Creato da Adenia il 02/09/2005

Adenia

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UN PO' DI IRRIVERENZA

L'essere irriverente, nella sua accezione positiva, è un bene. 

L'irriverente esprime se stesso in modo più autentico. Va oltre le imposizioni, le gerarchie e le posizioni sociali. Mette in discussione ciò che non lo convince e non esita a comunicare il proprio dissenso. Insomma, l'irriverente segue solo regole che considera in armonia con il suo senso di giustizia. È fedele a se stesso, alla sua anima. 

             Adenia Loi, il 20.12.2024

 

SE MANCA LA PASSIONE

La passione è il fuoco alchemico che cuoce i fluidi spirituali e rende possibile la conciliazione degli opposti. Chi non si lascia coinvolgere dalla passione e dal desiderio, in quanto troppo attento a trovare solo sicurezza e vantaggi, è immorale.

 

La mancanza di passione è immorale.❤

 

LA PERVERSIONE

Ciò che costituisce la essenza della perversione, clinicamente intesa, non è costituito da un atto o da una fantasia, ma dal significato degli stessi in rapporto alla propria persona e alle altre persone, alla organizzazione di base della personalità. Nella perversione, gli aspetti più ecclatanti sono la rigidità degli atti e delle fantasie, l’erotizzazione degli stessi, la scissione dell’Io, la perdita della percezione del proprio corpo come parte del Sé, l’idealiz-zazione delle difese perverse e il continuo tentativo di sedurre le parti sane della personalità e di trasformare gli altri, compreso l’eventuale terapeuta, in oggetti di una rappresenta-zione interna.

 
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IL DUBBIO

Quando sulla strada vi imbattete nei punti interrogativi allora andate sicuro che sono tutte brave persone, quasi sempre tolleranti, disponibili e democratiche. Quando invece incontrate punti esclamativi, i paladini delle grandi certezze, i puri della fede incontrollabile, allora mettetevi paura perché la fede molto spesso si trasforma in violenza.

Il dubbio è una divinità discreta, è un amico che bussa con gentilezza alla vostra porta. Il dubbio espone con calma le sue idee ed è pronto a cambiarle radicalmente non appena qualcuno gli mostrerà che sono sbagliate. 

(frasi prese dal libro "Il dubbio")


LA PRIMAVERA DONA NUOVA LINFA VITALE

La primavera insegna che la stagione per la fioritura arriva sempre, dopo la fredda stagione invernale, che vi è sempre LINFA VITALE a donare nuova bellezza dopo il periodo più cupo.
 

INDIFFERENZA

Penso che alla base di ogni male vi sia l'indifferenza. Combattere l'indifferenza è difficile perché ci si scontra con il nulla, con il vuoto, con l'appiattimento, con la non sensibilità. E' più facile avere un dialogo con chi odia che non con chi è indifferente. Odio, rabbia, gelosia, invidia, depressione, dipendenze dannose e altro ancora, a mio parere, nascono con il dilagarsi dell'indifferenza umana. Avere un parere contrario a qualcosa è costruttivo, non averlo affatto è espressione di morte delle idee.

Credo che la provocazione finalizzata a se stessa sia sciocca e controproducente, ma non mettersi in gioco, non andare contro corrente per partito preso, o meglio, per paura di uscire dai canoni accettati dalla massa, beh questo è un freno alla fantasia, al coraggio, alle innovazioni, allo sviluppo. Chi sceglie l'indifferenza sceglie la via più facile per non sentirsi responsabile di qualcosa che non conviene o per pigrizia o per vigliaccheria.

 

I 7 CHAKRA

I sette chakra sono centri energetici situati lungo la colonna vertebrale, ciascuno associato a specifiche funzioni fisiche, mentali ed emozionali. Ogni chakra è rappresentato da un colore e simboli specifici, come i fiori di loto.

Ecco una breve descrizione dei sette chakra:

  1. Muladhara (Chakra della Radice): situato alla base della colonna vertebrale, rappresenta la stabilità e la sicurezza. Colore: Rosso.

