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�MR.33��

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��LIGHTDEW

�LUPONERO11

�� ���V.V.T.B.

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PREMIO 10 E LODE

�� �PREMIO D ECI E LODE

SONO STATA PREMIATA X BEN 3 VOLTE, DA:

NOTTEINOLTRATA��  MOTIVAZIONE

Perch� il suo sole che splende illumina un p� anche me...e sopratutto perch� non si dimentica mai di nominarmL

LUPONERO11:���� MOTIVAZIONE

X LA SUA GENUINITA' E DOLCEZZA

MARCO44RM:�

MOTIVAZIONE

X ESERSI DIMOSTRATA UNA VERA AMICA...

...E' CON IL CUORE KE VI RINGRAZIO

PREMIO EVOLUTION

ECCO QST PREMIO

MI MANCAVA,

AD ASEGNARMELI

SONO STATI:

LIGHTDEW DEL

BLOG: EMOZIONI

http://blog.libero.it/lightdew/

E MARCO44RM DEL

BLOG: GOCCE D'ARDORE

http://blog.libero.it/marco44rm/

oh...rag� ke vi devo dire

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IL METODO MIGLIORE PER RILASSARSI??? ASCOLTARE LA MUSICA PREFERITA....

Post n°171 pubblicato il 19 Aprile 2009 da lucy.sal

Tag: IL SUO POTERE, LA MUSICA

LA MUSICA...

Terme, massaggi, viaggi oltreoceano, in realtà per

rilassarsi basta meno: una poltrona, uno stereo e un cd

con la musica amata. L'Ascolto è un antistress potente.

Le melodie del cuore, fanno bene al cuore, il sangue scorre

meglio e durante il loro l'ascolto il diametro dei vasi sanguigni

aumenta in media del 26%, al contrario se si ascoltano brani

giudicati snervanti i vasi si sono ristretti circa del 6%.

Insomma ascoltare ogni giorno un pò di musica prediletta

aiuta il cuore a lavorare meglio. E' stato scientificamente

provato che soggetti ipertesi assidui ascoltatori

di musica abbiamo avuto 11 punti in meno di pressione

massima e 4,7 punti in meno di quella minima.

Le dolci note stimolano il sistema cardiorespiratorio,

di fatto il respiro sincronizza il sistema cardiocircolatorio

in base al ritmo della melodia che ascoltiamo, modulando

così il nostro continuo inspirare ed espirare a tempo

di musica. Ed è proprio questa corretta ossigenazione

che regolarizza la frequenza cardiaca.

Un bel brano, legato magari a qualche bel ricordo,

ha la capacità di attivare i centri celebrali del piacere,

li dove i neurotrasmettitori modulano la secrezione

di serotonina, dopamina, noradrenalina donandoci

una sensazione di benessere fisico e psichico.

IO ASCOLTO SEMPRE MUSICA....

E VOI L'ASCOLTATE ?????

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IL METODO MIGLIORE PER RILASSARSI??? ASCOLTARE LA MUSICA PREFERITA....

mr_33 il 20/04/09 alle 15:16 via WEB

Ciao Lucia, caspita questa cosa mi era nuova... tu dici che ascoltando la musica il diametro dei vasi sanguigni aumenta in media del 26% ? Azzz a saperlo... immagina poi con Phil collins a quanto arriva il diametro... mi sa che � la scoperta del secolo questa, altro che Viagra... ehehhehe ciao e buona settimana, Mau

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ciuffoblu1972 il 21/04/09 alle 16:41 via WEB

PER QUESTO HO LA PRESSIONE 120 - 80 io ASCOLTO SEMPRE LA MUSICA in macchina, in casa, in palestra evvaaaaaaaiiiiiii

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dorianobello il 27/04/09 alle 07:28 via WEB

