Thich Nhat Hanh 

Se sei in conflitto con un’altra persona, la prima cosa che dovresti fare è cercare di capirla a fondo.

Guardare in profondità ti farà vedere la sua sofferenza e allora non avrai più voglia di farle del male, di punirla o di farla soffrire, ma accetterai così com’è e cercherai di aiutarla.

 

E’ così che la comprensione contribuisce a rendere possibile l’amore.

 

A sua volta l’amore aiuta la comprensione ad approfondirsi:

quando provi simpatia o affetto per qualcuno, sei in una posizione per capirlo o capirla.

 

Se invece non hai alcuna empatia per quella persona, se non l’accetti, non avrai alcuna possibilità di capirla.