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Post n°1199 pubblicato il 04 Maggio 2021 da Signorina_Golightly
 

Era da parecchi giorni che neppure la meditazione e lo yoga mi riuscivano più bene. Interrompere a metà una lezione yoga e pensare ad altro nel bel mezzo è un abominio per chi pratica. Ed è indicativo dello stato di equilibrio della persona.

Ecco, oggi sono tornata al mio yoga felice, ero nel qui e ora.
Con la psycho raccontavo di come fossero andate le ultime due settimane, di come per sfuggire al vuoto della mia vita di rinchiusa sia entrata troppo nel mondo virtuale, scambiandolo per la mia vita e facendomi risucchiare da una girandola di falsi problemi, ma anche di come me ne sia accorta invertendo la rotta, non senza qualche tormento. Voglio dire: quando una persona si dimentica di mangiare significa che ha perso il contatto con la corporeità, con ciò che è vero e concreto.
Mi sono ammalata e curata da me, ne parlavo con lei. E cavoli, è vero, rispetto al passato quando mi sarei lasciata portare sempre più giù dai miei bisogni insani, mi sono vista, ho compreso i miei meccanismi disfunzionali e ho lavorato per tirarmene fuori. Il tutto senza il bisogno della psycho. Dice che oramai ho il mio kit per sapere intervenire quando serve e che la terapia per lei è conclusa.
Io vorrei fare ancora qualche incontro diradato nel tempo, però quanta soddisfazione dà, a lei come a me, questo risultato!
Non è rose e fiori, perché sono ben lontana dall'avere una vita serena: mi sono allontanata da un eccesso di virtuale ma ancora non mi sono avvicinata alle persone in carne e ossa; insomma mi resta il mio solo mondo che, è diventato chiaro, non è sufficiente. Ma ho intenzione di iniziare ad uscire, anche se non sarà facile.
E forse (forse) è la volta buona che dopo tre anni che ripeto i corsi di yoga di primo livello mi decida a passare al secondo. Forse, eh.
PS: ho in testa di ascoltare l'ultimo disco di Motta ma mi serve coraggio perché non sono dell'umore di sopportare delusioni

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Commenti al Post:
LaFormaDellAnima
LaFormaDellAnima il 04/05/21 alle 10:32 via WEB
Nella mia vita "virtuale" (è più di un decennio che bazzico su questa community) sono state tantissime le volte in cui ho avvertito un esigente bisogno di staccare la spina e abbassare la serranda anche per periodi medio-lunghi (Sono stato assente anche per 2 anni). La virtualità è un'arma a doppio taglio se non dosata con moderazione, sottile e il filo che lo separa dalla realtà, e ci si rischia di essere risucchiati. Al primo campanello d'allarme, appena si ha solo la sensazione di passarci fin troppo tempo, sono del parere che è giunto già il momento, di farsi una bella pausa.
 
 
Signorina_Golightly
Signorina_Golightly il 04/05/21 alle 11:53 via WEB
Parole sante! Ma poi stare sempre attaccati a social, mail, cellulari toglie dalla cosa più importante del mondo: i contatti di persona e i nostri interessi che richiedono tempo e cura. Solo che uno lì per lì nel bisogno lo perde di vista.
 
jigendaisuke
jigendaisuke il 04/05/21 alle 10:36 via WEB
Forse avete ragione entrambe. La psycho per cui tu ormai hai trovato il kit per autoripararti e tu che chiedi di fare ancora qualche incontro, ogni tanto. Bè, un bel risultato. Yoga di secondo livello? Ma hai le articolazioni di gomma? Motta non tradisce!
 
 
Signorina_Golightly
Signorina_Golightly il 04/05/21 alle 11:54 via WEB
Per le mie articolazioni, te lo saprò dire quando passerò al secondo livello. Per Motta speriamo...negli anni sono diventata abbastanza cinica ma sono ancora molto sensibile alle delusioni musicali.
 
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