la bradipessa

alla ricerca dei propri limiti, delle proprie potenzialità e di (un po') di autostima

 

CONTATTA L'AUTORE

Nickname: sillylamb
Se copi, violi le regole della Community Sesso: F
Età: 46
Prov: MI
 

DEDICATO A S.

 

"Se saprai starmi vicino,
e potremo essere diversi,
se il sole illuminerà entrambi
senza che le nostre ombre si sovrappongano,
se riusciremo ad essere "noi" in mezzo al mondo
e insieme al mondo, piangere, ridere, vivere.

Se ogni giorno sarà scoprire quello che siamo
e non il ricordo di come eravamo,
se sapremo darci l'un l'altro
senza sapere chi sarà il primo e chi l'ultimo
se il tuo corpo canterà con il mio perché insieme è gioia...                                          


Allora sarà amore
e non sarà stato vano aspettarsi tanto."


Neruda

 

 

 

DEDICATO AL LEO, AL KIMBA E A DIVERIA

immagine

Dio creò il Persiano perchè l'uomo potesse accarezzare il leone.

Dovremmo essere saggi la metà dei gatti. E anche belli la metà.

I gatti sono stati messi al mondo per contraddire il dogma secondo il quale tutte le cose sarebbero state create per servire l'uomo.

 

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Messaggi del 21/02/2006

ROMA

Post n°43 pubblicato il 21 Febbraio 2006 da sillylamb
 
Foto di sillylamb

Tutti gli anni regalo a Fausto per il suo compleanno qualche giorno in una città. Niente viaggi stratosferici, solo un modo per arricchirci un po'. L'ultima volta, dal 19 al 22 novembre 2005, siamo stati a Roma. Mi è davvero piaciuta molto, anche se per visitare tutto il tempo a nostra disposizione era decisamente troppo poco. Mi è piaciuta la sua atmosfera di città antica, a strati. Unico neo: i musei sono molto cari, bisogna stanziare un budget nn indifferente... Questo è il mio itinerario, si potrebbe parlare di TREKKING CITTADINO come ho letto su qualche rivista di settore.

