Sentimentalmente

Attitudine mentale e consapevolezza...

 
"La mente appare quando non si sofferma su nulla".
 (Il Sutra del Diamante)

 Come la corretta respirazione può derivare solo da una corretta postura, così l’atteggiamento della mente fluisce naturalmente da una profonda concentrazione sulla postura e sulla respirazione. In zazen, immagini, pensieri e costruzioni mentali provengono dall’inconscio, passano come nuvole nel cielo e svaniscono naturalmente. Quando non si incoraggiano i pensieri personali, appare la consapevolezza che si trova al di là del pensiero e del non-pensiero. Si ritorna alla condizione originaria della mente.

 Il Maestro Wanshi disse: "Quando, nel silenzio, dimentichi ogni parola, la Cosa appare davanti a te in modo chiaro".

 " La Cosa " è la realtà delle nostre vite nell’unità con l’intero universo. Quando non cerchiamo di raggiungere la verità o di abbandonare le nostre illusioni, quando non fuggiamo né inseguiamo alcunché, la coscienza dualistica si placa. Noi impariamo a conoscere noi stessi e ad entrare in armonia con la vera natura della nostra esistenza.

 Si realizza una grande libertà interiore.

La difficoltà di essere uomini...

 Unici esseri umani dotati di un cervello capace di elaborare  pensieri ,gli uomini si trovano a vivere su questo mondo una vita molto diversa dalla semplice sopravvivenza  e procreazione, ma ad affrontare enormi problemi legati alla vita dell'uomo, che vivono in  società, nella quale acquisiscono usi, costumi, regole da rispettare, nella quale si rapportano gli uni con gli altri stabilendo simpatie amicali e di amore, creando rapporti di studio, di lavoro, il tutto finalizzato al bene ed al progresso dell'umanità. Vivere nel mondo non è facile, gli uomini non sono standardizzati  ,per cui quello che sta bene ad uno sta bene a tutti. E'naturale che ognuno di noi  trovi la sua stada ed è giusto che trovi quella in cui possa anche essere felice. Serve quella si chiama normalmente consapevolezza di noi, ossia sapere  chi siamo, dove vogliamo andare , come raggiungere i nostri obiettivi, quale rapporto  abbiamo col mondo che ci circonda, il mondo nella sua  completezza universale.  Per fare questo non serve la nostra mente,il ragionamento non serve a nulla se prima non si riesce a liberare la mente da ogni pensiero, navigare in questo vuoto, nella quiete interiore per comprendere noi stessi col cuore che  si rapporta coll'universo intero. Allora la vita riuscirà a prendere altri colori, il cibo gusto migliore, l'aria intorno profumerà di fiori e serenità-  Le gioie ed i dolori , i successi e gli insuccessi saranno eventi conseguenti da  accettare con la massima serenità , stabilità nell'ordine delle cose!!

 Questa una mia piccola riflessione su quel pensiero di Mooji:

Tentare di  acquisire consapevolezza con la tua mente è come tentare di illuminare il sole con una candela!!