  2. Svadhisthana (Chakra Sacrale): situato nell'area del basso addome, associato alla creatività e alle emozioni. Colore: Arancione.

  3. Manipura (Chakra del Plesso Solare): situato nella regione dello stomaco, legato alla forza di volontà e all'autostima. Colore: Giallo.

  4. Anahata (Chakra del Cuore): situato nel centro del petto, rappresenta l'amore e la compassione. Colore: Verde.

  5. Vishuddha (Chakra della Gola): situato nella gola, associato alla comunicazione e all'espressione di sé. Colore: Blu.

  6. Ajna (Chakra del Terzo Occhio): situato sulla fronte, tra le sopracciglia, legato all'intuizione e alla saggezza. Colore: Indaco.

  7. Sahasrara (Chakra della Corona): situato sulla sommità della testa, rappresenta la connessione spirituale e l'illuminazione. Colore: Viola.

 

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L'umano e l'algoritmo

Post n°174 pubblicato il 23 Marzo 2026 da Adenia
 

Dialogare con l’Intelligenza Artificiale serve davvero?

In questi giorni mi sono ritrovata a riflettere su quanto sia diventato comune consultarsi con un operatore IA per cercare risposte o risolvere problemi tecnici. Ma cosa si ottiene davvero da questo confronto?

Ecco i pro e i contro che ho riscontrato in un dialogo tra me e una presenza artificiale.

I PRO: È UTILE

• Disponibilità infinita: l'IA non dorme mai. Se hai un dubbio alle tre di notte o vuoi sistemare il tuo blog di domenica, lei è lì.

• Velocità di sintesi: può rielaborare concetti complessi o scrivere bozze in pochi secondi, facendoci risparmiare un sacco di tempo.

• Pazienza illimitata: puoi farle la stessa domanda cento volte o chiederle di spiegarti un passaggio tecnico (come la cache dei server!) senza che perda mai la calma.

I CONTRO: DOVE L'UMANO VINCE ANCORA 

• Mancanza di intuito reale: l'IA segue schemi e dati. Se c'è un problema "di cuore" o un intoppo tecnico molto specifico legato al passato (come un vecchio blog del 2005!), a volte fatica a vedere il quadro d'insieme.

• Il rischio "Eco": se non la guidi bene, l'IA tende a darti ragione o a ripetere concetti standard, perdendo quella scintilla di originalità che solo un blogger in carne ed ossa possiede.

• Freddezza tecnica: manca l'empatia. Un'IA può darti la soluzione, ma non capirà mai la frustrazione di chi rischia di perdere un lavoro grafico fatto con tanta fatica.

In conclusione: L’IA è un ottimo assistente, ma il pilota devi restare tu. È uno strumento potente, a patto di non dimenticare mai che la creatività e la testardaggine sono doti solo tue in quanto umano.

Cosa ne pensi, qual è la tua esperienza in merito? 

Raccontami se vi va.

 
 
 

Gioco per l'autostima

Post n°173 pubblicato il 27 Marzo 2025 da Adenia

Ora, ti propongo un GIOCO di AUTOSTIMA. Inserisci, qui sotto nei commenti, una sola cosa bella di te. Ripeto, bella! Ad esempio, una frase tipo "Io sono EMPATICA'.

 
 
 

Sii gentile con te 💕

Post n°172 pubblicato il 27 Marzo 2025 da Adenia
 

Donati tempo per riflettere, per giocare e per leggere. Sii GENTILE con gli altri e, specialmente, con te. Trova il tempo di sognare: è il sentiero che porta alle stelle. DIVENTA AMORE

 
 
 

Nuova LINFA VITALE con la Primavera

Post n°171 pubblicato il 27 Marzo 2025 da Adenia
 

La primavera insegna che la stagione per la fioritura arriva sempre, dopo la fredda stagione invernale, che vi è sempre LINFA VITALE a donare nuova bellezza dopo il periodo più cupo.

