra toccando la località Milord e continuando a scende verso la Madonna del Rio. Poco prima di arrivarci, in corrispondenza di un pollaio nei pressi di un ricello, imboccare una traccia a destra che, per olivi e terrazzamenti, sfocia poco più avanti su una sterrata. La si prende a destra, in leggera salita, raggiungendo le case di Gazzane. Si attraversa il paese e si torna al punto di partenza. |
Un paio di settimane fa ho fatto uno studio sociologico senza saperlo. Lunedì avevo mandato una mail a una quindicina di persone specificando che avrei gradito una risposta in tempi brevi. Mercoledì di rispeste ne era arrivata una sola. Al che, un po' scocciata, avevo scritto su FB: "Odio la gente che nn rispode alle mail, spt quando dico che gradirei una risposta" Dieci minuti dopo erano arrivate tutte le risposte. Sinceramente ci sono rimasta male, l'impressione che ne ho ricavato è che la gente passi il tempo su FB a farsi gli affari di persone di cui in realtà nn gliene importa nulla, tanto che alla fine ho deciso di ignorare le risposte e di fare quello che volevo. L'altro giorno però, parlando con una persona che si occupa di managment, ho avuto una visione diversa. Secondo lui la generazione YZ considera la mail ormai obsolete e preferisce comunicare via FB, visto come più immediato e veloce. Se da una parte mi ha fatto perdonare i miei amici, dall'altra mi ha lasciato un po' perplessa: davvero i social-network hanno tanto peso nella nostra vita e nella comunicazione? Io alla fin fine li ho sempre visti come un gioco, assolutamente nn indispensabili. Ma forse sono io ad essere, come sempre, anacronistica... Ingredienti (per 2 persone): 180g di garganelli, 150g di porcini, 1 pomodoro, olio, 1 spicchio d'aglio, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, maggiorana, ricotta salata, olio, sale, pepe |
Post n°1440 pubblicato il 16 Ottobre 2013 da sillylamb
Settimana scorsa sono andata a cena con la famiglia di S. al completo per festeggiare il suo compleanno (in ritardo) e quello di suo fratello (in anticipo). Si sa che io detesto i raduni famigliari, ma si fa buon viso a cattiva sorte, anche se è venerdì di una settimana campale e ci si mette più di un'ora ad attraversare Milano sotto il diluvio. Quello che davvero mi irrita è la moglie di suo fratello. Già è una che si lamenta sempre, che dice di nn avere mai tempo (ma poi lo trova per allenarsi per le corse campestri tenute dall'università), che dice di nn avere mai soldi (ma qualche anno fa hanno comprato la seconda casa in montagna...), ma quando guardando S gli dice: "Eh, caro mio, stai invecchiando anche tu. Solo 5 anni ti separano dagli -anta. E io alla tua età avevo già realizzato molte cose di quelle che volevo nella vita", giuro che devo mordermi la lingua per nn rispondere male. E' ovvio che si riferisce ai figli. Ma perché la gente nn si fa gli affari suoi? E spt perché siamo ancora fermi alla rappresentazione della famiglia perfetta solo coi figli? O alla realizzazione della donna solo come madre? Siamo tutti diversi, questa è la verità. Ma io mi sto davvero stancando di dovermi giustificare... Anche perchè io sto realizzando quello che voglio dalla vita: essere felice. Ingredienti (per 2 persone): 1 cespo di scarola, 250g di carne trita, 1 carota, 1 costa di sedano, 1/2 cipolla, vino bianco, alloro, 200g di pelati, olio, sale, pepe, parmigiano grattugiato |
