la bradipessaalla ricerca dei propri limiti, delle proprie potenzialità e di (un po') di autostima |
Abbi massimo rispetto per questo luogo e per tutto ciò che quassù trovi, se tu non l'hai portato con fatica, qualcunaltro l'ha fatto.
Se tu, essere vivente, non credi in un essere supremo guardati attorno e pensa se tu saresti in grado di fare tutto ciò che il tuo occhio vede.
Amami ed io non ti tradirò.
Sii coraggioso e mi vincerai.
Ai 1500 metri dimentica chi sei, con persone di differente età usa il Voi, con persone della stessa età usa il Tu.
Ai 2000 metri dimentica il mondo, gli affari, le tasse e goditi la vera pace.
Ai 2500 metri dimentica il tuo io, la borìa, la cultura, la forza fisica, perchè se qussù sei giunto, sei, in tutto e per tutto uguale agli altri che quassù stanno.
Non credere, piccolo uomo, di essere chi sà chi, perchè prima che tu nascessi, io già c'ero e quando tu non esisterai più io ancora ci sarò.
LA MONTAGNA
CONTATTA L'AUTORE
Nickname: sillylamb
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Sesso: F Età: 46 Prov: MI |
DEDICATO A S.
"Se saprai starmi vicino,
e potremo essere diversi,
se il sole illuminerà entrambi
senza che le nostre ombre si sovrappongano,
se riusciremo ad essere "noi" in mezzo al mondo
e insieme al mondo, piangere, ridere, vivere.
Se ogni giorno sarà scoprire quello che siamo
e non il ricordo di come eravamo,
se sapremo darci l'un l'altro
senza sapere chi sarà il primo e chi l'ultimo
se il tuo corpo canterà con il mio perché insieme è gioia...
Allora sarà amore
e non sarà stato vano aspettarsi tanto."
Neruda
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ULTIMI COMMENTI
Messaggi di Ottobre 2015
Questa settimana sono stata un po' latitante tanto che nn ho nemmeno raccontato il we scorso. Il fatto è che mio padre ha avuto un problema di salute abbastanza serio e io mi sono trovata improvvisamente catapultata in un mondo di ospedali che per me ha un sapore surreale. Un po' nn riesco ancora a capcitarmi perchè fin'ora queste cose capitavano agli altri. Mi sento anche molto idiota perchè c'è gente che si lamenta per molto meno, mentre io continuo a pensare che poteva andare peggio. Certo, se nn succedeva era meglio, ma ora che ci siamo dentro vediamo di nn predere tempo in inutili piagnistei che è già tutto abbastanza complicato così. NN ho tempo per piangermi addosso, visto che devo incastrare nelle mie mille attività anche le visite in ospedale. E' anche molto strano vedere gli infermieri che fanno ai pazienti umani cose che io sono abituata a fare agli animali. Ho scoperto di saper leggere un ECG meglio di quanto pensassi e mi ha fatto sorridere che sulla testata del letto c'è un cartello con scritto "Si prega di nn dare da mangiare e da bere ai ricoverati senza autorizzazione", quasi fossimo in uno zoo. Ho scoperto che la grappa funziona meglio del Lexotan e ho avuto la conferma che meno male ci sono gli amici ed S. E che la vita va avanti, così ieri sera ho anche trovato il tempo di preparare una torta, visto che per me il cibo ha un potere consolatorio fortissimo e visto il periodo, nn poteva che essere di zucca. Ingredienti: 200g di polpa di zucca già cotta (io l'ho fatta al microonde con pochissima acqua), 2 uova, 150ml di latte, 100ml di sciroppo d'acero, 4 cucchiai di farina, zenzero, cannella e noce moscata |