 
 
 

Siti di incontro, sparire subito è tendenza 💕

Post n°170 pubblicato il 25 Marzo 2025 da Adenia
 

Buongiorno. Magari non tutti, ma in tanti sono iscritti al sito di incontri Tinder. Bene, io sono iscritta da qualche mese alla prima nominata piattaforma per curiosità, innanzitutto, per darmi la possibilità di relazionarmi con qualcuno di interessante e per analizzare come si comportano oggi gli uomini "a caccia". Male, si comportano proprio male. Ora, non so se anche le donne sono tendono a comportarsi allo stesso modo. Io posso valutare solo le modalità d'approccio maschile. Riassumo le azioni dei vari utenti maschi con cui ho interagito su Tinder:

 

1.Mettono like al mio profilo, ma non mi contattano. Ovviamente, per loro il primo passo non sta più all'uomo oggigiorno. E invece si maschietti rammoliti!

2. Mettono like, mi contattano. Ottimo, ma cosa scrivono? Saluti iniziali, saluti del mattino, del pomeriggio, della sera e così via. Un dialogo non sanno sostenerlo. Motivo? O mirano all'incontro subito e senza sbatti (cosa pessima eliminare l'attesa e un minimo impegno per ottenerlo) o amano semplicemente ricevere messaggi di saluto e nulla più.

3. Mettono like (che è necessario per giungere ad una prima connessione con l'utente che interessa); mi contattano con saluto di cortesia, frasi gentili, qualche considerazione su lavoro, passioni, situazione sentimentale e familiare, amicizie, filosofia di vita e altro; e mi telefonano (dopo una richiesta delicata del numero: un po' tutti vogliono uscire dal circuito del sito il prima possibile) per poter finalmente parlare con me. Fantastico! E po? Si verficano due scenari: a. dopo una o due telefonate velocissime non mi cercano più, nonostante il loro tono entusiastico; b. dopo una telefonata lunga iniziano a scriverti messaggi ad ogni ora e per loro si è già avviata una relazione e si offendono se non voglio sentirli ogni sera (spiace, ma una dipendenza così in fase iniziale... no).

 

Insomma, il sito mi sembra utile e con ottimi intenti. Purtroppo sono i maschi di oggi che non hanno più voglia di mettersi davvero in gioco, accettando un rifiuto, accogliendo un dialogo più profondo, andando oltre le frasi solite. Il problema non è solo l'approccio sui siti on line, il problema è nel nuovo modo di interagire oggi. Gli uomini non attendono, vogliono tutto subito e ciò lì conduce in una serie interminabile di conoscenze superficiali in cui vi è solo una spinta ormonale in fase di partenza e nulla più. Per sedurre una donna alfa ci vuole dialogo, sensibilità e dare l'idea di poterle proteggere. È che oggi l'uomo standard bada all'aperitivo, alla palestra e ai tatuaggi. L'uomo di oggi non sa correggere, però si depila e ti dà i tre sciocchi bacetti  per un ciao. L'uomo di oggi perde davvero tanti punti rispetto all'uomo ben più maschile, coraggioso e protettivo dei tempi andati. Magari, qualcuno che ancora si salva esiste. Credo che certi cambiamenti, tipici di un'epoca passata, debbano essere ripristinati e difesi. Vero è, che la donna, con la sua ossessione di parità (anche dove non c'azzecca), non sta certo dando un bel contributo.

 
 
 

Discorso di Fine Anno

Post n°169 pubblicato il 31 Dicembre 2024 da Adenia

Mentre l'anno volge al termine, ci troviamo a riflettere su un viaggio che non è sempre stato privo di ostacoli. Di certo, tanti di noi sentono gioia per tutti i doni ricevuti. Altri, però, sono stati messi duramente alla prova, con sfide inimmaginabili che li hanno addolorati, scoraggiati, esauriti.

Che bello, qualcuno si è riavvicinato a persone care che, chissà come mai, aveva allontanato! Ahia, qualcun altro al contrario ha interrotto relazioni che reputava non più congeniali. 

