Preferisco i punti interrogativi ai punti esclamativi. Il dubbio permette di esprimere con calma le proprie idee e aiuta a cambiarle se queste non sono ottimali. Non è forse il dubbio che dà origine a non importa quale curiosità?
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Il Dubbio
Quando sulla strada vi imbattete nei punti interrogativi allora andate sicuro che sono tutte brave persone, quasi sempre tolleranti, disponibili e democratiche. Quando invece incontrate punti esclamativi, i paladini delle grandi certezze, i puri della fede incontrollabile, allora mettetevi paura perché la fede molto spesso si trasforma in violenza.
Il dubbio è una divinità discreta, è un amico che bussa con gentilezza alla vostra porta. Il dubbio espone con calma le sue idee ed è pronto a cambiarle radicalmente non appena qualcuno gli mostrerà che sono sbagliate.
(frasi prese dal libro "Il dubbio")
Esser tristi è necessario
A cura de Il Pensiero Scientifico Editore
16/01/2009 12.27.00
La tristezza è parte della condizione umana ed è funzionale e necessaria per godere della felicità e per un corretto sviluppo emotivo. "Quando si individua un tratto così profondamente conservato nella biologia dell'uomo, bisogna presumere che è un tratto selezionato dall'evoluzione e come tale necessario alla sopravvivenza", ha dichiarato Jerome Wakefield della New York University e coautore del libro "The loss of sadness: how psychiatry transformed normal sorrow into depressive disorder", la cui traduzione in italiano sarebbe "La perdita della tristezza: come gli psichiatri hanno trasformato il normale dolore dell'anima in malattia depressiva". Wakefield e altri psicologi che sostengono l'importanza di vivere ogni emozione, anche quelle più negative, sono stati intervistati sull'ultimo numero della rivista NewScientist.
Nella società moderna la tristezza è diventato uno stato d'animo da evitare. In tutti i modi possibili. Ci si può distrarre evitando di pensare e riempiendosi la giornata di appuntamenti e di cose da fare. Molti scelgono anche, in maniera incauta e superficiale, di usare pillole che stabilizzano l'umore agendo direttamente sui centri nervosi di produzione e regolazione dei neurotrasmettitori.
Eppure è esperienza comune di ciascuno come, nei momenti di difficoltà o di tristezza, la percezione del mondo è diversa e talvolta più profonda. Non è un caso, infatti, che gli artisti esprimono il meglio della loro produzione proprio nei momenti di maggiore difficoltà più che quelli di felicità. Secondo alcuni neurologi vi è un motivo biologico che spiega il legame tristezza-creatività: la riduzione dei livelli di cortisolo tipica dei momenti di tristezza attiva i centri nervosi della creatività mentre riduce l'attività di quelli che stimolano la socialità, la fame e l'attività fisica.
La tristezza, l'introspezione e i momenti di solitudine, quindi, sono funzionali a guardarsi dentro e fare il punto su di sé, per poi riprendere e andare avanti. Attenzione, però, se una sana dose di tristezza è necessaria, tutti gli esperti sono d'accordo nel dire che se si è di fronte ad una diagnosi di depressione allora è necessario sottoporsi a terapie adeguate.
Fonte: Marshall J. Is it really bad to be sad? NewScientist 14 gennaio 2009.
I Colori degli Alimenti
Dietro ai vari colori degli alimenti si nascondono nutrienti diversi che devono essere assunti per avere un'alimentazione completa. Per ogni colore esiste un diverso beneficio, come una pelle giovane, delle ossa forti, una memoria da elefante e un sistema immunitario ben funzionante. Per mangiare "colorato" si intende assumere ogni giorno degli alimenti appartenenti a cinque diverse categorie di colore, giallo/arancione, verde, blu/viola, rosso e bianco, alle quali corrispondono dei nutrienti specifici.