Sarà che questo we invece di andare a spasso a vedere i colori dell'autunno, sono rimasta in pianura per un corso a Cremona e che nel pomeriggio di shopping con le mie amiche nn sono riuscita a trovare le scarpe che volevo, ma oggi scriverò un post antipatico. Se siete tra gli estimatori di Samanta Cristoforetti passate oltre. Mi spiego meglio, io nn ho nulla contro Samanta, credo come tutti che sia una persona eccezionale, ma sinceramente mi pare sia stata un po' troppo osannata. Voglio dire, è una persona che semplicemente fa il suo lavoro ed è un lavoro che colpisce la fantasia, siamo d'accordo, però lo può fare perchè, oltre che brava, è stata fortunata. Fortunata a nascere nella parte giusta del mondo, fortunata ad avere una famiglia che ha avuto i mezzi per assecondare i suoi desideri. Il fatto che sia donna secondo me nn aggiunge nulla. Siamo nel terzo millenio, certi campi sono ancora appannaggio quasi totalmente maschile, ma credo che sia stato ampiamente dimostrato che una donna può fare esattamente quello che fanno gli uomini; a volte nn è che questo sia un bene, a volte scimmiottiamo i comportamenti negativi, però è possibile. Inoltre mi chiedo perchè su di lei siano stati spesi fiumi d'inchiostro, mentre nn una parola è stata spesa per quelle persone che hanno progettato la navicella o per chi lavora nelle miniere per estrarre i metalli con cui la navicella è costruita. NN credo sia un vanto nemmeno che sia italiana; anzi, il sottolineare questo fatto, mi ricorda tanto la propaganda del fascio, quando tutto ciò che era italiano era gonfiato come esaltazione del regime. Ingredienti (per 2 persone): 120g di riso carnaroli, 150ml di birra stout, 50g di pancetta affumicata, 50g di porro, brodo, 1 cucchiaio di burro, 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato, peperoncino, olio |
NN so quanti di voi ricordino "Pomodori verdi fritti alla fermata del treno". Nel brevissimo periodo in cui sono stata cinefila, l'avevo trovato un film bellissimo, per cui, quando in biblioteca mi è capitato tra le mani "Voli acrobatici e pattini a rotelle a Wink's Phillips Station", nn ho avuto esitazioni e l'ho portato a casa. L'ho letto tutto d'un fiato durante il volo aereo e l'aspettativa nn è andata delusa. E' un libro che parla di cose serie con fare leggero. Parla della guerra, ma con lo stesso tono lieve che usava mia nonna. Parla del rapporto madre/figlia e per l'ennesima volta mi ha fatto riflettere su come, nonostante tutto, mia madre nn sia stata poi così terribile (senza contare il fatto che nn avrei nemmeno voluto una madre "moderna", così invadente ed eccessivamente presente, ma questa è un'altra storia e verrà raccontata un'altra volta; forse...). Fa capire anche come nn sia mai troppo tardi per rimettersi in gioco e scoprire chi si è veramente. Quando ami col cuore i legami di sangue nn contano. Ingredienti (per 2 persone): 160g di trofie, 150g di fagiolini, 1 cucchiaio di bottarga grattugiata, 1 cucchiaio di pinoli, 1 mazzetto di basilico, olio, sale, peperoncino |