L'ennesimo we di tempo incerto mi ha messo davanti a un dubbio etico: si va in Liguria dove le previsioni sono un po' più bruttine essendo già in parola con Maybeyouare o lo si bidona e si va ad Arnad dove il meteo sembrerebbe un po' meglio? Da una parte mi spiace bidonare una persona quando ho preso un impegno; dall'altro mi sarebbe scocciato pagare benzina e autostrada e nn riuscire a fare nulla. E' stato S. a cavarmi dall'impaccio: lui preferisce arrampicare con qualcuno che fa da guida, nemmeno le previsioni per la VdA erano tutte concordi e quindi si va in Liguria. |
Di nuovo, we di tempo orrendo. Il meteo era così disastroso che con S abbiamo deciso di nn puntare la sevglia e domenica di guardar fuori dalla finestra. Quando ci siamo alzati nn pioveva e la coltre di nuvole era in certi punti più sottile lasciando intravvedere un po' di azzurro. Le previsioni aggiornata dicevano che fino alle 16 nn sarebbe dovuto piovere. Così siamo partiti per un giro in bici vicino casa. In realtà per quasi tutto il tempo è scesa una pioggerella leggera leggera, ma sono stati solo gli ultimi 15km che abbiamo fatto sotto il diluvio, per cui tutto sommato, nonostante siamo arrivati a casa da strizzare, nn è andata poi così male. Il giro è facile e nn esaltante, ma è andato più che bene per nn passare un'altra pigra domenica. Lunghezza: 55km pianeggianti Tipo di itinerario: itinerario su asfalto e sterrato (60%; carrarecce TC) Periodo consigliato: L'itinerario è in genere percorribile tutto l'anno, sconsigliato nella stagione calda. Io l'ho fatto domenica 5-10-13 Tempi di percorrenza: 3h30 Descrizione: si parte dalla stazione di Saronno. Si imbocca v. Rimembranze e poi si prende a dx in v. Volenterio. Si prosegue in v. Cristoforo Colombo e poi si svolta in v. Volpi. Nei pressi del campo sportivo, inizia il percorso ciclabile che, sterrato, si inoltra nel parco del Lura. Si tratta ora di seguire il segnavia 1 che attraversa il comune di Rovello Porro e termina nei pressi di Rovellasca. Qui si imbocca via dal Pozzo e si attraversa il paese per ritrovare la ciclabile dietro al cimitero. Giunti nei pressi di Lomazzo, ignorare il bivio a sinistra che conduce in paese, ma proseguire dritto raggiungendo in breve Bregnano nei pressi dell'oratorio di S. Rocco. Portarsi alla vicina rotonda, imboccare la SP32 e poi la prima a destra, v. Lazzate. Giunti all'abitato, attraversarlo, raggiungere Misinto, poi imboccare la SP152. Nei pressi di un maneggio, prendere a destra una pista sterrata da seguire lungamente (segnavia 1) fin dove termina confluendo su una strada asfaltata. Da qui siamo tornati a Milano seguendo questo roadbook dal punto 45. |
Il mio blog ha ormai quasi 8 anni e, nonostante nella mia vita siano successe un sacco di cose, lui è rimasto sempre più o meno lo stesso, forse anche perchè in questi anni i miei interessi nn sono mutati molto. Quello che ho notato è che i miei post si sono sempre più discostati dalle ricette e credo che questo dia un aspetto disordinato al blog. Penso che in realtà sia perchè il disordine è una forma mentis e io sono molto molto disordinata. Quello che vorrei chiedere a voi sparuti lettori è se secondo voi va bene così o sarebbe meglio avere un blog più ordinato. Nel senso, quando pubblico le ricette potrei cercare di fare dei cappelli introduttivi a tema, mentre potrei lasciare le mie riflessioni (che visti gli scarsi commenti proabilmente sono anche poco interessanti, ma ormai è risaputo che scrivo più che altro per me) senza la ricetta annessa. Attendo commenti. Ma visto che con la pancia piena si ragiona meglio, vi lascio anche questa. Ingredienti (per 2 persone): 2 filetti di merluzzo, il succo di mezzo limone, farina, sale, pepe, burro, 100g di fagioli azuki, 1 pezzetto di cipolla, aglio, alloro, 200g di pelati, peperoncino, paprika, olio |
