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Post n°350 pubblicato il 25 Giugno 2009 da ingegnere.ssa
La valigia sul letto
p.s. se vuoi...copia e incolla questo post nel tuo blog per aiutare i nostri amici animali.... p.p.s. se vuoi copiare il post -con il video compreso- : GRAZIE A CHI PARTECIPA ^_^ |
Post n°349 pubblicato il 23 Giugno 2009 da ingegnere.ssa
Ricordo che alle superiori passavo ore ed ore, anche interi fine settimana a studiare per prepararmi per l'interrogazione di Storia e/o Filosofia oppure per l'interrogazione di Inglese....perchè avevo la paura di fare una "brutta figura" davanti al prof o alla classe....e questa paura mi spingeva a prepararmi meglio che potessi nel tempo che avevo a disposizione. Ora ho perso quella paura...ma non so dove e perchè.... Perchè? Dove è finita la mia paura? La rivoglio..... Per un periodo ho vissuto il blocco dello studente...non riuscivo ad aprire libro....e così ho fatto ricerche su si ti di psicologia che parlavano di situazioni simili alla mia.... In tutti quei siti si parlava di MOTIVAZIONE, nel senso che si fa qualcosa solo se si è spinti da un motivo conscio o inconscio.... .....ma di motivazioni per portare a termine l'uni ne ho a bizzeffe....perchè quel che studio mi piace...mi piacciono la matematica e l'informatica.....poi non vedo l'ora di laurearmi per essere indipendente economicamente....ma anche per avere una sicurezza economica che ora non ho....e anche soprattutto per avere la possibilità economica di stare di più col mio amore che abita un po' lontanuccio da me.... Girando nel web si incontrano pagine e pagine piene di consigli su come superare la paura degli esami....ma nessuno che ti indichi come ritrovarla se l'hai persa..... Secondo wikipedia "la paura è un'emozione governata prevalentemente dall'istinto che ha come obiettivo la sopravvivenza dell'individuo ad una presunta situazione di pericolo; si scatena ogni qualvolta si presenti un possibile rischio per la propria incolumità, e di solito accompagna un'accelerazione del battito cardiaco e delle principali funzioni fisiologiche di difesa." Quindi? Non ho paura perchè il mio inconscio crede che gli esami non siano indispensabili per la mia sopravvivenza? nel sito benessere.it ho trovato questo: Appunto...se avessi paura dell'esame...studierei con maggior concentrazione e volontà..... poi sempre su benessere.it c'è scritto: Quindi in definitiva...anche i siti di psicologia mi confermano che la paura è positiva.... Su un altro sito ho scoperto di non essere l'unica ad averla persa: cosa ha distrutto la paura per gli esami? il pensare che il cosiddetto "pezzo di carta" non assicura più nessun posto di lavoro? la crisi e i lavori a tempo determinato? come faccio a ritrovare la mia paura per gli esami? |
Post n°348 pubblicato il 23 Giugno 2009 da ingegnere.ssa
A chi non e' capitato di avere la sensazione, quando il professore ci pone la domanda, di non ricordare nulla? ''I cosiddetti 'vuoti di memoria' rappresentano un fenomeno molto comune che ciascuno di noi puo' aver sperimentato'', ha rassicurato Vincenzo Cestari, associato di ricerca presso l'Istituto di neuroscienze del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr) e docente universitario presso la Lumsa. ''Se non e' legato a patologie serie del sistema nervoso, non desta preoccupazione'', ha detto. Nella memorizzazione di un'informazione, sia essa un dato, un nome o una formula, un ruolo fondamentale gioca il contesto in cui essa viene acquisita e il modo in cui viene codificata. Infatti, quando memorizziamo lo facciamo in presenza di determinate condizioni ambientali e di specifici stati fisiologici del nostro organismo, che influenzano i processi di trasferimento alla memoria a lungo termine. ''Se ci troviamo in condizioni simili a quelle in cui abbiamo acquisito l'informazione - ha spiegato il ricercatore - e' piu' facile recuperarla''. I l vuoto di memoria puo' inoltre essere attribuito all'ansia ''Ma questa sensazione - ha spiegato Cestari - generalmente scompare nel momento in cui uno stimolo esterno, ad esempio una domanda posta dall'esaminatore, funge da indizio per spingere i nostri sistemi mnemonici a recuperare le informazioni che sembrano scomparse. In altre parole, se si e' studiato bene e si e' favorito il consolidamento delle informazioni nella memoria a lungo termine, il loro recupero avviene in modo automatico e inatteso''. Per ottenere buoni livelli di memorizzazione conviene dunque prepararsi distribuendo lo studio nel tempo. ''Il consolidamento consente il passaggio delle informazioni dalla memoria a breve termine a