Sarà che sto invecchiando, ma rientro al lavoro questa volta è stato drammatico. Innanzitutto lune S è partito per la Svezia e io mi sono ritrovata dall'averlo accanto tutto il giorno, all'essere completamente sola. Poi nn so se sarà stato il jet-leg, ma per quasi tutta la settimana ho avuto problemi di insonnia il che si traduceva in nervosismo durante il giorno. Il lavoro infine è ricominciato a ritmo serratissimo. Per fortuna che arriva il we. Deciso all'ultimo come sempre, ma va bene così. La meta era nn troppo distante da casa con partenza sul tardi. Ne è uscito un giro davvero piacevole con begli scorci e un sacco di pause: per raccogliere le castagne, per il pranzo e il sonnellino, per riparare una foratura, per visitare un museo. I cervi invece nn li abbiamo visti, abbiamo solo sentito in lontananza qualche bramito. Per il resto, se sono mediamente soddisfatta della mia prestazione in discesa, in salita ero assolutamente fuori-fprma: appena lo sterrato si impennava, mi mancava il fiato. Riprenderemo anche quello, un po' per volta, anche perchè, guardando il gps, mi sono accorta di aver fatto molto più dislevvo di quello che immaginavo... Lunghezza: 40km, 900m di dislivello Tipo di itinerario: itinerario su asfalto e sterrato (30%; per lo più carrarecce e mulattiere lastricate MC) Tempi di percorrenza: 4h per l'intero giro Periodo consigliato: l'itinerario è in genere percorribile tutto l'anno; da evitare dopo abbondanti precipitazioni. Io l'ho fatto domenica 11-10-15 Descrizione: parcheggiata l'auto all'ingresso del paese, ci si dirige verso Lugano imboccando la strada a sinistra della galleria. Si attraversa quindi la SS e si raggiunge Cima. All'uscita del paese, prendere a destra seguendo le indicazioni per il santuario. Si percorre un breve tratto a mezzacosta tra antiche case, su strade talvolta lastricate e si sbuca su Str Sasso Rosso Dasio che si imbocca a destra in salita. Si passano Loggio, Drano, Puria e si raggiunge Dasio. Appena prima di entrare in paese, prendere a sinistra per S. Rocco seguendo le indicazioni per un campeggio. Quando termina l'asfalto, si continua su sterrato, dapprima una carraeccia agevole, poi dopo un piccolo guado si continua a destra su mulattiera lastricata in forte pendenza. Si arriva così a Camporgna, poche case immerse nel castagneto. Poco oltre occorre fare attenzione a un cartello con freccia rossa che indica un sentiero a sinistra (la freccia è visibile solo per chi scende). Un breve singletrack conduce a Muzzaglio. Si passa tra le case e si continua su mulattiera in discesa sbucando su asfalto in corrispondenza del cimitero di Castello. Lo si imbocca a sinistra e, quando si arriva a Puria in corrispondenza di un tornante, imboccare una mulattiera a destra che inizia con alcuni gradini. Si torna su asfalto a Loggio da dove si percorre la strada fatta all'andata. Una volta nuovamente a Porlezza, si attraversa il paese e si imbocca la ciclabile che parte nei pressi del fiume Cuccio. La si segue oltrepassando l'abitato di S. Pietro Sovera, quindi si prende a destra verso la Rivetta e poi subito a sinistra raggiungendo in forte salita Castel S. Pietro. Si affronta una breve discesa su mulattiera, poi alcuni saliscendi nel bosco conducono alla vetta del promontorio Brione. Segue una breve discesa tecnica, poi si attraversa un tratto dalla folta vegetazione per sbucare nuovamente sulla ciclabile a breve distanza dalla casa del parco. Si segue ora la ciclabile fino a Bene Lario che si raggiunge su asfalto a destra. Appena prima di entrare in paese, imboccare una strada in discesa a destra con indicazioni per il lago di Piano che riporta al punto di partenza. |
