Siamo ciò che pensiamo. Tutto ciò che siamo è prodotto dalla nostra mente. Ogni parola o azione che nasce da un pensiero limpido è seguita dalla gioia,come la tua ombra ti segue,inseparabile. (Dhammapada)
Penso che a tutti sia capitato di provare emozioni ascoltando la musica: gioia, tristezza, paura e sorpresa. La musica ha la capacità di emozionare facendo vedere soleggiata una giornata bigia, o ricordare momenti passati con persone e situazioni vissute e solo apparentemente dimenticate.. un bel tuffo nel passato. Tutti i ricordi che fanno riaffiorare un sentimento e sono abbinati ad un emozione, sono più facilmente riaffiorabili... si arriva a ricordare anche il meteo di una determinata giornata, se abbinata ad emozioni forti. Oggi la musica viene utilizzata come terapia in malattie come l'alzheimer, per stimolare i ricordi, stimolare l'attenzione, migliorare lo stato d'animo e rilassarsi, in quanto lo stimolo sensoriale attraverso la musica migliora diversi disturbi legati alle demenze. L'ascolto della musica libera la dopamina (come per il cibo, il sesso o le droghe) ed è questo il motivo per cui riesce ad influenzare lo stato d'animo inducendo lo stato di benessere e riportando all'istante esatto in cui è accaduto un evento facendo rivivere le emozioni di quella situazione. La musicoterapia non viene usata solo ai fini del rilassamento, per migliorare uno stato d'animo... viene impiegata anche per alzare i livelli di attenzione e della memoria, soprattutto in demenze senili come appunto l'alzheimer... viene usata quando lo stadio della malattia è avanzato tanto da rendere impossibile lavorare a livello cognitivo. Spesso, questa terapia, ha l'obiettivo di utilizzare la musica come strumento per attivare le emozioni e, con queste, far ricordare al paziente, momenti importanti della propria vita. Nel caso di soggetti che si trovano ad uno stadio molto avanzato della malattia, anche se non condividono l'esperienza, riescono a godere della musica che per questo motivo, è considerata uno dei migliori strumenti per stimolare a livello sensoriale, le persone che soffrono di demenza.
Sapete che vi dico? Da oggi, di tanto in tanto, posterò canzoni della mia adolescenza, sai mai che usata in forma preventiva mi permetta di non degenerare in queste malattie (le demenze) che mi spaventano assai... più di certe malattie fisiche.
Certo musica e iniziare la mattina con questo brano tranquillo predispone alla rilassatezza :-), ma anche leggere tanto, mantenere in funzione la mente e allenare la memoria, fare esercizio fisico, per cercare di rallentare l'invecchiamento.Ciao Laura.
Le faccio tutte... ascolto musica, leggo, cammino molto e faccio tai chi e qi gong, faccio pure le parole crociate... se rincoglionirò mi potrete prendere d'esempio per la non validità delle varie teorie ah ah ah. Ciao Lory :)
Ma dai, fai Tai chi anche tu? Io da oltre un ventennio e ancora, malgrado l'età, tocco coi palmi per terra e le gambe unite senza piegare le ginocchia. Comunque non sapevo della musica e dell'alzheimer, malattia che mi terrorizza. So però che la mia mamma (ex concertista), ascolta musica tutto il giorno e ha una mentebella sveglia!
Ciao Greta, Tai chi lo faccio da poco... da quando sono in pensione, quindi un annetto. Mi piace molto perchè mi ha dato consapevolezza del mio corpo, delle mie potenzialità e dei miei limiti (arrivo anche io a mettere i palmi a terra tenendo le gambe dritte... peccato per una coxortrosi che invece mi fa sentire vecchia... ma ci sto lavorando con la psico neuro immunologia... spero funzioni)
Buona serata :)
play it again Tom! ^___^
tu sai che quelli che affermano tali baggianate sono demenzialmente senili vero? te ce vojo vede a sentì un brano de manson e poi me lo vieni a racconta' che te sei arilassata AH AH AH
guarda, per chi ascolta Manson (io no, sono per un genere differente)alla fine non è che si debba rilassare, deve semplicemente ricordare, con la musica, emozioni vissute... questo è possibile anche con un cantante come Manson :(
Ciao Max
soprattutto crederci... non riesci a immaginare quanto sia potente la mente e la volontà nel curarsi... conosco una persona qui che soprattutto con la forza di volontà ha superato una difficilissima prova si si è anche curata ma molto ha fatto la forza di volontà!!!! Tutto va bene se si è convinti di farcela.