Ecco alcuni esempi: i cibi gialli/arancioni come carote, zucca, mais, melone sono ricchi di carotenoidi che svolgono una funzione antiossidante; gli alimenti verdi, tra cui spinaci o broccoli, sono ricchi di luteina che fa bene alla vista; i blu/viola come more e mirtilli, fonte di antocianine, proteggono dalla fragilità capillare, dai processi infiammatori e dai tumori; pomodori e cocomero fanno parte dei cibi di colore rosso che hanno un grande contenuto di licopene, che può avere una funzione protettiva contro il cancro e le malattie cardiovascolari; infine, sono considerati alimenti bianchi il cavolfiore, con proprietà anticancerogene, e le patate, buona fonte di sali minerali e vitamine, ma anche le carni bianche, il pesce e i formaggi magri che sono fonte di proteine.
I nutrienti contenuti in questi alimenti lavorano meglio in squadra, questo vuol dire che dovrebbero essere assunti contemporaneamente cibi appartenenti a categorie di colore diverse. Questa abitudine aiuta a mantenere un'alimentazione variata e completa ed è estremamente semplice da realizzare: ad esempio grazie ad insalate e macedonie di frutta, facili da essere consumate anche durante i pasti fuori casa.
Fonte: Perry M. Colors of health. Prevention 9 novembre 2007
UMORISMO E RISATA |
Giocare con l'anello, pizzicarsi il naso, grattarsi la nuca o aggiustarsi un polsino e numerosi altri comportamenti simili sono tutti segnali che produciamo senza sosta, in modo del tutto inconscio e senza motivo apparente. |
Post n°27 pubblicato il 25 Settembre 2005 da Adenia
Pandora fu una donna mortale, creata da Efesto (Vulcano) per ordine di Giove, che voleva punire l'umanità per il dono del fuoco fattole da Prometeo. A lei tutte le divinità dell'Olimpo donarono ogni sorta di pregi e virtù; da qui il nome: Pandora, tutta un dono. Dal maligno Mercurio, però, le fu donata anche la curiosità, quell'invincibile forza che la spinse ad aprire lo scrigno (il vaso di Pandora) che le aveva donato Giove, e dal quale scaturirono poi sulla Terra tutti i mali da cui venne afflitto il genere umano. Non si salvò nemmeno un angolo sperduto nel deserto o su un picco di montagna; regge e stamberghe ne furono ammorbati in uguale misura. Nel mondo era arrivato il dolore. Sul fondo del vaso ormai svuotato era rimasta, però, ancora qualcosa: forse un rimorso o un ripensamento di Giove che, nell'intimo, sapeva anche essere misericordioso. Un qualcosa che il dio lasciava agli uomini affinché, pur fra i travagli, riuscissero a sopportare la vita. Era la speranza. |
Post n°25 pubblicato il 23 Settembre 2005 da Adenia
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Post n°24 pubblicato il 21 Settembre 2005 da Adenia
PER RIFLETTERE SU ALCUNI ATTEGGIAMENTI MENTALI |
Post n°23 pubblicato il 21 Settembre 2005 da Adenia
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Post n°22 pubblicato il 20 Settembre 2005 da Adenia
ECCO, IL MIO PENSIERO PRIMA DI ANDARE A DORMIRE: |
Post n°21 pubblicato il 18 Settembre 2005 da Adenia
RIPORTO IL TESTO, TRADOTTO DALL'INGLESE ALL'ITALIANO, DEL MIO BRANO MUSICALE PREFERITO: |
Post n°20 pubblicato il 17 Settembre 2005 da Adenia
ACCORDO FIAT-FORD |
Post n°19 pubblicato il 17 Settembre 2005 da Adenia
In Ford la definiscono una UAV e non si tratta di una fumettistica espressione di sorpresa, ma di un nuovo modo di concepire i veicoli. Fiat e Ford hanno raggiunto un accordo di principio per collaborare nello sviluppo di due utilitarie. Si tratta della nuova Fiat 500 e della nuova versione della Ford Ka. La casa americana ha bisogno proprio di affrettare la produzione della nuova "Ka". La Fiat sta cercando di fare altrettanto con la "Cinquecento" (già mostrata in pubblico e battezzata "Trepiùno"). Ecco che la "sinergia" potrebbe risultare davvero eccellente. Insomma i due si metterebbero insieme per realizzare un pianale comune per le due vetture per poi realizzarle insieme nella fabbrica polacca di Bielsko Biala dove sono già in produzione la Panda e la "600". I vantaggi sarebbero notevoli: dal risparmio all'accorciamento dei tempi previsti (2007 per la Fiat e addirittura 2008 per la Ford). |