Post n°1670 pubblicato il 09 Ottobre 2015 da sillylamb
Finita la canoa, è finita anche la nostra fortuna col meteo: dal giorno dopo ha iniziato a piovere così abbiamo dovuto rivedere i nostri piani e del New England ci siamo goduti poco oltre al cibo. Il cibo però era buonissimo, dal lobster roll alla Clam chowder, tanto che da quando sono tornata nn ho ancora avuto il coraggio di pesarmi. I GIORNO: AUTUNNO NEL VERMONT E NEL NEW HAMPSHIRE II GIORNO: LOBSTER ROLL E CLAM CHOWDER NEL MAINE III GIORNO: BOSTON IV GIORNO: RHODE ISLAND |
NN ricordo esattamente quando è nata l’idea di un viaggio in canoa. NN sono nemmeno una fan dei film tipo “Un tranquillo we di paura”. Fatto sta che il cuore di questo viaggio, quello intorno a cui è stato costruito tutto il resto, era un overnight trip in canoa. Il posto scelto era un tratto della Northern Forest Canoe Trail, un percorso di 740 miglia che dallo stato di New York si snoda attraverso Vermont, Hampshire, Quebec e Maine. Anche in questo caso, nn ricordo come ho scoperto della sua esistenza. Cmq doveva essere il punto di forza del viaggio e così è stato. Il tempo è stato sempre molto bello, mai eccessivamente freddo, tanto che Simone ha persino fatto un bagno. Il foliage era un po’ indietro, pare per il troppo caldo che ha caratterizzato quest’anno. NN avevo esperienza di canoa (avevo usato solo qualche volta il kayak), ma ce la siamo cavata egregiamente, anche se remavamo all’ambio e quindi avevamo qualche problema ad andare dritti. E’ stata un’esperienza bellissima: essendo a fine stagione, c’era pochissima gente e questo ci ha permesso di remare per diverse ore in completa solitudine e di dormire sempre in campeggi deserti. La cosa più straordinaria è il silenzio. La canoa è uno sport silenziosissimo, sembrava di scivolare su uno specchio. Noi abbiamo scelto di fare solo 4gg perché temevamo di annoiarci. In realtà credo che avrei potuto continuare all'infinito. Infatti abbiamo attraversato ambienti molto diversi tra loro: ampi laghi, fiumi stretti e tortuosi, stagni tappezzati da ninfee, zone paludose popolate da uccelli. E poi mi piace quello stile di vita, un po' selvaggio, senza una vera casa (che poi penso che 'casa' siano le cose preziose che ci portiamo dentro) e le serata intono al fuoco ad ammirare il sorgere della luna e lo scintillio delle stelle.
Dove: il tratto che noi abbiamo scelto va da Long Lake a Saranac Lake: abbiamo percorso circa 20km al giorno per un totale di circa 80km. E’ stato scelto perché svolgendosi su dei laghi, la portata d’acqua nn risente dell’andamento stagionale e già così abbiamo dovuto affrontare 3 portage: una delle cose più faticose mai fatte! Inoltre è un tratto abbastanza selvaggio: per 4gg nn si incontrano centri abitati. NOTA: il titolo si riferisce a una frase che dicevo da adolescente all'Argentario quando ho fatto un mini-corso di Kayak in un villaggio turistico e giocavo con una mia amica. Allora nn avrei mai pensato che un giorno avrei fatto un viaggio come questo (durante il quale per fortuna la canoa nn si è mai rovesciata) |