PRIMO GIORNO:Roma antica
Punto di partenza: stazione della metropolitana Colosseo
Si comincia con la visita della Domus Aurea (merc-lune 9-20; 6$ senza guida; prenotazione obbligatoria allo 0639967700). E' la famosa dimora per costruire la quale Nerone incendiò Roma. Oggi nn resta granchè degli sfarzi di un tempo: solo qualche frammento di affreschi che hanno ispirato nei secoli seguenti le così dette grottesche. Inoltre oggi si trova per buona parte sotto terra e quindi gli spazi immensi e bui danno più l'idea di una catacomba. Si ammira il Colosseo  (io nn sono entrata; il biglietto costa 10$ e comprende anche l'accesso al Palatino), si percorre v. dei Fori Imperiali e si visitano i fori romani (ingresso gratuito; aperto tutti i giorni dalle 9 al tramonto). Passati sotto l'arco di Settimio Severo, ci si trova tra colonne e resti di templi. Meritano un accenno il Lapis Niger (la presunta tomba di Romolo) e la basilica di Massenzio (uno degli edifici più imponenti dell'antichità), ma anche la colonna di Foca, i rostri, la casa delle vestali... Si esce passando sotto l'arco di Tito, si costeggia il Palatino e si svolta a sinistra verso il parco di villa Celimontana, oasi di verde. Prima di raggiungerlo meritano una visita le chiede di S. Giovanni Rotondo e S. Clemente sotto cui si trova una basilica del IV secolo, a sua volta sorta su abitazioni pagane e cristiane affrescate. Graziosa anche la chiesa dedicata ai SS Giovanni e paolo, dall'interno luminosissimo e l'originale campinale; anch'essa costruita su antiche abitazioni romane. Ci si dirige quindi verso le Terme di Caracalla (l'orario varia in funzione dei mesi; chiuso lunedì pomeriggio; per informazioni 06-39967700; il biglietto di 6$ dura 7gg e dà diritto a visitare anche la tomba di cecilia Metella e la villa dei Quintili). Sarà perchè è immerso in un parco, sarà per l'imponenza delle strutture, ma visitarle dà davvero un'emozione fortissima. Si costeggia quindi il circo massimo e, spostandosi a sinistra, si sale a visitare la bella chiesa di S. Sabina localizzata in un quartiere silenzioso. da nn perdere la vista che si gode dalla terrazza dell'annesso giardino degli Aranci. Si scende quindi verso Piazza Bocca della verità dove si farà la fila per farsi fotografare sotto il portico di S. Maria in Cosmedin (la piccola chiesa tra l'altro custodisce preziosi mosaici bizantineggianti) con la mano nella bocca del mascherone, una volta tombino della cloaca massima. Si sale al Campidoglio dove la sosta successiva è ai Musei capitolini (marte - dom h.9-20; 6,5$; www.museicapitolini.org). Io, essendo appassionata di pittura, ho visitato solo la pinacoteca che, tra opere di Rubens e Tintoretto, custodisce anche la "Buona Ventura" del Caravaggio. A questo punto, se rimangono le forze, si può percorrere v. cavour alla ricercha della chiesa di S. Pietro in Vincoli che, al termine di una suggestiva scalinata, custodisce il Mosè di Michelangelo. Lì vicino si trova la raccolta s. Prassede coi preziosi mosaici della cappella del Paradiso e le chiese patriarcali di Sta maria Maggiore e S. Giovanni in Laterano (quest'ultima la vera cattedrale di Roma) dai soffitti lignei decorati in oro e i pavimenti cosmateschi.
Direi che ci siamo meritati la cena. Siamo andati al "Pulcino ballerino" (v. degli Equi 66; 064941255; chiuso la domenica): locale rustico con antipasti davvero sfiziosi (ricottina di bufala o fagottino di salmone per esempio) e da nn perdere la carne cotta sulla pietra ollare: portano una pietra calda, un buon assortimento di carni, verdure e formaggi che vengono cotte direttamente al tavolo e accompagnate da salsine varie.
Infine a nanna. Abbiamo scelto la Locanda del fante (v. Piave 61, 0642014150, www.locandadelfante.it): nn distante dalla stazione termini, camere silenziose e raffinate, abbondante colazione in camera (mmmm svegliarsi col profumo delle brioche appena sfornate...); prezzo in promozione 80$/notte la doppia