Post n°18 pubblicato il 14 Settembre 2005 da Adenia
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IL TESTO POETICO |
Post n°16 pubblicato il 11 Settembre 2005 da Adenia
Un uomo e una donna stanno facendo all'amore quando la donna all'improvviso sente il rumore dell'auto del marito che sta entrando in garage. Allora grida all'amante: "Presto, prendi i tuoi vestiti e salta giu' dalla finestra!". L'uomo protesta: "Ma sta piovendo!". Ma la donna incalza: "Presto, se mio marito ti trova qui ci uccide tutti e due!". Pertanto il ragazzo prende i suoi vestiti e salta nudo dalla finestra. Per fortuna proprio in quel momento passano di lì dei maratoneti e lui, tutto nudo e con i vestiti sotto al braccio, decide di mimetizzarsi in mezzo a loro. Uno dei corridori gli chiede: "Ma tu corri sempre nudo?". E il tizio respirando affannosamente gli risponde: "Oh certo, mi piace sentire l'aria fresca del mattino sulla mia pelle nuda mentre corro". Poco dopo un altro corridore gli chiede: "Ma tu corri sempre nudo con i vestiti sotto al braccio?". E il tizio nudo e ormai senza fiato gli risponde: "Mah si'... cosi' appena finisco la corsa mi vesto ed entro in macchina per tornare rapidamente a casa". Il corridore lo guarda un pò perplesso e gli chiede: "Ma tu indossi sempre il preservativo quando corri?". E il tizio: "No, solo quando piove!" Non so in base a cosa mi piace o non mi piace una barzelletta, però mi capita spesso che sia proprio una barzelletta sciocca a strapparmi una risatina. |
Contenuti del numero: |
Post n°14 pubblicato il 08 Settembre 2005 da Adenia
BEH... FORSE PER IL CIELO OGNI MIO DESIDERIO E' UN ORDINE |
Post n°13 pubblicato il 07 Settembre 2005 da Adenia
PIOGGIA PIOGGIA PIOGGIA Ora vado sulla terrazza e mi diletterò nella danza della pioggia! Ore 1:00 di notte |
Post n°12 pubblicato il 07 Settembre 2005 da Adenia
Beh... io adoro le giornate uggiose come quella di oggi!!! VOGLIO LA PIOGGIA... IL TEMPO IN EMILIA ROMAGNA: CIELO: nuvoloso per nubi stratificate con addensamenti lungo i rilievi. |
Post n°11 pubblicato il 07 Settembre 2005 da Adenia
INTELLIGENZA: Il test delle abilità generali di Psicopedagogika.it Il test di intelligenza di Psicopedagogika.it si pone come obiettivo quello di misurare le vostre capacità sia verbali che non, attraverso 30 domande a scelta multipla (di cui una sola è esatta) inerenti le seguenti abilità: In alcune sue parti questo test presenta dei limiti legati alle capacità linguistiche e scolastiche. Ad esempio una persona straniera troverà difficoltà a definire vocaboli italiani di uso non comune, questo non implica che sia poco intelligente ma solo che non è molto brava in italiano. D’altronde, questo è un problema di qualunque test che voglia misurare le abilità verbali. Il punteggio che otterrete in questo test si riferisce a come lo avete svolto complessivamente e non presuppone un confronto con i risultati medi di un campione pretestato, questo perché, da un lato, non si pone di avere validità scientifica, e dall’altro, perché si desidera dare al lettore la possibilità di mettersi alla prova divertendosi senza doversi sentire più o meno intelligente di ciò che è stato predefinito da complessi calcoli statistici. Il test propone le domande relative a differenti abilità in ordine sparso, anziché ordinarle in base all’abilità misurata o proporre molteplici subtests, perché il nostro obiettivo è fornirvi una valutazione globale e non frazionata di voi. Inoltre, si è voluto evitare di provocare un effetto di assuefazione e noia dovuto ad un susseguirsi di stimoli simili. Buon test |
Post n°10 pubblicato il 06 Settembre 2005 da Adenia