E finalmente sono arrivate anche per me le vacanze. Quelle vere, anche perché più invecchio più una settimana mi sembra troppo breve. Questa volta me ne ero ritagliate 2 per un viaggio che ho fatto davvero fatica a organizzare. NN so se perché S era stressantissimo col lavoro e tutto il peso organizzativo è ricaduto sulle mie spalle, ma mi è sembrato più complesso di tutti gli altri viaggi fatti fin’ora. Cmq ne è valsa la pena. Abbiamo cominciato con 4gg a New York. La prima cosa che ti colpisce della grande mela è la multi etnicità: scesi dall’aereo, in metropolitana, eravamo gli unici bianchi. Poi quello che ricorderò saranno gli odori: dello street food, delle pattumiere da ritirare che si mescola con quello profumato che esce dai negozi. Infine i sapori. NN so se gli americani stanno cambiando abitudini alimentari (anche se in certi quartieri era impossibile trovare dei supermercati), ma nn mi è mai capitato di mangiare hamburger, bensì tantissimi piatti di impronta moderna, relativamente sani e molto curati. Come andare: diverse compagnie aeree collegano New York all’Italia anche senza scalo; tuttavia noi abbiamo aspettato troppo per comprare i biglietti e alla fine abbiamo optato per un volo Lufthansa con scalo a Francoforte. I GIORNO: HARLEM, IL LUNGO HUDSON E LOWER MANATTAN II GIORNO: MIDTOWN III GIORNO: CENTRAL PARK, CHELSEA, LITTLE ITALY E CHINATOWN
IV GIORNO: BROOKLYN |
INFO
LE MIE MONTAGNE: LOMBARDIA (2006-07)
Provincia di Lecco:
- Val Cugnoletta e valle dei Mulini
- L'anello del rifugio Bietti
- Il sentiero del viandante da Fiumelatte a Dervio
- L'anello del rifugio Varrone
- Monte Legnone
- Rifugio Elisa e anello della Val Meria
- Corni di Canzo
- Monte Magnodeno
- Grignone e Grignetta
Provincia di Sondrio:
- Ponteranica (ciaspole)
- il rifugio Alpe Piazza (ciaspole)
- Il lago Pirola
- Giro dei laghi in Val Gerola
- Le cascate dell'acquafraggia, Savogno, Dasile
- Rifugio Allevi Bonacossa
- Monte Rosetta (ciaspole)
Provincia di Bergamo:
- Monte Ferrante
- Il rifugio Calvi, il passo di Valsecca e il rifugio Longo
- Corno Stella
- Pizzo dei tre signori
Provincia di Brescia:
- Cima dei Ladrinai
- rifugio Tonolini, laghi Gelati, rifugio Gnutti
- Rifugio Tita Secchi, rifugio Gheza, Cornone del Blumone
- Monte Pizzoccolo
Provincia di Como:
- Capanna Como
- Monte Duria
- Val Cavargna: Cima Verta (e altro)
Provincia di Pavia:
- Monte Lesima (ciaspole)
LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA (2008-2013)
Provincia di Lecco:
- Grignone per la cresta di Piancaformia (alpinismo invernale)
- Giro delle Grigne
- Zucco Sileggio
Provincia di Sondrio:
- Pizzo Olano (scialp)
- Salmurano (scialp)
- lago del Truzzo
- Surettahorn (scialp)
- Bernina (alpinismo)
- bivacco Colombo, Palon de la Mare, monte Vioz (alpinismo)
- Disgrazia (alpinismo)
- Gran Zebrù (alpinismo)
- Forcellino (scialp)
- Passo Porcile (scialp)
- il bivacco Ca' Bianca (scialp)
- Da Isola a Frondaglio (ciaspole)
- il lago di Colina (MTB)
- il Cevedale (alpinismo)
Provincia di Bergamo:
- Bronzone
- Sasna (scialp)
- Mte Misma
- Traversata delle creste della Presolana (alpinismo)