Ora, però, mi rivolgo a chi si sente un po' sconfitto: "Tu sei quello che sta soffrendo di più perché ci hai provato... eccome se ci hai provato! Ti sei impegnato, ti sei ingegnato, ti sei davvero dedicato con passione al tuo sogno! Eppure quel progetto, quel desiderio, quello scenario tanto voluto non è giunto a te. I miei auguri vanno principalmente a te! Che tu possa crederci di più, che tu possa diventare un esempio per gli altri, che tu raggiunga presto il tuo traguardo! "

Prendiamoci un momento per accogliere le nostre emozioni, per riconoscere le nostre fragilità e per darci il permesso di guarire

Auguro a ciascuno di voi un nuovo anno di guarigione e di nuove opportunità per ricominciare.

 
 
 

Donne, complimenti! Avete rovinato preziosi Equilibri

Post n°168 pubblicato il 25 Dicembre 2024 da Adenia
 

Osservo sempre più donne che, da brave MASCHIE, prendono l'iniziativa, corteggiano, chiedono, si offrono... e, di conseguenza, sempre più uomini che, da bravi FEMMINI, sono passivi, si lasciano conquistare, sono prede, si fanno desiderare. È tutto al rovescio. D'altronde, con ste donne sempre più aggressive, in carriera, cacciatrici... non c'è da stupirsi che vi siano uomini timorosi, senza spina dorsale, codardi. Incomprensibili queste donne che pensano di evolversi nel rubare il ruolo che un tempo era del maschio. E ho scritto "donne" in quanto quello sono: femmine evolute che di femminile non hanno più nulla.

 
 
 

Auguri di Buone Feste

Post n°167 pubblicato il 23 Dicembre 2024 da Adenia
 

BUONE FESTE. AUGURI DI BUON NATALE. Che siate circondati da belle energie.

 

Un Natale davvero poco sentito per me, quello di quest'anno. Relazioni interpersonali faticose mi hanno portato più volte a rattristarmi e all'inevitabile distacco dal mondo esterno per meglio affrontare un qualsiasi scenario di vita collettiva. Amo le persone e sempre le amerò, ma non mi coivolgo più come prima nelle situazioni affettive di qualsiasi natura. Quindi, anche questa ricorrenza, che è simbolo di unione familiare e del donare affetto, ecco che la vivo oggi con meno partecipazione. Quello che più mi spiace è notare quanto le persone debbano necessariamente creare coppie, gruppi e/o famiglie senza comprendere il vero amore, quello UNIVERSALE, rivolto a chiunque. Buone Feste a chi va avanti da solo senza dover attingere sempre dal mondo esterno, a chi non segue le sciocche e deleterie consuetudini e tradizioni culturali che esaltano il concetto di coppia o famiglia, distruggendo quello di AMORE INCONDIZIONATO. Auguri a chi è davvero libero da schemi sociali limitanti imposti e che simceramente ama il prossimo indipendentemente dal ruolo che ha e dalle sue scelte di vita.

 
 
 

Riflessione del sabato

Post n°166 pubblicato il 21 Dicembre 2024 da Adenia

Alcune verità sfuggono alla logica razionale. Infatti, quest'ultima può divenire paradossale a causa dei suoi stessi principi.

 
 
 

La Perversione

Post n°165 pubblicato il 20 Dicembre 2024 da Adenia
 

Ciò che costituisce l’ essenza della perversione, clinicamente intesa, non è costituito da un atto o da una fantasia, ma dal significato degli stessi in rapporto alla propria persona e alle altre persone, alla organizzazione di base della personalità. Nella perversione ricorrono, principalmente, la rigidità degli atti e delle fantasie, l’erotizzazione degli stessi, la scissione dell’Io, la perdita della percezione del proprio corpo come parte del Sé, l’idealizzazione delle DIFESE PERVERSE e il continuo tentativo di sedurre le parti sane della personalità trasformando gli altri, compreso l’eventuale terapeuta, in oggetti di una rappresentazione interna.