Settimana scorsa viene il sig. T accompagnato da una bambina di 5-6 anni che stringe le mani una scatolina di cartone con dentro un criceto. Io nn amo particolarmente i criceti, ma quello dal mantello nero e nn particolarmente mordace, era davvero carino. Aveva una massa su un fianco. Gli propongo un ago aspirato per capire di cosa si tratta; costo: 30€. Vedo il signore titubante, ma la bimba lo guarda con aria implorante e acconsente. Mi ha telefonato ieri per l'esito che purtroppo nn è dei migliori: adenocarcinoma. La massa però nn era enorme, era abbastanza staccata dai tessuti sottostanti, per cui credo che sia operabile. Il problema è il costo: è un intervento specialistico, su un animale che pesa 20g e che richiede strumenti di microchirurgia. Gli dico che costa 150€. La sua risposta: "Guardi, un criceto nuovo mi costa 3€. 150 mi sembra un po' tanto, spt considerato che vivrà ancora 6 mesi al massimo. Con tutto il bene che voglio al criceto, nn credo di farlo operare." Sinceramente lo capisco. Al di là del costo in sé, il criceto è quell'animale che viene preso ai bambini perché impegna poco. Sono animali notturni, per lo più mordaci, vivono al massimo 2 anni per cui è anche difficile affezionarsi. Forse per questo credo che la frase più giusta fosse: "Con tutto il bene che voglio a mia figlia". Ingredienti (per 8 muffin): 200g di farina, 200g di zucchero, 200g di yogurt bianco, 2 uova, 1 cucchiaio di semi d'anice, 1 cucchiaio di lievito |
Restando in tema, in Argentina è tradizione che l'ultimo venerdì del mese, in attesa della paga, si cucinino gli gnocchi, piatto povero, economico e sostanzioso. Per quel che mi riguarda, gli gnocchi sono quelli che mi risolvono eventuali pranzi estemporanei, nn calcolati nel menù settimanale perchè si fanno con poco e si prestano a tante interpretazioni diverse. Domenica per esempio, bloccata a Milano dal maltempo, ho risolto così il pranzo. Al pomeriggio poi siamo andati a Pavia a vedere la mostra di Monet. Proprio nn mi piace stare tutta la domenica a Milano, mi mette tristezza. La mostra è cara (15€!!! Va bene che è compresa anche la pinacoteca e l'audioguida, ma per me è davvero troppo), piccola e manca tutta l'ultima parte, quella del giardino di Giverny e delle ninfee che è stato risolto con dei quadri della figliastra. Belli, ma nn è per quelli che ho pagato il biglietto. I lati postitivi è che è multimediale con filmati e profumi e che cmq ci sono alcune opere molto belle, in particolare una del ponte di Waterloo e una di pattinatori. Insomma, bilancio direi tutto sommato positivo, che va giusto bene per una domenica di pioggia. Ma ora speriamo che il tempo faccia giudizio (anche se ad oggi il meteo per il prossimo we nn è che sia così incoraggiante...) Ingredienti (per 2 persone): 150g di farina di farro, 1 uovo, 200g di pelati, aglio, olio, rosmarino, peperoncino, 1 bustina di zafferano, sale, 2 cucchiai di pangrattato, 2 cucchiai di parmigiano grattugiato, 1 cucchiaio di pinoli |
INFO
LE MIE MONTAGNE: LOMBARDIA (2006-07)
Provincia di Lecco:
- Val Cugnoletta e valle dei Mulini
- L'anello del rifugio Bietti
- Il sentiero del viandante da Fiumelatte a Dervio
- L'anello del rifugio Varrone
- Monte Legnone
- Rifugio Elisa e anello della Val Meria
- Corni di Canzo
- Monte Magnodeno
- Grignone e Grignetta
Provincia di Sondrio:
- Ponteranica (ciaspole)
- il rifugio Alpe Piazza (ciaspole)
- Il lago Pirola
- Giro dei laghi in Val Gerola
- Le cascate dell'acquafraggia, Savogno, Dasile
- Rifugio Allevi Bonacossa
- Monte Rosetta (ciaspole)
Provincia di Bergamo:
- Monte Ferrante