- Araralta e baciamorti (ciaspole)
- Pizzo Arera
Provincia di Brescia:
- Adamello (scialp)
- Monte Carone
- Guglielmo (ciaspole)
Provincia di Varese:
- Mte Settetermini (MTB)
LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA, 3
Provincia di Sondrio:
- Punta dgli spiriti (scialp)
- Gole Cardinello e lago d'Emet
- Tambò (scialp)
- Cima pesciola (scialp)
- Meriggio (scialp)
- Alpe Bondeno (ciaspole)
- Tresero (scialp)
- Cassandra (scialp)
- Ferrè (alpinismo)
- Scalino (scialp)
- Dosdè (scialp)
Provincia di Como:
- Bregagno (scialp)
- Cima Pianchette (ciaspole)
- Berlinghera
Provincia di Bergamo:
- Pizzo delle Segade (ciaspole)
- anello dei Campelli
- Vodala by night (scialp)
- Pizzo del Becco
Provincia di Lecco:
- San Primo (scialp)
- Legnone da Colico
- Resegone (ciaspole)
- Moregallo (per il canalone Belasa)
- Grignone in invernale
Provincia di Brescia:
- Frerone (scialp)
- Monte Creino
Provincia di Varese:
- Pizzoni Laveno & Mte Nudo
- Piambello (MTB)
LE MIE MONTAGNE: VALLE D'AOSTA (2006-07)
- Rifugio Barbustel da Petit Mont Blanc (ciaspole)
- Punta Leretta (ciaspole)
- Gli alpeggi di Chamois (ciaspole)
- Col Serena (ciaspole)
- incisioni rupestri nel parco del Mont Avic
- 2 itinerari per antiche vie: l'anello di Introd e quello di Rochefort
- Mont Fallere
- Bivacco Gratton
- Croce Carrel
- Tour del Drone
- Capanna margherita (alpinismo)
- Mont Glacier
- Colle del Trajo e bivacco Gontier
- Bivacco Città di Mariano e lago Tzere
- Lago Frudiere
- Casa reale di caccia a Orvieille (ciaspole)
- L'anello di Cheneil e il Colle Fontanafredda (ciaspole)
- Le traverse di Arnad
- L'anello del torrente Roesa
- Colle della Rossa, rifugio Sella, casolari dell'Herbetet
- Monte Zerbion
- Rifugio della Vecchia da Gaby
- Rifugio Nacamuli e Punte Kurz (alpinismo)
- Anello della Mologna e Punta tre Vescovi
- Becca Bianca (alpinismo)
- Lago Miserin (ciaspole)
LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA(2008-2009-2010)
- Testa Bernarda da Villair (scialp)
- Monte Facciabella (scialp)
- Court de bard (ciaspole)
- Monte Paglietta (scialp)
- Punta Giordani per la cresta del soldato (alpinismo)
- lago di Vercoche
- Polluce (alpinismo)
- lago di Loie
- Mte Colombo
- Calabre (scialp)
- alpe Breuille (scialp)
- Col du salvè (scialp)
- Becca d'Aver e cima Longhede
- Piramid Vincent, Corno nero e Ludwighohe (alpinismo)
- la Becca d'Aran
- il Castore (alpinismo)
- Mont Dolent (alpinismo)
- Grand Assaly (alpinismo)
- Gran Sertz (alpinismo)
- laghi della Balma
- Tete des grand etret (scialp)
- La Point de la Pierre (scialp)
- La Becca France (ciaspole)
- Mont Fortin
- Punta della Regina
- il Breithorn occidentale (alpinismo)
- il Mont Flassin
- il santuario di Cuney
- l'anello di Promiod
- Alpe Seura
LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA (2011 E SEGG)
- Saron (scialp)
- Oilletta (scialp)
- Col Chavacourt (scialp)
- Cima di Creya
- Gran Tournalin
- Roccia nera e Gemello del Breithorn (alpinismo)
- Dome de Gouter (alpinismo)
- Mont Avic
- 2 itinerari con le ciaspole in valdigne: alpeggi Tirecorne e lago d'Arpy
- Spalla W Becca Trecare (scialp)
- Tour Ronde (alpinismo)
- Breithorn Centrale (scialp)
- Roisetta (scialp)
- Bieteron (scialp)
- Zumstein (scialp)
- Cleve de Moula
- Gran Cima (scialp)