invece sono convinta che la mente può molto nelle cure di diverse patologie... sto cercando di sperimentare su di me la rigenerazione cellulare... ma non riesco ad essere costante ed in queste cose pare sia fondamentale. Ciao Nino :)
scusa ma guarda che diciamo la stessa cosa.. mi permetto anche di dire che al di là di tutto la rigenerazione cellulare avviene all'interno del nostro fisico di suo, direi in automatico quasi, senza nemmeno che noi ce ne rendiamo conto: infatti non sono in pochi gli scienziati che sostengono che, dal un punto di vista rigorosamente scientifico, non siamo gli stessi di quando siamo nati perchè intorno ai 25-30 anni il nostro fisico a livello cellulare si è completamente rinnovato!
Quantomeno non credo che faccia male la musicoterapia,al contrario di tante altre terapie ammannite da finti professoroni più simili a stregoni.Ho sentito di acquaterapia,e di altre diavolerie simili su cui è meglio stendere un velo pietoso........Bacio di nuvole vespertine..........W......
Tante volte quello che funziona è il "crederci" ... certo, non verso problematiche pesanti come ad esempio i problemi oncologici, ma per altre patologie tanto fa anche la mente umana. Il mio prof di tai chi dice ad esempio che con la psico neuro immunologia, il fisico umano è in grado di rigenerare le cellule ed in molti ospedali americani ormai la usano affiancata a terapie, chirurgiche e non, di medicina tradizionale... lui stesso dice d'aver sbriciolato con la tecnica (tutta mentale)un grosso calcolo alla colecisti. Ciao Wood, belli i cieli attraversati da nuvole in movimento :)
La musica da sempre è il linguaggio universale e comune per tutti gli uomini. Attraverso la musica si può comunicare senza conoscere le lingue proprio perché le note sono parole e se disposte sul pentagramma in modo geniale e creativo, la comunicazione è garantita. Inoltre la musica non ha mai rovinato nessuno, è compagnia, è viaggio fantastico, è conoscere le culture lontane da noi; la musica avvicina e non allontana. Mozart, per esempio, dopo tanti studi fatti da scienziati, è il migliore compositore di musica adatta ai bambini, ai piccini: fare ascoltare la musica di Mozart ai bambini nella culla, è un modo per ricrearli, calmarli e rendere l'habitat a loro più favorevole. La musica, non per niente è arte.
Piacevole giornata Laura.
arte, svago e medicina, ci sono musiche con frequenze particolari, di 432 hertz... queste musiche, è accertato che abbiano un forte potere rilassante; tra queste trovi anche Mozart e Chopin e sono frutto di studi e non date dalla casualità. Ciao Carlo, serena notte :)
la musica libera i ricordi esattamente come capita per una foto o un profumo. Le associazioni sono immediate e spesso sono legate a bei ricordi. Meglio la musica per mettersi di buon umore che tante pasticche dai dubbi effetti. Ciao laura
quello sicuro, le pasticche spesso fan danni, cosa che non ho mai sentito dire sulla musica. Verissimo che anche le immagini o i profumi fanno miracoli... Ciao Amoon, felice di sentirti :)
la musica ritempra, alleggerisce stati d'animo pesanti, fa venir voglia di muoversi al suo ritmo, fa ricordare, emoziona. non conosce lingue ma parla all'animo. è un toccasana per la mente e per il cuore. dolcissima questa che hai postato...piacevole ascoltarla, ciao Laura :-)
Piace molto anche a me Blue Moon, e soprattutto mi ricorda qualcosa di molto piacevole. Sin da ragazza la musica è stata il mio strumento di distrazione dai disagi... funzionava quasi sempre. Ciao Elena :)
E così fu dimostrato il perchè ogni tanto inserisco dei video nei miei posts (chiamiamoli così, tanto non è prevista sanzione!).
Penso che la musica non possa fare del male a nessuno. C'è sempre la possibilità di spegnere quando si vuole. Un saluto, M@.
ah ah ah... Mario, se dovessero multare tutti i blogger per i post o presunti tali, forse non si inventerebbero più tasse ah ah ah
La musica fa molta compagnia, e di sottofondo non distoglie da altri compiti... e musica sia, anche se nei blog non amo troppo quella autoavviante, perchè magari girovago avendo già le cuffie all'orecchio e le musiche si sovrappongono... oltretutto, ogni volta che aggiorni la pagina, entri nei commenti ecc, riparte sempre dall'inizio. Ciao Mario :)
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