- Il rifugio Calvi, il passo di Valsecca e il rifugio Longo
- Corno Stella
- Pizzo dei tre signori
Provincia di Brescia:
- Cima dei Ladrinai
- rifugio Tonolini, laghi Gelati, rifugio Gnutti
- Rifugio Tita Secchi, rifugio Gheza, Cornone del Blumone
- Monte Pizzoccolo
Provincia di Como:
- Capanna Como
- Monte Duria
- Val Cavargna: Cima Verta (e altro)
Provincia di Pavia:
- Monte Lesima (ciaspole)
LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA (2008-2013)
Provincia di Lecco:
- Grignone per la cresta di Piancaformia (alpinismo invernale)
- Giro delle Grigne
- Zucco Sileggio
Provincia di Sondrio:
- Pizzo Olano (scialp)
- Salmurano (scialp)
- lago del Truzzo
- Surettahorn (scialp)
- Bernina (alpinismo)
- bivacco Colombo, Palon de la Mare, monte Vioz (alpinismo)
- Disgrazia (alpinismo)
- Gran Zebrù (alpinismo)
- Forcellino (scialp)
- Passo Porcile (scialp)
- il bivacco Ca' Bianca (scialp)
- Da Isola a Frondaglio (ciaspole)
- il lago di Colina (MTB)
- il Cevedale (alpinismo)
Provincia di Bergamo:
- Bronzone
- Sasna (scialp)
- Mte Misma
- Traversata delle creste della Presolana (alpinismo)
- Araralta e baciamorti (ciaspole)
- Pizzo Arera
Provincia di Brescia:
- Adamello (scialp)
- Monte Carone
- Guglielmo (ciaspole)
Provincia di Varese:
- Mte Settetermini (MTB)
LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA, 3
Provincia di Sondrio:
- Punta dgli spiriti (scialp)
- Gole Cardinello e lago d'Emet
- Tambò (scialp)
- Cima pesciola (scialp)
- Meriggio (scialp)
- Alpe Bondeno (ciaspole)
- Tresero (scialp)
- Cassandra (scialp)
- Ferrè (alpinismo)
- Scalino (scialp)
- Dosdè (scialp)
Provincia di Como:
- Bregagno (scialp)
- Cima Pianchette (ciaspole)
- Berlinghera
Provincia di Bergamo:
- Pizzo delle Segade (ciaspole)
- anello dei Campelli
- Vodala by night (scialp)
- Pizzo del Becco
Provincia di Lecco:
- San Primo (scialp)
- Legnone da Colico
- Resegone (ciaspole)
- Moregallo (per il canalone Belasa)
- Grignone in invernale
Provincia di Brescia:
- Frerone (scialp)
- Monte Creino
Provincia di Varese:
- Pizzoni Laveno & Mte Nudo
- Piambello (MTB)
LE MIE MONTAGNE: VALLE D'AOSTA (2006-07)
- Rifugio Barbustel da Petit Mont Blanc (ciaspole)
- Punta Leretta (ciaspole)
- Gli alpeggi di Chamois (ciaspole)
- Col Serena (ciaspole)
- incisioni rupestri nel parco del Mont Avic
- 2 itinerari per antiche vie: l'anello di Introd e quello di Rochefort
- Mont Fallere
- Bivacco Gratton
- Croce Carrel
- Tour del Drone
- Capanna margherita (alpinismo)
- Mont Glacier
- Colle del Trajo e bivacco Gontier
- Bivacco Città di Mariano e lago Tzere
- Lago Frudiere
- Casa reale di caccia a Orvieille (ciaspole)
- L'anello di Cheneil e il Colle Fontanafredda (ciaspole)
- Le traverse di Arnad
- L'anello del torrente Roesa
- Colle della Rossa, rifugio Sella, casolari dell'Herbetet
- Monte Zerbion
- Rifugio della Vecchia da Gaby
- Rifugio Nacamuli e Punte Kurz (alpinismo)
- Anello della Mologna e Punta tre Vescovi
- Becca Bianca (alpinismo)
- Lago Miserin (ciaspole)
LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA(2008-2009-2010)
- Testa Bernarda da Villair (scialp)
- Monte Facciabella (scialp)
- Court de bard (ciaspole)
- Monte Paglietta (scialp)
- Punta Giordani per la cresta del soldato (alpinismo)
- lago di Vercoche
- Polluce (alpinismo)
- lago di Loie
- Mte Colombo
- Calabre (scialp)
- alpe Breuille (scialp)
- Col du salvè (scialp)
- Becca d'Aver e cima Longhede
- Piramid Vincent, Corno nero e Ludwighohe (alpinismo)
- la Becca d'Aran
- il Castore (alpinismo)
- Mont Dolent (alpinismo)
- Grand Assaly (alpinismo)
- Gran Sertz (alpinismo)
- laghi della Balma
- Tete des grand etret (scialp)