quella a lungo termine - ha speigato Cestari - piu' stabile perche' associata a modificazioni piu' o meno permanenti dei neuroni e delle loro connessioni. Inoltre, per rendere piu' efficace la fissazione dei ricordi, nelle ore successive all'apprendimento, e' bene non sovrapporre nuove informazioni con caratteristiche simili, producendo il fenomeno dell'interferenza''. Peraltro, l'ansia non e' sempre negativa. ''Sembra infatti che possa addirittura favorire la nostra prestazione in un esame, motivandoci e attivando il nostro apparato fisiologico'', ha detto il ricercatore dell'In-Cnr. ''Ovviamente dipende dal tipo di prestazione che si deve affrontare (ad esempio se cognitiva oppure motoria) e dal fatto che non ci si trovi di fronte a livelli d'ansia che un medico individua come patologici'' fonte: Blogosfere Scienza e Salute |
Post n°347 pubblicato il 23 Giugno 2009 da ingegnere.ssa
Alle 22:59 (mentre scrivo è passata da poco la mezzanotte) c'è stato di nuovo il terremoto. Una scossa di magnitudo 4.4 con epicentro nell'Aquilano, avvertita fino a Roma. preghiera per sant'Emidio,protettore dai terremoti: Estendi su di noi, sulle nostre famiglie e sulla nostra città e diocesi la tua protezione affinché, preservati dal terremoto e da ogni altro flagello, possiamo trascorrere una vita quieta e tranquilla, tutta intesa a dare gloria a Dio e a rendere più sicura la salvezza delle nostre anime. Sant'Emidio, prega per noi! Ho trovato anche un'altra preghiera più recente: Oh Sant'Emidio accogli questa nostra supplica accogli la preghiera che fiduciosi noi ti rivolgiamo intercedi per Nostro Signore Gesù affinchè questa nostra supplica venga ascoltata , ti preghiamo e ti supplichiamo con il cuore in mano e ti chiediamo con tutto l'amore che possiamo di estendere su tutti la TUA PROTEZIONE affinchè ci PRESERVI dal terremoto che in questi giorni sta distruggendo e la vita degli Abruzzesi ma anche quella di ognuno di noi che viviamo con il cuore in gola per la paura, e preservaci da ogni altro flagello e che la nostra vita possa continuare ad essere tranquilla e serena come lo era prima, a rendere gloria a Dio. Sant'Emidio prega per noi ore 1:48 dal sito www.ansa.it BOSCHI(INGV),SCOSSA 40 VOLTE INFERIORE A 6 APRILE La scossa registrata questa sera nell'aquilano è stata nettamente inferiore, in termini di energia liberata, di almeno 40 volte rispetto a quella registrata il 6 aprile scorso (5.8) . Lo precisa il direttore dell'Istituto di geofisica e vulcanologia (Ingv) Enzo Boschi. 'La scossa - ha detto Boschi - anche se profonda ( circa 14 chilometri nel sottosuolo), e' stata avvertita molto bene dalla popolazione ma rientra nel quadro dell'evoluzione del sisma che avevamo detto, avrebbe avuto code di 4-5 mesi; tale profondità dovrebbe aver limitato gli effetti negativi. Quest'ultimo evento, dunque - ha aggiunto Boschi - non modifica il quadro complessivo del sistema e non credo ci sano stati ulteriori crolli; quello che ha resistito alla prima scossa dovrebbe aver resistito anche a questa". 'Ma il problema - ha concluso il direttore dell'Invg - ha conseguenze di tipo psicologico sulla popolazione perché le continue scosse creano paura e scoraggiamento". (ANSA). Quindi dovrebbero essere scosse di assestamento....però un po' troppo forti... meglio che me ne vada a letto....è tardissimo.... ore 2:42 altra scossa....stanotte non si dorme.... |
Post n°346 pubblicato il 22 Giugno 2009 da ingegnere.ssa
Sii felice ora. Non aspettare di finire l'università, di innamorarti, di trovare lavoro, di sposarti, di avere figli, di vederli sistemati, di perdere quei dieci chili, che arrivi il venerdì sera o la domenica mattina, la primavera, l'estate, l'autunno o l'inverno…Non c'è momento migliore di questo per essere felice… La felicità è un percorso, non una destinazione. Lavora come se non avessi bisogno di denaro, ama come se non ti avessero mai ferito e balla…come se non ti vedesse nessuno. Ricordati che la pelle avvizzisce, i capelli diventano bianchi e i giorni diventano anni…Ma l'importante non cambia: la tua forza e la tua convinzione non hanno età. Il tuo spirito è il piumino che tira via qualsiasi ragnatela. Dietro ogni traguardo c'è una nuova partenza. Dietro ogni risultato c'è un'altra sfida. Finché sei vivo, sentiti vivo. Vai avanti, anche quando tutti si aspettano che lasci perdere. Madre Terese di Calcutta. |
Inviato da: chiaracarboni90
il 27/07/2011 alle 12:42
Inviato da: Anyyy
il 14/07/2010 alle 21:33
Inviato da: IsAbeAu13
il 06/09/2009 alle 15:21
Inviato da: vallllina
il 03/09/2009 alle 13:42
Inviato da: principessa_143
il 29/08/2009 alle 11:45