- Tsaplana (ciaspole)
- Gran Pays (scialp)
- Croce di fana (ciaspole)
- intorno all becca di Viou
- da Bard a Machaby
- 2 itinerari in MTB: lago Miserin e Pointe de Chaligne
- colle Champillon (scialp)
- S. Ambrogio 2011: a piedi sulle mulattiere di Quart, scialp al colle della Croce, ciaspolata notturna all'alpe Arp Vieille
- lago di Zuckie
- (ante)cima d'Entrelor (scialp)
- lago Cignana (MTB)
- Bivacco Gervasutti
- Nei valloni di Leviona e Pesson
LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2006-07)
PIEMONTE:
Verbano-Cusio-Ossola:
- il rifugio Maria Luisa e il Grieshorn (ciaspole)
- Massa del Turlo
- l'anello di Pogallo
- Pizzo Diei e Monte Cistella
- Corona dei Troggi (ciaspole)
- Monte Massone
- Monte Cazzola (ciaspole)
Provincia di Biella:
- Monte Bo
Provincia di Torino:
- Colma di Mombarone
Provincia di Alessandria:
- Monti Ebro e Chiappo (ciaspole)
- Monte Tobbio
LIGURIA:
Provincia di Savona:
- L'anello del Beigua
- L'anello del Monte Sordo
- L'anello di Finale
- Da Varigotti a Noli
Provincia di Genova:
- punta Martin
- il sentiero del Brugneto
- sui sentieri dell'ardesia: Monte Zatta e il Monte S. Giacomo
- Monti Reixa e Argentea
TOSCANA
- nelle foreste casentinesi: le cascate dell'acqua Cheta e il Monte Falterona
ESTERO
Francia:
- il mio Verdon: l'Imbut, il Breis e il Martel
- Cret de la Neige
- Le lac Blanc
Svizzera:
- Val di Campo: il rifugio Val Viola e la forcola di Cardan (ciaspole)
- Poncione d'Alnasca
- Traversata S. Carlo - Foroglio per la bocchetta della Crosa
- Il lago di Cama
- Monte Bar (ciaspole)
- La capanna Cremorasco e il Pizzo Corgella
LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2008-09)
Piemonte
Provincia di Torino:
- 3 itinerari con le ciaspole dal rifugio Selleries: il lago Laus, il colle del Sabbione, il monte Orsiera
- il Rocciamelone
- il sentiero delle anime
- Punta Mariasco
Verbano-Cusio-Ossola:
- Alpe Veglia e dintorni
- Monte Togano
Emilia Romagna
Provincia di Piacenza:
- Monti Bue, Maggiorasca e Nero (ciaspole)
- Monte Alfeo
Provincia di Parma:
- traversata del parco dei 100 laghi
- Monte Orsaro
Liguria:
- Manico del Lume (GE) e giro della Palmaria (SP)
Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- l'Ortles (alpinismo)
Toscana:
Provincia di Massa-Carrara:
- 2 ferrate nelle Apuane: il Monte Forato e il Pizzo Uccello
Estero:
Svizzera:
- capanna Gesero e Monte Marmontana
- Chuebodenhorn
- val Vergeletto, quota 2108
- Magehorn (scialpinismo)
- Piz Grevasalvas (scialpinismo)
- Capanna Poncione di Braga (ciaspole)
- Piz cadreigh (scialpinismo)
- Monte Fumadiga
- Pizzo Claro
- l'Adula (alpinismo)
Francia:
- Fort de la Croix de Bretagne
- Mont Buet
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 3 (2009-2010-2011)
Estero:
Svizzera:
- Poncione di Valpiana (scialp)
- Cima dell'Uomo
- Nella valle dei Cani
- Piz lagrev (scialp)
- Breithorn (scialp)
- Piz Scalotta (scialp)
- Piz Uccello (scialp)
- Foisc (scialp)
- Piz Rondadura (scialp)
Marocco:
- scialp sull'Atlante: Toubkal, Ras, Timesguida, colle quota 3850m nei pressi dell'Akioud
USA (California):
- Alta Peak
- Sierra Nevada Summit Lake
- Yosemite North Rim
- Sta Cruz Island
Trentino Alto Adige:
- Rifugio Trivena e Passo delle marmotte (ciaspole)
- Alpe di Villandro (ciaspole)