SECONDO GIORNO: per piazze, chiese e fontane
Punto di partenza: fermata della metropolitana Piazza del Popolo.
Si inizia dalla famosa piazza con l'obelisco, le 2 chiese apparentemente gemelle e soprattutto Sta Maria del Popolo che custodisce al suo interno numerosi tesori artistici (in particolare la prima cappella a dx è affrescata dal Pinturicchio, sculture del Bernini e la cappella Cerasi che contiene 2 tele del Caravaggio). Si sale al Pincio (altra famosa veduta di Roma) e si cammina fino a SS Trinità dei Monti dove, dalla famosissima scalinata, si scende in Piazza di Spagna dove si trova la famosa fontana della Barcaccia, attribuita al Bernini. Siamo nel cuore di Roma, le vie sono eleganti e vi si affacciano vetrine prestigiose. Nei pressi si trova la barocca Fontana di Trevi. Si torna verso v. del Corso, magari attraversando la bella galleria liberty Alberto Sordi e si fa una sosta alla galleria Doria Pamphilj (www.doriapamphilj.it; apertura venerdì-mercoledì 10-17; ingresso 8$): antica residenza principesca, contiene una gran quantità di dipinti (tra i tanti "Riposo durante la fuga in Egitto" di Caravggio, opere di Brueghel il Vecchio, Raffaello, Guido Reni, Carracci, ecc) con la disposizione originale. Il che fa sì che nn sempre l'illuminazione sia ottimale, ma rende l'idea di come vivessero nello sfarzo i nobili del Rinascimento oltre alla continua ricerca di opere d'arte. Nonostante i prezzi nn proprio economici merita una sosta il bar annesso al museo che ha un'ottima scelta di dolci e tea aromatizzati da gustare con calma nell'ambiente elegnate. Si percorre v. del Plebiscito e v. Vittorio Emanuele fino a Piazza Argentina (resti romani e paradiso dei gatti), quindi si svolta verso sinistra inoltrandosi nel ghetto. Qui le strade si fanno toruose e strette e recano nomi di antichi mestieri. Nelle vicinanze si trova l'animato mercato di Campo dei Fiori e piazza mattei con la fontana delle Tartarughe. tornati verso Cso Vittorio Emanuele lo si atrraversa e ci si trova nei pressi di Piazza Navona, animata e popolata da numerosi artisti di strada. Costruita dove sorgeva uno stadio voluto da Domiziano, vi si trovano 3 famose fontane: l'imponente fontana dei Fiumi capolavoro del Bernini, e le più modeste fontana del Moro e del Nettuno. Nei pressi sono da visitare le chiese di Sta Maria della pace (affresco di Raffaello), la chiesa Nuova (opere giovanili di Rubens), St Agostino ("madonna dei pellegrini"di Caravaggio) e S. Luigi dei Francesi ("ciclo di s. Matteo" sempre del Caravaggio). Una sosta al Pantheon (ingresso gratuito; 9-19.30), capolavoro dell'architettura voluto dall'imperatore Adriano. Nell'antichità era probabilmente dedicato alle 7 divinità planetarie, ma degli antichi arredi nn è rimasto nulla e oggi è utilizzato come sepolcro dei re d'Italia e di alcuni grandi artisti. Il giro si conclude in Pza della Minerva dove si trova un fotogenico elefantino voluto del genio barocco del Bernini (si dice che volga il sedere al convento dei domenicani perchè questi nn avevano apprezzato le sue opere) e la chiesa di Sta Maria sopra Minerva, unico esempio di chiesa gotica a Roma.
Per cena torniamo nel ghetto: abbiamo scelto "la taverna del ghetto" (www.latavernadelghetto.com; v. Portico d'Ottavia 8; chiuso il venerdì). E' un ristorante Kosher (termine ebraico che significa idoneo) dove si mangia cucina ebraica: niente carne suina dunque, nè alimenti con formaggi o latticini, ma carciofi alla giudia, tortino di alici e indivia, minestre di verdure e piatti di pasta e pesce.

TERZO GIORNO:Trastevere, Gianicolo e S. Pietro
Punto di partenza: piazza Trilussa (vedete un po' voi come raggiungerla, noi abbiamo fatto un lunghissimo viaggio in bus e tram...)
Si percorre un tratto di v. Lungara e sulla destra si trova Villa farnesina (www.lincei.it; apertura 9-13 eslusi i festivi; nel pomeriggio dipende dai mesi; 06-68027267; biglietto 5$), un tempo residenza di campagna oggi inglobata dalla città. Notevoli la loggia di Amore e psiche affrescata da Raffaello e la sala delle prospettive opera del Peruzzi. Quindi ci si dirige lungo il Tevere verso Nord e ben presto ci appare la mole notevole di castel S. Angelo, mausoleo di Adriano, utilizzato dai papi come fortezza. Si percorre l'ampia v. della Conciliazione e ci si trova in piazza S. Pietro con il famoso colonnato del Bernini che rappresentano le braccia della chiesa che accoglie i fedeli. La chiesa è barocca, costruita con materiali preziosi, manifesto di sfarzo. All'interno si trova la Pietà di Michelangelo, l'altare in bronzo del Bernini, una statua di S. Pietro il cui piede sx è stato consumato dalle mani dei numerossisimi pellegrini. Nn può mancare la salita al cupolone (a pagamento lu-dom 8-17.30) per il meraviglioso panorama che si gode. Si sale fino a una terrazza a piedi o con l'ascensore e si prosegue a piedi nell'intercapedine; bisogna nn soffrire di claustrofobia, ma una volta giunti in cima si è ampiamente ripagati della fatica. Una volta discesi, ci si avvia verso il Gianicolo, bel parco da cui si gode un'altra bella vista sulla città. Scendendo poi verso trastevere, si trova il Fontanone, tratto terminale dell'acquedotto paolino, e un monumento ai caduti del 1849 voluto da MUssolini. Sulla destra si trova poi il convento di S. Pietro in Montorio nel cui chiostro fa bella mostra di sè un tempietto del Bramante. Usando poi ripide scalinate si arriva a Trastevere, il quartiere forse più caratteristico di Roma dove sopravvive orgogliosamente il dialetto. Si passa davnti a botteghe artigiane e negozi di alimentari che sono lì da sempre, si fotografano i panni stesi ad asciuagre, ci si ferma in un bar a guardare la folla che passeggia senza fretta nelle strade strette. Da nn perdere Sta Maria in Trastevere, rivestita all'interno di preziosissimi mosaici dorati con le navaste divise da colonne antiche provenienti dalle terme di Caracalla. Suggestiva anche S. Crisogono, una delle chiese più antiche di Roma. Un'oasi di quiete è invece Sta Cecilia in Trastevere, con il mosaico absidale e il ciborio gotico. Infine S. Francesco in ripa custodisce una scultura del Bernini. Una visita la merita anche l'isola Tiberina che fende il Tevere come una barca e da sempre è dedicata alla medicina; oggi vi sorge l'ospedale Fatebenefratelli e la chiesa di S. Bartolomeo in isola.
Trastevere è famoso anche per le trattorie, spesso dalle tovaglie a quadri e dai prezzi contenuti. Noi per cena siamo finiti "da i 2 ciccioni" (vicolo del cedra 3; 065894480). In realtà avevamo prenotato da un'altra parte ma passando lì davanti il profumo era così invitante che nn abbiamo saputo resistere. L'ambiente è un vecchio garage con tavoli in legno, am la cucina è quella tradizionale romana: frittata di cipolle, aringa affumicata, spaghetti all'amatriciana o cacio e pepe, abbacchio, trippa, coda alla vaccinara o pollo alla cacciatora, il tutto cucinato dai 2 proprietari.