- La Point de la Pierre (scialp)
- La Becca France (ciaspole)
- Mont Fortin
- Punta della Regina
- il Breithorn occidentale (alpinismo)
- il Mont Flassin
- il santuario di Cuney
- l'anello di Promiod
- Alpe Seura
LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA (2011 E SEGG)
- Saron (scialp)
- Oilletta (scialp)
- Col Chavacourt (scialp)
- Cima di Creya
- Gran Tournalin
- Roccia nera e Gemello del Breithorn (alpinismo)
- Dome de Gouter (alpinismo)
- Mont Avic
- 2 itinerari con le ciaspole in valdigne: alpeggi Tirecorne e lago d'Arpy
- Spalla W Becca Trecare (scialp)
- Tour Ronde (alpinismo)
- Breithorn Centrale (scialp)
- Roisetta (scialp)
- Bieteron (scialp)
- Zumstein (scialp)
- Cleve de Moula
- Gran Cima (scialp)
- Tsaplana (ciaspole)
- Gran Pays (scialp)
- Croce di fana (ciaspole)
- intorno all becca di Viou
- da Bard a Machaby
- 2 itinerari in MTB: lago Miserin e Pointe de Chaligne
- colle Champillon (scialp)
- S. Ambrogio 2011: a piedi sulle mulattiere di Quart, scialp al colle della Croce, ciaspolata notturna all'alpe Arp Vieille
- lago di Zuckie
- (ante)cima d'Entrelor (scialp)
- lago Cignana (MTB)
- Bivacco Gervasutti
- Nei valloni di Leviona e Pesson
LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2006-07)
PIEMONTE:
Verbano-Cusio-Ossola:
- il rifugio Maria Luisa e il Grieshorn (ciaspole)
- Massa del Turlo
- l'anello di Pogallo
- Pizzo Diei e Monte Cistella
- Corona dei Troggi (ciaspole)
- Monte Massone
- Monte Cazzola (ciaspole)
Provincia di Biella:
- Monte Bo
Provincia di Torino:
- Colma di Mombarone
Provincia di Alessandria:
- Monti Ebro e Chiappo (ciaspole)
- Monte Tobbio
LIGURIA:
Provincia di Savona:
- L'anello del Beigua
- L'anello del Monte Sordo
- L'anello di Finale
- Da Varigotti a Noli
Provincia di Genova:
- punta Martin
- il sentiero del Brugneto
- sui sentieri dell'ardesia: Monte Zatta e il Monte S. Giacomo
- Monti Reixa e Argentea
TOSCANA
- nelle foreste casentinesi: le cascate dell'acqua Cheta e il Monte Falterona
ESTERO
Francia:
- il mio Verdon: l'Imbut, il Breis e il Martel
- Cret de la Neige
- Le lac Blanc
Svizzera:
- Val di Campo: il rifugio Val Viola e la forcola di Cardan (ciaspole)
- Poncione d'Alnasca
- Traversata S. Carlo - Foroglio per la bocchetta della Crosa
- Il lago di Cama
- Monte Bar (ciaspole)
- La capanna Cremorasco e il Pizzo Corgella
LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2008-09)
Piemonte
Provincia di Torino:
- 3 itinerari con le ciaspole dal rifugio Selleries: il lago Laus, il colle del Sabbione, il monte Orsiera
- il Rocciamelone
- il sentiero delle anime
- Punta Mariasco
Verbano-Cusio-Ossola:
- Alpe Veglia e dintorni
- Monte Togano
Emilia Romagna
Provincia di Piacenza:
- Monti Bue, Maggiorasca e Nero (ciaspole)
- Monte Alfeo
Provincia di Parma:
- traversata del parco dei 100 laghi
- Monte Orsaro
Liguria:
- Manico del Lume (GE) e giro della Palmaria (SP)
Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- l'Ortles (alpinismo)
Toscana:
Provincia di Massa-Carrara:
- 2 ferrate nelle Apuane: il Monte Forato e il Pizzo Uccello
Estero:
Svizzera:
- capanna Gesero e Monte Marmontana
- Chuebodenhorn
- val Vergeletto, quota 2108
- Magehorn (scialpinismo)
- Piz Grevasalvas (scialpinismo)
- Capanna Poncione di Braga (ciaspole)
- Piz cadreigh (scialpinismo)
- Monte Fumadiga
- Pizzo Claro
- l'Adula (alpinismo)
Francia:
- Fort de la Croix de Bretagne
- Mont Buet
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 3 (2009-2010-2011)
Estero:
Svizzera:
- Poncione di Valpiana (scialp)
- Cima dell'Uomo
- Nella valle dei Cani
- Piz lagrev (scialp)
- Breithorn (scialp)
- Piz Scalotta (scialp)