Le 7 intelligenze Attualmente si distinguono macro-raggruppamenti di intelligenza. 1) Intelligenza linguistica: ampiezza di vocabolario e capacità di esprimersi con chiarezza ed efficacia, padronanza dei registri linguistici e capacità di adattarli alla natura del compito. Comprensione della cultura e del pensiero veicolato dalla struttura di una lingua. 2) Intelligenza spaziale: acume visivo, percezione di dettagli ambientali, memoria di luoghi e percorsi. 3) Intelligenza musicale: padronanza della grammatica musicale, conoscenza e riconoscimento di tono, timbro, ritmo, di armonie e di disarmonie compositive. 4) Intelligenza cinestetica: Padronanza del corpo, coordinamento di movimenti, abilità coreografiche. 5) Intelligenza personale: intrapersonale: autocoscienza ed etichettamento dei sentimenti provati, consapevolezza delle proprie motivazioni. Interpersonale: capacità empatica di intuire il mondo interiore dell' altro. 6) Intelligenza naturalistica: attitudine classificatoria, tassonomica, insiemistica. Capacità di catalogare, sezionare e categorizzare. Comprensione organicistica del tutto, delle singole parti e della relazione tutto-parti. 7) Intelligenza esistenziale: pensiero filosofico, attitudine al ragionamento astratto per categorie concettuali universalistiche, analisi di implicazioni, tematiche e problematiche conoscitive ed etiche. Molto interessante, a mio parere, l'intelligenza cinestetica e l'intelligenza esistenziale. |
Every Breath You Take
Every breath you take
Every move you make
Every bond you break
Every step you take
I'll be watching you
Every single day
Every word you say
Every game you play
Every night you stay
I'll be watching you
O can't you see
You belong to me
How my poor heart aches with every step you take
Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you
Since you've gone I been lost without a trace
I dream at night I can only see your face
I look around but it's you I can't replace
I keep crying baby please
Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you
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The Blower's Daughter
Sei Parte Di Me
E per ogni giorno mi prendo un ricordo che tengo nascosto lontano dal tempo...
Dentro c'è un bisogno di ridere...
Immagini che passano e restano...
E se ti fermassi soltanto un momento...
Sei parte di me, sei parte di me... lo tengo per me.
La mancanza di passione
La passione è il fuoco alchemico che cuoce i fluidi spirituali e rende conciliabili gli opposti. Chi non si lascia coinvolgere dalla passione e dal desiderio perché attento a trovare solo sicurezza e vantaggi è immorale. La mancanza di passione è immorale.
Indifferenza
Penso che alla base di ogni male vi sia l'indifferenza. Combattere l'indifferenza è difficile perché ci si scontra con il nulla, con il vuoto, con l'appiattimento, con la non sensibilità. E' più facile avere un dialogo con chi odia che non con chi è indifferente. Odio, rabbia, gelosia, invidia, depressione, dipendenze dannose e altro ancora, a mio parere, nascono con il dilagarsi dell'indifferenza umana. Avere un parere contrario a qualcosa è costruttivo, non averlo affatto è espressione di morte delle idee.
Credo che la provocazione finalizzata a se stessa sia sciocca e controproducente, ma non mettersi in gioco, non andare contro corrente per partito preso, o meglio, per paura di uscire dai canoni accettati dalla massa, beh questo è un freno alla fantasia, al coraggio, alle innovazioni, allo sviluppo. Chi sceglie l'indifferenza sceglie la via più facile per non sentirsi responsabile di qualcosa che non conviene o per pigrizia o per vigliaccheria.
hkhgkj
Supermassive Black Hole
The Funeral Of Hearts
Inviato da: Adenia
il 19/06/2017 alle 17:06
Inviato da: diletta.castelli
il 23/10/2016 alle 12:12
Inviato da: diletta.castelli
il 08/10/2016 alle 11:01
Inviato da: sexydamilleeunanotte
il 10/09/2016 alle 08:52
Inviato da: sexydamilleeunanotte
il 09/09/2016 alle 17:45