Mirtilla

Le endorfine, la serotonina aiutano...la chimica è questione di equilibri...lo sapevano gli antichi, anche se a volte i dottori "moderni" lo danno per scontato....la stessa pet therapy con gli animali o l'uso dei clown nei reparti per bambini malati di tumore ha fatto miracoli...anche se... ehhhh...bella domanda...se penso alla storia della mia famiglia e mia madre che si lamenta sempre con mio padre per aver cambiato la lettera del cognome e così portato squilibrio nell'universo megagalattico stile Big Bang Theory:)....me lo chiedo continuamente...c'è un bellissimo libro di Hilman sull'argomento, sul nostro daimon che dovrebbe aiutarci e vegliare su di noi, come una sorte di angelo custode....tante belle parole sull'argomento, però bisogna trovarsi dentro le situazioni con tutte le scarpe per poter parlare...non sono decisamente solare, ma non bisogna mai perdere l'ironia...stempera tensioni, ti fa cercare leggerezza, anche quando non lo vedi...."e quando vedi qualcosa che non è inferno, le dai spazio...con pazienza...ed umiltà"....come diceva Baricco dinnanzi al suo totem Calviniano....e come insegna Vinicio.."ovunque proteggi"....ovunque proteggi.

Ah, Vinicio, mi piace lui!! ^_^ Quindi il tuo consiglio per la mia positività è d'inizare a farmi di serotonina per endovena?!? mmmm sepoffà!!! ^__^ scherzi a parte, nonostante tutte le mazzate la mia ironia non la perdo mai, fa parte di me, e sarei già alla canna del gas senza MA secondo te, è veramente una botta di fortuna non ottenere ciò che vogliamo?!?

io adoro il Vinicio ^-^... ...bisogna farsi trovar pronti verosimilmente al volgere della marea ed alle fasi di Monna Luna:)...spesso riflettendo a ritroso, mi accorgo di tanti episodi... tendenzialmente son portato a credere nel Destino, "ho visto cose che voi umani";)...non posso pensare che siano tutte coincidenze...anche se...doH!...la vita è ftta a bivi...io so per certo dove ho sbagliato, ma con il senno di poi son bravi tutti a barare il Jumanji!

zì, con il senno di poi saremmo tutti dei campioni con vite perfette...ma poi sai che barba e che noia?!? di cosa parleremmo se andasse sempre tutto bene...mmm...non lo so, ma ti giuro che, anche solo per un po', mi piacerebbe poter provare! ^_*

ehhhh sapessi un 'esperienza nuova, una bella vacanza dalla propria vita e dai rompicocomeri...sob, sob...zi, zi anche a me piacerebbe ogni tanto andar ad incartare cioccolata come la marmotta Milka ed andar a ballare a Venesia vivendo di"pane e tulipani" ^-^...

...ed io che son rimasta alla mucca Milka...che mi son persa qualcosa?? esiste anche la marmotta color lilla?? PS: guarda che fa male fumarsi i tulipani, io te lo dico, poi te fai come vuoi, eh! ahahah ^_*

La marmotta stile Willy Wonka è tLoppo Cioccolatosa...anche se il meglio lo danno con frappè shakerato sgranucchioso;)..ah non da fumare, era un riferimento al film di Soldini:DDD

che ce lo sò, stavo solo scherzando!! ^__^ mi mancano tutte queste cosucce sgranucchiose e cioccolatose...sai, il mio regime alimentare "sanissimo" (dovresti proprio vederlo,tzè) non le prevede!!

eh ce lo sò, parli con uno che convive con il colon irritabile, onde per cui la quaglia^_^

altro che colon...ci son giornate che ho persino le doppie punte irritabili!! ^__^

...e giri e rigiri non dormi la notte, non trovi posizione durante il giorno... voi donne geneticamente avete una soglia più alta...ti leggo già da qualche mese...ammiro molto la tua forza, il tuo voler sdrammatizzare sempre e comunque, anche quando non gira...mi spiace davvero...molti danno per scontata la salute e non si rendono conto di quanto son fortunati a non dover convivere con il dolore, con tutte quelle schifezze che si devono ingurgitare....

sul "non dormire la notte" ho già in mente un post...e ti assicuro che la mancanza di sonno è una delle maggiore cause di irritabilità al mondo!! hai presente il film "un giorno di ordinaria follia"?!? secondo me lui (il protagonista) soffriva d'insonnia!! ^_*

ci credo più di quanto tu possa immaginare...per lo stress nervoso non ho chiuso occhio per mesi un paio di anni fa...e la mattina rotoli dal letto, strizzato come un mocho vileda, con l'umore a terra...tutto è collegato nel corpo umano...somatizzi, somatizzi...il sonno è la migliore maschera di bellezza per il cervello che ha bisogno della cosiddetta fase rem, altrimenti esplode, con i neurono che vanno in tilt... eh potrei scrivere un trattato sui rimedi che ho cercato...dalla melatonina, alla valeriana, camomilla, tisane varie...posso stare senza mangiare, ma non toglietemi il sonno, divento una iena:)

non dirlo a me...soffro veramente tanto quando non riesco a riposare...mi trascino tutto il giorno, sono irritabile ai massimi livelli...hai presente l'inizio di Fight Club?!? uguale!! forse dovrei darmi alla boxe perchè con melatonina, valeriana e camomilla, come te, non ho trovato nessun giovamento!