QUARTO GIORNO: Musei vaticani (www.vatican.va; lu-sab 8.45-12.20; 12$)
Sono talmente vasti che si meritano una giornata di visita; da preventevivare un po' di coda (io sono andata appena aprono e me la sono cavata con circa 15minuti). Da nn perdere la pinacoteca: da soli gli angeli affrescati da Melozzo da Forlì valgono il biglietto d'ingresso. Ma ci sono anche opere di raffaello, Michelangelo, Leonardo... Poi le stanze affrescate da Raffaello (tra i tanti la celeberrima scuola di atene), gli appartamenti Borgia affrescati dal Pinturicchio, la galleria delle carte geografiche (noi abbiamo passato un sacco di tempo a cercare i posti che conoscevamo...) e naturalmente la cappella Sistina. Meno bella la parte che raccoglie le opere moderne; ci sono dipinti di chagall e kandinsky, ma alla fine eravamo davvero cotti...
Nel pomeriggio treno per Milano (sigh...): La prossima volta....INSTANBUL!

 
 
 

RI-TEST

Post n°42 pubblicato il 21 Febbraio 2006 da sillylamb
 
Foto di sillylamb

NN sarà molto originale ma mi aiuta a far passare un po' il tempo e a farmi sbollire il nervoso distraendomi un po'.

L'ULTIMA VOLTA CHE HAI..

Sorriso? or ora
Riso? Un paio di giorni fa...
Pianto? per fortuna è da un bel po' che nn capita...
Ballato?
una sera di settimana scorsa in soggiorno con fausto sulle note dei Rolling Stone
Stato sarcastico? raramente 

Baciato qualcuno?
ieri
Parlato con un ex?
via mail a novembre
Guardato il tuo film preferito? tempo fa...


UN'ULTIMA COSA PER TUTTO...

Ultimo libro letto: Endimyon di Dan Simmons
Ultimo film visto: La marcia dei pinguini

Ultima canzone sentita:
 generale di De Gregori (rilassamento dopo l'acqua gym) 
Ultima cosa bevuta: cappuccino

Ultima doccia:
2 minuti fa dopo la piscina
Ultima cosa mangiata: una frolla

MA TU...

Fumi? no
Ti droghi? No

Fai sesso?
abbastanza spesso
Hai un ragazzo?