 
 
 

Osservando alcune Coppie ❤

Post n°164 pubblicato il 19 Dicembre 2024 da Adenia
 

In giro ci sono coppie alquanto squallide. Ok, giudicare senza vivere la reiezione in prima persona non è proprio cosa carina. Però, se due soggetti nel dedicarsi alla loro relazione di coppia si chiudono nel loro mondo egoistico, senza dare un contributo al contesto sociale in cui sono inseriti, mi giungono come dei parassiti. Ce ne sono tanti in giro. Ahimè, i parassiti non sono tutti accoppiati, ma questi ultimi mi disturbano maggior-mente: si sentono più forti ed esprimono più indifferenza verso questioni umane deli-cate, a meno che non li coinvolgano direttamente. Li riconosci subito: pensano solo al viaggetto da organizzare, al guadagno (non al lavoro), agli incontri mondani utili, alle cenettine romantiche cretine e ad argomenti futili. Comunque, se esistono e mi circondano,  mio malgrado, devo accoglierli e fregarmene... chissà, magari sono più preziosi di quanto credo.

 
 
 

COLORE DEGLI ALIMENTI

Post n°162 pubblicato il 16 Dicembre 2024 da Adenia
 

Dietro ai vari colori degli alimenti si nascondono nutrienti che devono essere assunti per avere un'alimentazione completa. 

 

Per ogni colore esiste un diverso beneficio, come una pelle giovane, delle ossa forti, una memoria da elefante e un sistema immunitario ben funzionante. Per "mangiare colorato" si intende assumere ogni giorno degli alimenti appartenenti a cinque diverse categorie di colore: giallo/arancione, verde, blu/viola, rosso e bianco. Ad ognuna corrispondono nutrienti specifici.

 

Ad esempio, i cibi gialli/arancioni come carote, zucca, mais, melone... sono ricchi di carotenoidi che svolgono no una funzione antiossidante; gli alimenti verdi, tra cui broccoli o spinaci, sono ricchi di luteina che migliora o protegge la vista; i blu/viola come more e mirtilli, fonte di antocianine, contrastano la fragilità capillare, dai processi infiammatori e dai tumori; pomodori e cocomero rientrano tra i cibo rossi, che hanno un grande contenuto di licopene, prezioso aiuto contro il cancro e le malattie cardiovavolari; infine sono considerati cibi bianchi il cavolfiore, dalle proprietà anticagerogene, le patate, buona fonte di sali minerali e vitamine, e le carni bianche, il pesce, i formaggi magri,  fibre di proteine.

 
 
 

No ai messaggi privati

Post n°160 pubblicato il 20 Aprile 2014 da Adenia

Se si ha il desideri di entrare in contatto con me,  meglio intervenire rispondendo ai post che inserisco in questo blog, conversando in modo stimolante, alimentano un dialogo aperto a tutti. In privato non sempre rispondo se non conosco la persona. Prediligo un confronto in forma pubblica.❤

 
 
 

La Grafia

Post n°159 pubblicato il 10 Novembre 2013 da Adenia
 

L'interpretazione della grafia, quindi del modo scelto da ognuno per tracciare caratteri di scrittura, può dare interessanti elementi sulle attitudini e sulla personalità dello scrivente. L'atto scrittorio, quando diviene automatico, si sottrae al controllo del conscio per passare al controllo del subconscio. Ecco che da atto grafico diventa gesto grafico ovvero manifestazione dell’unità psicofisica che lo ha vergato. Ah! Non so se è meglio o peggio, ma la digitazione sta sostituendo quasi completamente la scrittura. E così il mistero aumenta.