- Piz Uccello (scialp)
- Foisc (scialp)
- Piz Rondadura (scialp)
Marocco:
- scialp sull'Atlante: Toubkal, Ras, Timesguida, colle quota 3850m nei pressi dell'Akioud
USA (California):
- Alta Peak
- Sierra Nevada Summit Lake
- Yosemite North Rim
- Sta Cruz Island
Trentino Alto Adige:
- Rifugio Trivena e Passo delle marmotte (ciaspole)
- Alpe di Villandro (ciaspole)
- valle del Ciamin (ciaspole)
- ciaspole e torggelen: Cornetto e da Soprabolzano a Collalbo
Piemonte:
Provincia di Torino:
- Dormillouse (scialp)
- Testa di Money (alpinismo)
- Rifugio Mautino e Monte Corbiun (ciaspole)
- scialp e ciaspole in Valle Stretta: Colle di valle Stretta, col des Muandes, lago Verde, vallone di Rochemolles
Verbano-Cusio-Ossola
- Arbola (scialp)
- Cima Valrossa (scialp)
- Mte Capio
Provincia di Vercelli:
- Monte Bo valsesiano (scialp)
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 4
Piemonte:
Provincia di Cuneo:
- Monviso (alpinismo)
- sentiero Frassati in Val Maira
- cima delle Rossette (scialp)
- Cima genova per la cresta Sigismondi (alpinismo)
Provincia di Torino:
- rifugio Jervis e Punta barant (ciaspole)
- Cima del bosco (scialp)
- Cima delle Liste (scialp)
- Punta delle vallette (scialp)
Provincia di Novara:
- Mte Fenera (MTB)
VCO:
- Corno orientale nefelgiù (scialp)
- Monte Faiè
- cima Jazzi (alpinismo)
Provincia di Biella:
- cresta dei carisey (alpinismo)
Emilia Romagna:
Provincia di Reggio Emilia:
- Monte Cusna
Trentino Alto Adige:
- rifugio Lancia e Col santo (ciaspole)
- Tra i masi della val Sarentino
Estero:
Svizzera:
- Mte Gambarogno
- lago di Canee
- Palù (scialp)
- Bishorn (scialp)
- Punta di Stou (scialp)
- Piz Surgonda (scialp)
- Capanna campo tencia e lago Morghirolo (ciaspole)
Austria:
- Feldalphorn (ciaspole)
Francia:
- Dom de la Neige des Ecrins (alpinismmo)
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 5
Piemonte:
Provincia di Torino:
- Punta d'Almiane (scialp)
- Cavalcurt
- Forte di Foens (MTB)
- Roc Peirous (scialp)
- colle della battaglia (scialp)
- prato in fiera (scialp)
- Monte Lion (scialp)
Provincia di Cuneo:
- Colle Ciaslaràs (scialp)
- Piovosa (scialp)
Provincia di Vercelli:
- colle della piana (scialp)
- colle Piccolo Altare (scialp)
VCO:
- Corbernas (scialp)
- giro dei 5 passi
Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- anello Brugger Schupfer (ciaspole)
- Laite Va Spiz (scialp)
Estero:
Norvegia:
- scialp alle Lofoten: Fagerfjellet e Stormheimfjellet
Svizzera:
- Septimerpass (MTB)
- Nadelhorn (alpinismo)
- Stotzigen fisten (scialp)
- Tallihorn (scialp)
- Chilchalphorn (scialp)
- Pigna d'Arolla (scialp)
- Strahlorn e Allainhorn (scialp)
- Generoso
Francia:
- refuge de Gouter
Argentina:
- Cerro des los Cristales
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 6
Estero:
Svizzera:
- Chili Bielenhorn (scialp)
- Lucendro (scialp)
- Alphubel (scialp)
- Piz d'Emmat Dadaint (scialp)
- Straffelgrat (scialp)
- Einshorn (scialp)
- Weissmies (alpinismo)
- Allainhorn, cresta Est (alpinismo)
- Piz Arpiglia (scialp)
- Piz Mezdì (scialp)
- Boshorn (scialp)
Piemonte:
Provincia di Torino:
- colle delle Lance (scialp)
- Blegier (scialp)
- Giornalet (scialp)
VCO:
- Basodino (scialp)
- traversata Veglia-Devero
- Mater & Margineta
- alpeggi sopra Cannobio
Provincia di Cuneo:
- Chersogno (scialp)
- Oronaye (alpinismo)
- Colle della Lausa & anello Collalunga (scialp)
- Colle Sagneres (scialp)
Trentino Alto Adige:
- Presanella (alpinismo)
Veneto:
Provincia di Belluno:
- Pavione
- Mont'Alt de Framont
Provincia di Verona:
- giro delle 5 cime
- Monte Sparavero
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