Si sente dire spesso:” Ma si può rafforzare il nostro sistema Immunitario ?

Rafforzare il sistema immunitario: attenzione alle carenze nutrizionali - GiornaleSanità.it
Personalmente dico che è possibile rafforzare le nostre difese immunitarie, purchè addottiamo misure adeguate al fine di mettere in condizioni questo speciale Sistema di intervenìre tempestivamente non appena un agente microbico; sia esso Virus o batterio entra in contatto col nostro organismo; e come è noto, questi agenti sono i “promotori patogeni ” delle nostre infezioni.
A volere tentare un esempio, credo che tutti abbiamo sperimentato di esserci trovati esposti allo starnuto di un nostro amico col quale stavamo scambiando due chiacchere, e dopo qualche giorno, ritrovarci a letto con la febbre per l’influenza. Di contro, abbiamo sperimentato anche che nonostante il nostro quotidiano sia stato con ravvicinati contatti anche con conoscenti, colleghi di lavoro, e pure in famiglia con la malattia virale o farli  entrare, significando che ha trovato le cosiddette “sentinelle” del nostro Sistema immunitario pronti e rapidamente e riacciarlo nelle “fogne “.
Allora, sorge la domanda frequente sul perchè facciamo una malattia. La risposta è semplice: il nostro sistema immunitario non ha quelle “sentinelle” , o se ne ha, sono pochissime e anche inefficienti a fronteggiare un eventuale attacco esterno.
Ma questo sistema Immunitario, perchè è deficitario ? Le cause sono tante, qualcuna delle quali riconducibile al proprio patrimonio genetico o le condizioni di salute precarie per altre patologie.
Vorrei fosse noto che ogni persona, ognuno, quotidianamente vive a contatto con miliardi e miliardi di microrganismi; siano essi Virus o batteri ma che non rimaniamo incuranti perchè non ce ne accorgiamo.
Non si deve escludere che può verificarsi, che la persona stia in condizioni di salute volti a far fronte qualche malattia che sta reclutando “L’Intero esercito ” che compone il sistema immunitario, per cui se un virus o altro entra nell’organismo di questa persona, trova il “Fortino” senza soldati e spazia come vuole, quindi si ammala.
Un’altra domanda è sul come funziona questo Sistema Immunitario?
Lo si può paragonare come un aglomerato di cellule e di molecole, che reagiscono rapidamente quando un agente patogeno entra nel corpo e che  è causa della malattia, ma sono anche agglomerati di cellule anomale come quelle tumorali danneggiate a seguito del’infezione virale.
Il suo funzionamento consiste di un “plotone” di sentinelle del sistema Immunitario Umorale, cioè, da anticorpi, che vigilano su quello che accade e se l’organismo si trova in condizioni di essere aggredito, il sistema immunitario dà l’ordine affinchè produca anticorpi specifici. Oltre a quello Umorale, c’è quello cellulare( sistema immunitario cellulare ) con i Macrofagi, ovverosia, cellule capaci di identificare una eventuale cellula pericolosa, e la Fagocitano( se la ingoiano).
Un aspetto va chiarito,e cioè, che ognuno di noi può avere un sistema Immunirario Umorale più rafforzato mentre qualche altro ha quello cellulare più forte.
Domanda: Ruolo determinante del vaccino ?
Tramite la vaccinazione l’organismo si pone in posizione di esposizione l’organismo al virus patogeno “addormentato”. Ebbene, questa esposizione mette il corpo della persona in una condizione di allerta producendo anticorpi specifici che si attivano in disponibilità qualora ci si trovi attaccati con il reale patogeno.
Una considerazione che merita essere posta in essere è: I Bambini posseggono un sistema Immunitario molto maggiorato il che consente loro di avere sintomi inferiori. Ci si chiede il perchè, e la risposta più accreditata sembra essere che per i nostri bimbi ogni Virus è una novità per cui, hanno una maggiore reattività immunitaria più consistente che consente loro di rispondere in modo più ottimale all’aggressione.