 
 
 

Analisi sull'Ironia

Post n°158 pubblicato il 03 Novembre 2013 da Adenia

L'ironia mi piace. L'ironia è tipica di un linguaggio raffinato; ma non è facile il buon utilizzo di questa figura retorica. E' bella l'ironia in quanto permette di esprimere con pudore una riflessione amara, mescolando riso e pianto, cercando la complicità nel destinatario, creando un discorso inafferrabile e provocatorio. Il concetto iniziale, attraverso l'ironia, viene stravolto, esaltato, ingigantito, sminuito, offeso, deriso o reso ambiguo. Ecco che, anche con l'impiego dell'ironia è importante avere un buon messaggio da esprimere - come in ogni scenario comunicativo che si rispetti - perché non basta essere divertenti, buffi, splendenti, ridicoli, sarcastici per rendere più accattivante un messaggio comunicativo cattivo o non positivo. Con l'ironia si vuol esternare un disappunto rendendolo più gradevole o un complimento allegerendolo da pesanti sentimentalismi o un'autocritica mirando a non esaltare o svilire se stessi. Se usata in modo opportuno l'ironia è in grado di dare equilibrio eliminando il troppo, il peso, quel carico di responsabilità delle parole che non si è pronti a sostenere. Tuttavia, se grazie ad un superiore distacco ironico si mira ad uno scherzo crudele, alla messa in ridicolo di qualcuno o di una idea, ad una sarcastica deformazione di un concetto... beh, non si è davanti ad una bonaria irrisione, bensì ad uno scenario in cui si è scelto di giocare con le parole senza coraggio.

 
 
 

Dio è in ogni creatura umana

Post n°157 pubblicato il 22 Ottobre 2013 da Adenia
 

Credo che Dio sia in ogni umana creatura. Se si chiede qualcosa la si chiede a se stessi e all'universo. Non comprendo questo distacco tra l'umana creatura e Dio. Se qualcosa non va è perché non si è in grado di amare. Se ogni persona nutrisse amore puro (che nulla c'entra con la presenza di un partner o con la dipendenza da una relazione a due), quindi amore incondizionato, e la consapevolezza di essere una creatura spirituale forse non avanzerebbe più sciocche richieste, metterebbe in crisi pericolose pretese e non sentirebbe più delusioni, ma una costante attesa positiva!

 
 
 

Cosa è l'arte?

Post n°156 pubblicato il 12 Ottobre 2013 da Adenia
 

Spesso mi sono interrogata sul concetto di arte e, nonostante le mie ricerche a tal proposito, ancora non sono giunta ad una definizione che mi convince. Forse, sono davvero troppe le teorie su chi può essere considerato artista e su cosa può essere intesa come arte. E' il termine più difficile da sviluppare a mio parere.

 
 
 

La Lentezza

Post n°155 pubblicato il 29 Settembre 2013 da Adenia

Quanto fascino esercita chi, nei vari scenari di vita, è abile nel giocare tenendo un ritmo lento. Che meraviglia rallentare la corsa e dividerla in episodi ben distinti tra loro. Sono rapita dall'idea di trasformare un breve arco di tempo in un'architettura, in una forma, in qualcosa di afferrabile. Già, dar forma ad una durata è quanto esige la memoria. La lentezza alimenta l'intensità della memoria, mentre la velocità l'intensità dell'oblio.

 
 
 

FANTASTICA

Post n°154 pubblicato il 27 Settembre 2013 da IN2dgl

Quanto tempo è passato....questo spazio non è cambiato per niente anche se non ti nascondo che qualche volta ho sbirciato...

Ricordi, ricordi; mescolata a malinconia ma con quel piccolo sorriso che ti invita a pensare ai bei momenti passati; scrivere, commentare stare insieme anche se non conosciamo chi siamo cosa facciamo;

Eppure anche se qualche volta abbiamo avuto degli screzi, siamo qui...scrivo sul tuo blog perchè credo sia il saluto migliore da fare per una donna che ha mantenuto integro il suo comportamento, senza scomporsi...FANTASTICA. 

Adenia guarda non so che scrivere, mi sono bloccato tanta è l'emozione nel ritrovare qualcuno che ha condiviso quei pomeriggi a cazzeggiare.

Credimi ti stimo, virtualmente parlando, sicuramente nella vita sei uguale, stima doppia.

Basta così, altrimenti il tuo monitor inizierà a bagnarsi...