accidenti se lo ricordo...per questo mi ammaSSo di Spinning, step e fit boxe per arrivare a sera lingua penzoloni e crollare sotto il piumone:))) potresti provare davvero...l'attività fisica è catartica, rilassa, brucia tossine, ti stanchi...come se combattessi contro la bestia...

maddaii!! ma esattamente quello che faccio io per riuscire a dormire (almeno lo facevo fino a quest'ultimo mio fermo forzato) mi ero iscritta in palestra e ci andavo tutte le sere: spinning, kranking, heat, pesi...per arrivare alla sera ed addormentarsi praticamente con la faccia nel piatto...era l'unica cosa che funzionava...non vedo l'ora di poter riprendere!!

Da appassionato di ciclismo, é stato inevitabile appassionarmi con lo spinning...o ancora con l'ellittico che simula lo sci di fondo...lettore mp3 a manetta e parto "verso l'infinito e oltre"^_^... anche nelle giornate più pesanti, quando vorresti solo tornare a casa e lasciare il mondo fuori dalla porta...ti forzi, prendi il borsone, senza pensarci e ti metti in viaggio...il trucco sta nel farlo e basta, nel partire ed una volta che ti lasci trascinare dal ritmo, dalla tua musica...impari a dominare il corpo, ti senti per un attimo libero e rilassato con il cuore stravolto, liberato da tutto quel nervosismo accumulato sotto traccia...Coraggio...tieni duro...si sistemerà....perché noi valiamo^_^...

beh, io ed il ciclismo non è che siamo molto amici ma nonostante ciò con lo spinning è stato amore a prima vista...e su quella bike dimentico davvero, almeno per un'ora, tutti i problemi e gli scazzi e dopo...beh, dopo sono semplicemente troppo stanca per pensarci e crollo!!! si, che noi valiamo, lo dico sempre anch'io!! ^_^

che dire... sono sul pessimismo andante pure io ultimamente... uff...

qua la mano sorella...ma dovremmo far qualcosa per tirarci fuori da questo buco nero!! idee?!? Ah, per la cronaca, mi sono iscritta ad un altro concorso..tentar, non nuoce!! ^_*

io ne devo fare ancora uno... ma non so ancora le date delle prove... ma sono così stufa di mandar via cv inutilmente...

ecco, io e te siamo nella stessa barca, mi sa: anch'io sto aspettando le date della prova e anch'io di sti tempi avrò mandato una cinquantina di CV e nessuna risposta positiva...come si fa a mantenere la positività?!?

E' vero che, sul momento, renderci conto che quella cosa che desideravamo non ci è andata bene, ci fa solo vedere tutto nero, ma spesso, quando poi riguardiamo il fatto a distanza di tempo, ci rendiamo conto che comunque ne sono scaturite conseguenze importanti per noi e quindi secondo me sì: è vero che a volte è una fortuna che quello che volevamo non sia andato a buon fine, perché quello che non volevamo può essere molto meglio!!!! P.S. Tanto lo sapevi che ti avrei risposto così!!!! :-)))

sì, quando riguardiamo una cosa a distanza, a volte ci ritroviamo anche a ringraziare che non sia andata esattamente come volevamo noi MA nell'immediato una porta chiusa dietro l'altra non è molto incoraggiante!! PS: sì, ma ogni tanto fa bene risentirselo! mi fai un corso?!? voglio diventare come te!!!! ^__*

Ma sei impazzita????????????? Come me?????????????????????? E io poi cosa faccio?????? :-)) No, sto scherzando, non è quello il motivo; è che tu sei molto meglio come sei ora, solo che sei l'unica a non rendersene conto! :-)

uh guarda che divento rossa! ^__^ sai cosa...ammiro tanto la tua saggezza e la tua positività...in tutte quelle situazioni in cui io riesco a vedere solo buio, tu sei meglio di una torcia!! secondo me abbiamo già dei tratti simili, mentre per altri ci compensiamo! si, io faccio la parte nera del tao! ahahahah ^__^

Mi hai detto una cosa bellissima, grazie: è un complimento splendido e ti ringrazio tantissimo!!! :-) Diciamo allora che sono ben contenta di farti da torcia, quando ne hai bisogno!! :-)

è la verità: tu sei la mia torcia!!! smack!! :*

Troppo buona, grazie!!! :-) C'è un premio per te da me!!!

un premio?!? pour moi?!? chez toi?!? dalla felicità son diventata bilingue!! J'arriveeee!!!! (tout de suite) (chissà che caspita avrò mai scritto) smack!!

Bhè per quanto riguarda la tua ultima storia secondo me il fatto che sia finita è una fortuna... non ti ci vedevo bene alle riunioni per alcolisti anonimi!

no, nemmeno io mi ci vedevo bene maaaaa per tutto il resto?!?

Tutto il resto credo che sia vero perchè farsi il sangue amaro non migliora le cose, tutto va come deve, quindi tanto vale stare calmi, tranquilli e con un pizzico di ottimismo!

Ecco,hai centrato il punto: a me manca proprio giusto quel pizzico di ottimismo!! :(

Eh mi sa che ce lo dobbiamo mettere!

ok, ma dove lo troviamo?!? eh?!?