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Perché è difficile esprimere i propri sentimenti?

Fateci caso: quando decidiamo di dire qualcosa di veramente nostro a qualcuno, cerchiamo di creare un clima, preparare l’ambiente, aggiustare la situazione in modo tale da poter controllare tutto. Prevedere le risposte, mettere avanti le mani.

La reazione di chi ci sta ascoltando può ferirci, e dobbiamo fare in modo che questo non avvenga.

A volte sembra di avere a che fare con una vera e propria guerra. Chi si “espone” è come se partisse in un attacco da cui l’altro deve difendersi. Come in ogni battaglia che si rispetti il campo deve essere conosciuto, studiato. La reazione dell’attaccato è a priori ignota. A volte si attacca solo quando si è certi della vittoria. Altri partono allo sbaraglio: vada come vada.

Ma scusatemi, non sarebbe tutto più semplice se si potesse dire tranquillamente, senza temere il “Che cosa penserà di me?”. Perché dire i propri sentimenti fa bene soprattutto a chi li esprime: eccomi, questo sono io. Ho questi occhi, questa bocca, questo sorriso, e provo questo. E tu chi sei?

È chiaro che ogni sentimento è degno di rispetto, e deve essere accolto con comprensione. Deridere una persona a causa di ciò che prova è da stupidi, e superficiali. Già mi hai rivelato chi sei.