 

 
 
 

Colore Bianco

Post n°151 pubblicato il 19 Novembre 2012 da Adenia

Il colore Bianco comprende tutti i colori dello spettro luminoso e come significato sta agli antipodi del nero: infatti simboleggia il confine che segna l’inizio della fase vitale. Il bianco esprime speranza per il futuro, fiducia nel prossimo e nel mondo in genere. Rappresenta lo stato di purezza e i nobili sentimenti e la voglia di cambiamento. 

La personalità secondo il colore Bianco
Chi ama il bianco rivela una spiccata tendenza al fatalismo, ma al contempo esprime creatività e immaginazione. Chi preferisce il bianco ha il continuo desiderio di cambiamento e viene stimolato dalle novità che la vita gli presenta. Ha grande fiducia negli altri e in tutto ciò che il futuro gli riserva ma, allo stesso tempo, può crearsi delle illusioni e peccare di ingenuità.

Chi rifiuta il bianco non si fida molto degli altri e ritiene che il futuro vada scritto senza lasciare al caso o al “fato” le redini dei giochi. Sovente fermo sulle sue posizioni, non ama le novità ed è restio ad apportare bruschi cambiamenti nella propria vita. Molto pragmatico e razionale difficilmente, chi non sopporta il bianco, lascia spazio all’immaginazione e alla sensibilità d’animo.

 
 
 
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Essere gentili, educati e leali non è debolezza e sarebbe ora di smetterla di considerare più scaltro, sagace e determinato chi si mostra arrogante,  scortese e disonesto. La grinta la si può mostrare anche con garbo ed eleganza sia nei modi di porsi sia nell'anima.

 

COME SCRIVERE UN LIBRO?

Il presupposto di base è che chi sogna di diventare scrittore, per mestiere o per hobby, possegga un talento, una passione e una propensione per la scrittura da coltivare. Se è vero che scrivere è un’arte, è pur vero che necessita di tanto impegno, studio e pazienza; occorre, infatti, capire come si fa a iniziare a scrivere un libro, anche in base al proprio genere preferito, come occorre proseguire nel racconto, come concluderlo, nonché a chi rivolgersi per farlo conoscere al pubblico. Potrebbero esserci momenti di sconforto. Il primo consiste nell’immaginare il racconto, cercando di sviluppare l’idea alla base. Non basta avere molta fantasia, bensì occorre essere pratici al fine di creare una trama strutturata. Com’è noto, il libro è suddiviso in capitoli, ognuno di essi con un titolo, un inizio, uno sviluppo e una fine. A tal merito, conviene che la fine del capitolo non concluda definitivamente il discorso, creando nel lettore la suspense e la voglia di continuare a leggere le pagine successive, coinvolgendolo e incuriosendolo. Poi vi è la descrizione dei luoghi e la caratterizzazione dei personaggi. Quanto alla prima, è corretto soffermarvisi affinché il lettore si immedesimi nell’ambiente ma, allo stesso tempo, non bisogna eccedere con dettagli e periodi eccessivamente lunghi. I personaggi, principali o secondari, sono i protagonisti del racconto e il lettore deve conoscerli per scoprire la loro evoluzione nel corso della storia. È importante sorprendere con dei risvolti imprevedibili (colpi di scena).

 

ESSER TRISTI È NECESSARIO

A cura de Il Pensiero Scientifico Editore

 

La tristezza è parte della condizione umana ed è funzionale e necessaria per godere della felicità e per un corretto sviluppo emotivo. "Quando si individua un tratto così profondamente conservato nella biologia dell'uomo, bisogna presumere che è un tratto selezionato dall'evoluzione e come tale necessario alla sopravvivenza", ha dichiarato Jerome Wakefield della New York University e coautore del libro "The loss of sadness: how psychiatry transformed normal sorrow into depressive disorder", la cui traduzione in italiano sarebbe "La perdita della tristezza: come gli psichiatri hanno trasformato il normale dolore dell'anima in malattia depressiva". Wakefield e altri psicologi che sostengono l'importanza di vivere ogni emozione, anche quelle più negative, sono stati intervistati sull'ultimo numero della rivista NewScientist.