RIMANDAMELA SOLO SE IL TUO ABBRACCIO � SINCERO... Certificato dell�abbraccio! Mandalo a tutte le persone che meritano un abbraccio. Anche alla persona che te l�ha mandato! Se ne ricevi 2 indietro: Apriti! Cerca nuovi amici! 3 indietro: � un buon inizio! 5-6 indietro: sei un buon amico! 7 indietro: sei amato! di pi�: gli angeli ti sono intorno! me l'hanno inviata.. ed io la rimando a tuti voi.. vediamo un po quante persone ci vogliono bene.. ma ripeto.. vale solo se l'abbraccio � sincero.. Buona domenica... Mille abbracci...infiniti abbracci... Grillo Parlante

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allelujastellina il 01/05/09 alle 22:53 via WEB

ASCOLTA AMICA MIA TUTA BELLA E S� PER IL TANTO TUO SOFFRIRE E CONTINUARE A SCRIVERE SEI UN ANGELO IN QUESTO TUO PAESE COLPITO DALLA FEROCIA DI SATANA E PER� SATANA CADR� AI PIEDI DELLA MAMMA CELESTE CON LACRIME MOLTO AMARE CHE SI SENTIR� MORIRE E S� DOVR� INGOIARE TUTTE LE LACRIME DEL VOSTRO BELLISSIMO PAESE CHE RITORNER� ANCORA COME PRIMA E A ME CHE TI SCRIVO PIANGO E SE NON CREDI IL SIGNORE MI CASTIGA SUBITTO SE DICO IPOCRISIA E IO CON IL SIGNORE PARLO COME CON TE E SE NON CREDI DOMANDA AL PAESE DI SENIGALLIA MARCHE VICINO A VOI DOMANDA DI SAMUEL E VISTO CHE IL SIGNORE TI HA PORTATO A ME IO OSO E CHIEDO PERDONO SE MI PERMETTO DI OFFRIRE IL PREMIO 10 E LODE AL TUO BELLISSIMO BLOG PER� SE NON VUOI PERCH� NON MERITO DI ENTRARE IN CASA TUA IO VI OFFRO LA PAROLA DEL SIGNORE IN DIRETTA ORA "DICE IL SIGNORE : NON TEMERE FIGLIA MIA , E NON PIANGERE PI� PERCH� COLORO CHE MI SONO PORTATO CON ME , LI ABBRACCERAI E CI SAR� TANTA ESULTANZA IN TE CHE COME UNA CAMPANA UNIVERSALE SARAI. AMEN AMEN E GRAZIE SIGNORE" BELLO IL MESSAGGIO DEL PADRE CELESTE VERO AMICA MIA TUTTA BELLA ed ora ecco il mio invito che offro a tutti ed io per il tuo soffrire non ti merito per� SE LO ACCETTI UN GIORNO AVRAI GRANDE GIOIA PERCH� MADRE ESMERALDA HA DETTO CHE ALLELUJASTELLINA ORA ANCHE CPN SAR� UNA PICCOLA FINESTRA PER ANNUNCIARE LE MERAVIGLIE DIVINE A QUESTA POVERA UMANIT� e ciao invia post al mio piccolo blog

CLICCA MSG E VEDI IMG-NEWS : IL MIO PREMIO ALLA HOME PAGE DEL TUO BLOG * il mio premio 10 e lode cpn per il tuo blog e per tutti i visitatori web world * copia e incolla il codice del PREMIO 10 E LODE nella HOME PAGE del tuo BLOG . . . . . <img src="http://digilander.libero.it/allelujastellina/cpn.jpg" alt="a questo blog 10 e lode cpn . . . . . cpn in aggiornamento web"> . . . . . e cos� puoi inviare - pubblicare messaggi e commenti sul mio blog news e news = CLICCATE QUESTO CMT E VI TROVERETE NEL CANALE FOTO NOTIZIE CPN . . . . . FORSE ANCHE MSG PER VOI . . . . . ED I MIEI PENSIERI SUI VOSTRI SITI = bye bye samuel

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