Sole ad Oriente

Precetti per una vita felice - (La gioia e la condivisione)

1. Il sole di mezzogiorno, nella sua gioia, nella sua apoteosi, brilla per tutti. Distribuisce come un re le sue ricchezze. Mantieniti allo zenit della vita e sarai inesauribile per te e per gli altri.

2. Non e' necessario avere una padronanza assoluta di se' o una profonda conoscenza del cuore per dare agli altri. Il dono si trova sulla superficie delle labbra, nella curva di un gesto. E' leggero da portare. Cresce nell'innocenza e nella luce.

3. Condividere significa moltiplicare la possibilita' di essere felici.

4. La gioia non e' una passione umana, violenta, che sorge in un breve istante e subito scompare. E' la saggezza insita nell'essere umano, la luce del cuore, il suo scintillio nella vita di tutti i giorni.

5. Non rifiutare l'umorismo: disseta e impedisce che il corpo e il cuore appassiscano. Senza senso dell'umorismo la felicita' non da' frutti. E' come un albero senza uccelli che guarda verso l'inverno.

6. Quando viene condivisa la gioia non e' mai attenuata. Si rinnova costantemente nell'altro.

7. La gioia e' una fonte di eterna giovinezza.

8. Se conservi la felicita' solo per te, finira' per soffocarti. Comunicala agli altri, a quelli che ami, a quelli che ti stanno vicino: la vedrai fiorire.

9. La vita si afferma con una gioia costante che riconcilia gli avversari e riavvicina gli amanti, gli amici, in una stessa liberta'. La gioia e' uno stato di perfetta accettazione, di rinuncia a se stessi e di abbandono agli altri. Ci si trova improvvisamente pieni, al di la' dei nostri limiti.

10. Volgi lo sguardo alla semplicita' del mondo: il cielo, la luce del sole, gli alberi, i fiori, il sorriso dei bambini. Vuota te stesso, torna di nuovo leggero e puro come un cielo in montagna.

11. Devi liberarti dell'arroganza e della mancanza d'amore se vuoi essere felice. Non isolarti, non rafforzare il tuo egoismo, ma va' incontro agli altri, a mani aperte.

12. La condivisione non divide. Al contrario, riunisce quello che e' stato separato e diviso. Si esce da se' per andare verso gli altri con benevolenza, soddisfazione, modestia. Ritrova questa umilta' gioiosa, animata dal desiderio di servire gli altri. E' te stesso che riceverai in cambio, la tua realta' profonda, in accordo con la realta' armoniosa dell'universo.

13. L'amore che si ferma alla superficie delle cose e' condannato a deperire e a morire. E' come l'albero senza radici, destinato all'ascia del taglialegna.

14. Trova piacere nella vita, e la vita si prendera' cura di te.

15. Come potremmo dare quello che noi stessi non possediamo ? Impara ad amarti se vuoi veder risplendere l'universo negli occhi degli altri.

16. Non essere legato ai risultati, ma non limitare mai i desideri se vuoi conoscere la gioia.

17. Il donare e il ricevere vengono dal cuore, e la' tornano in piena liberta'. La gioia e' la' dove tu sei. Non e' mai esterna a te. C'e' un solo luogo che e' fonte insieme di salute, abbondanza e meraviglia: questo luogo e' dentro di te.

18. Impara ad amare quelli che non ti somigliano, che ti sembrano diversi e lontani dalla tua cultura e dalla tua storia. Sono gli altri specchi di te stesso. Senza di loro avresti un'immagine incompleta della felicita'. Non saresti davvero riconciliato con te stesso.

19. Evita le discussioni e i conflitti che oscurano il cuore: questi preparano il terreno alla sofferenza e alla solitudine.

20. Alimenta in te il desiderio di essere felice, superando le esitazioni e gli ostacoli. Non rifiutare la lotta contro te stesso. Se vuoi essere felice devi imparare a pacificare i tuoi capricci e le tue passioni.

21. Proprio nell'istante in cui il sole tramonta, la vita si accende all'interno. Non giudicare cosa sia felice o infelice, luminoso o oscuro.
Devi me ttere a tacere queste divisioni assurde e ritrovare l'unita' del cuore, la pienezza gioiosa. Accendi dentro di te un sole che non si spegne.

(di Dugpa Rimpoce)