Nella società moderna la tristezza è diventato uno stato d'animo da evitare. In tutti i modi possibili. Ci si può distrarre evitando di pensare e riempiendosi la giornata di appuntamenti e di cose da fare. Molti scelgono anche, in maniera incauta e superficiale, di usare pillole che stabilizzano l'umore agendo direttamente sui centri nervosi di produzione e regolazione dei neurotrasmettitori.

Eppure è esperienza comune di ciascuno come, nei momenti di difficoltà o di tristezza, la percezione del mondo è diversa e talvolta più profonda. Non è un caso, infatti, che gli artisti esprimono il meglio della loro produzione proprio nei momenti di maggiore difficoltà più che quelli di felicità. Secondo alcuni neurologi vi è un motivo biologico che spiega il legame tristezza-creatività: la riduzione dei livelli di cortisolo tipica dei momenti di tristezza attiva i centri nervosi della creatività mentre riduce l'attività di quelli che stimolano la socialità, la fame e l'attività fisica.
La tristezza, l'introspezione e i momenti di solitudine, quindi, sono funzionali a guardarsi dentro e fare il punto su di sé, per poi riprendere e andare avanti. Attenzione, però, se una sana dose di tristezza è necessaria, tutti gli esperti sono d'accordo nel dire che se si è di fronte ad una diagnosi di depressione allora è necessario sottoporsi a terapie adeguate.

Fonte: Marshall J. Is it really bad to be sad? NewScientist 14 gennaio 2009.

 

IL ME DIT QUE JE SUIS BELLE

Et quand le temps se lasse
De n'être que tué
Plus une seconde passe,
Dans les vies d'uniformité
Quand de peine en méfiance,
De larmes en plus jamais
Puis de dépit en défiance
On apprend à se résigner
Viennent les heures sombres
Où tout peut enfin s'allumer
Ou quand les vies ne sont plus qu'ombres
Restent nos rêves à inventer

Il me dit que je suis belle
Et qu'il n'attendait que moi
Il me dit que je suis celle
Juste faite pour ses bras
Il parle comme on caresse
De mots qui n'existent pas
De toujours et de tendresse
Et je n'entends que sa voix

Eviter les regards, prendre cet air absent
Celui qu'ont les gens sur les boul'vards
Cet air qui les rend transparents
Apprendre à tourner les yeux
Devant les gens qui s'aiment
Eviter tous ceux qui marchent à deux
Ceux qui s'embrassent à perdre haleine
Y a-t-il un soir, un moment
Où l'on se dit c'est plus pour moi
Tous les mots doux, les coups de sang,
Mais dans mes rêves, j'y ai droit

Il me dit que je suis belle
Et qu'il n'attendait que moi
Il me dit que je suis celle
Juste faite pour ses bras
Des mensonges et des betises
Qu'un enfant ne croirait pas
Mais les nuits sont mes églises
Et dans mes rêves j'y crois

Il me dit que je suis belle...
Je le vois courir vers moi
Ses mains me frôlent et m'entraînent
C'est beau comme au cinéma
Plus de trahison, de peines
Mon scénario n'en veut pas
Il me dit que je suis reine
Et pauvre de moi, j'y crois
Hmm, pauvre de moi, j'y crois
 

PER ASPERA AD ASTRA

Per aspera ad astra oppure Per aspera sic itur ad astra è una frase latina, spesso usata quale motto o incitazione, che significa letteralmente: «attraverso le asperità sino alle stelle». Si tratta di una frase relativamente recente in questa forma, anche se frasi simili si possono trovare nei classici: Virgilio (Eneide IX, 641); Lucio Anneo Seneca, che scrisse nell’opera Hercules furens: "non est ad astra mollis e terris via" ('non esiste alcuna via semplice dalla terra alle stelle').

 

 

IL TUO UMORE DIPENDE DA TE

Quello che senti dentro dipende da te e non cambierà mai in funzione di eventi esterni. Ciò che ti circonda può distrarti, aiutarti, colmare qualche vuoto… sì, ma solo temporaneamente se non illusoriamente. ❤

 

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