- valle del Ciamin (ciaspole)
- ciaspole e torggelen: Cornetto e da Soprabolzano a Collalbo
Piemonte:
Provincia di Torino:
- Dormillouse (scialp)
- Testa di Money (alpinismo)
- Rifugio Mautino e Monte Corbiun (ciaspole)
- scialp e ciaspole in Valle Stretta: Colle di valle Stretta, col des Muandes, lago Verde, vallone di Rochemolles
Verbano-Cusio-Ossola
- Arbola (scialp)
- Cima Valrossa (scialp)
- Mte Capio
Provincia di Vercelli:
- Monte Bo valsesiano (scialp)
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 4
Piemonte:
Provincia di Cuneo:
- Monviso (alpinismo)
- sentiero Frassati in Val Maira
- cima delle Rossette (scialp)
- Cima genova per la cresta Sigismondi (alpinismo)
Provincia di Torino:
- rifugio Jervis e Punta barant (ciaspole)
- Cima del bosco (scialp)
- Cima delle Liste (scialp)
- Punta delle vallette (scialp)
Provincia di Novara:
- Mte Fenera (MTB)
VCO:
- Corno orientale nefelgiù (scialp)
- Monte Faiè
- cima Jazzi (alpinismo)
Provincia di Biella:
- cresta dei carisey (alpinismo)
Emilia Romagna:
Provincia di Reggio Emilia:
- Monte Cusna
Trentino Alto Adige:
- rifugio Lancia e Col santo (ciaspole)
- Tra i masi della val Sarentino
Estero:
Svizzera:
- Mte Gambarogno
- lago di Canee
- Palù (scialp)
- Bishorn (scialp)
- Punta di Stou (scialp)
- Piz Surgonda (scialp)
- Capanna campo tencia e lago Morghirolo (ciaspole)
Austria:
- Feldalphorn (ciaspole)
Francia:
- Dom de la Neige des Ecrins (alpinismmo)
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 5
Piemonte:
Provincia di Torino:
- Punta d'Almiane (scialp)
- Cavalcurt
- Forte di Foens (MTB)
- Roc Peirous (scialp)
- colle della battaglia (scialp)
- prato in fiera (scialp)
- Monte Lion (scialp)
Provincia di Cuneo:
- Colle Ciaslaràs (scialp)
- Piovosa (scialp)
Provincia di Vercelli:
- colle della piana (scialp)
- colle Piccolo Altare (scialp)
VCO:
- Corbernas (scialp)
- giro dei 5 passi
Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- anello Brugger Schupfer (ciaspole)
- Laite Va Spiz (scialp)
Estero:
Norvegia:
- scialp alle Lofoten: Fagerfjellet e Stormheimfjellet
Svizzera:
- Septimerpass (MTB)
- Nadelhorn (alpinismo)
- Stotzigen fisten (scialp)
- Tallihorn (scialp)
- Chilchalphorn (scialp)
- Pigna d'Arolla (scialp)
- Strahlorn e Allainhorn (scialp)
- Generoso
Francia:
- refuge de Gouter
Argentina:
- Cerro des los Cristales
LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 6
Estero:
Svizzera:
- Chili Bielenhorn (scialp)
- Lucendro (scialp)
- Alphubel (scialp)
- Piz d'Emmat Dadaint (scialp)
- Straffelgrat (scialp)
- Einshorn (scialp)
- Weissmies (alpinismo)
- Allainhorn, cresta Est (alpinismo)
- Piz Arpiglia (scialp)
- Piz Mezdì (scialp)
- Boshorn (scialp)
Piemonte:
Provincia di Torino:
- colle delle Lance (scialp)
- Blegier (scialp)
- Giornalet (scialp)
VCO:
- Basodino (scialp)
- traversata Veglia-Devero
- Mater & Margineta
- alpeggi sopra Cannobio
Provincia di Cuneo:
- Chersogno (scialp)
- Oronaye (alpinismo)
- Colle della Lausa & anello Collalunga (scialp)
- Colle Sagneres (scialp)
Trentino Alto Adige:
- Presanella (alpinismo)
Veneto:
Provincia di Belluno:
- Pavione
- Mont'Alt de Framont
Provincia di Verona:
- giro delle 5 cime
- Monte Sparavero
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