Dormi con animali di peluche? quando sono triste 

Vivi il momento?
ci provo
Hai un sogno ricorrente? di partire e dimenticarmi la valigia
Suoni uno strumento?
No
Credi che ci sia vita su altri pianeti? penso di si
Ricordi il tuo primo amore? certo
Leggi il giornale?
quasi mai...
Credi nei miracoli? me ne servirebbe uno...
Credi di essere tollerante?
 si molto
Consideri l'amore un errore? certo che no
Ti piace il sapore dell'alcool? solo vini da dessert per me
Hai una caramella preferita?
le alpenliebe
Credi nell'astrologia? poco
Credi nella magia? un po' 

Credi in Dio?
in un'entità benefica che si prende cura dell'universo; è la stessa cosa?
Vai in chiesa? solo a natale 

Porti cappelli?
mai, li detesto
Hai piercings? no
Hai tatuaggi? si
Odi te stesso? assolutamente no
Hai un'ossessione? di nn essere all'altezza delle situazioni spt in campo lavorativo
Hai una cotta segreta? no
Collezioni niente? no        
Ti piace la tua calligrafia? sì, peccato che per gli altri sia illegibile 

Hai un migliore amico/a?
yes
Speri nelle stelle cadenti? a volte
Hai brutte abitudini? nn sono capace di mentire

IO...

Io vedo il mondo in rosa
Io voglio essere felice
Io ho tutto
Io spero
di risolvere i casini sul lavoro
Io odio aver paura
Io ho paura che una vita nn basti
Mi sento triste quando nn mi sento amata
Mi sento felice quando sono in montagna
Io ascolto
  chi ha bisogno di parlare
Io annuso l'aria 

Io cerco
di comportarmi correttamente in ogni situazione 
Io rimpiango
nulla
Io sono energica, positiva, solare
Io sempre sono in movimento
Io non sono pigra
Io credo nei miei sogni
Io ballo da sola
Io canto in macchina
Io litigo
per difendere le mie idee
Io scrivo molto

Io vinco
 alla lotteria (magari!) 
Io confondo
 i clienti (nn sono fisionomista) 
Io ho bisogno
di andare in vacanza

 
 
 

VOGLIA DI LAVORARE SALTAMI ADDOSSO

Post n°41 pubblicato il 21 Febbraio 2006 da sillylamb
 
Foto di sillylamb

Giovedì il collega con cui gestisco l'ambulatorio ha deciso che da ieri nn veniva più. Al di là del fatto che secondo me doveva svegliarsi un po' prima (ma forse sono l'unica che si preoccupa della correttezza dei rapporti interpresonali, che si dispiace a vedere il lavoro degli altri buttato alle ortiche, che si chiede se il suo comportamento potrà arrecare disagio agli altri...), quello che mi ha lasciato più perplessa è stata la giustificazione: "E' che nn ho più tempo di fare niente..." A parte il fatto che comunque aveva il lunedì e il sabato libero, mi sembra normale che uno lavori dal mattino alla sera, soprattutto se ha 2 bambine piccole da mantenere. Soprattutto se uno ha la moglie col part time che quindi si occupa della spesa e della casa... Cosa dovrei dire io??? Davvero nn ho parole.

 
 
 
 
 

INFO


Un blog di: sillylamb
Data di creazione: 26/01/2006
 

immagine

Le montagne sono le preghiere di Dio

 

LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA (2008-2013)

Provincia di Lecco:
- Grignone per la cresta di Piancaformia (alpinismo invernale)
Giro delle Grigne
- Zucco Sileggio

Provincia di Sondrio:
Pizzo Olano (scialp)
Salmurano (scialp)
- lago del Truzzo
- Surettahorn (scialp)
Bernina (alpinismo)
- bivacco Colombo, Palon de la Mare, monte Vioz (alpinismo)
Disgrazia (alpinismo)
- Gran Zebrù (alpinismo)
- Forcellino (scialp)
- Passo Porcile (scialp)
- il bivacco Ca' Bianca (scialp)
- Da Isola a Frondaglio (ciaspole)
- il lago di Colina (MTB)
-  il Cevedale (alpinismo)

Provincia di Bergamo:
- Bronzone
- Sasna (scialp)
- Mte Misma
Traversata delle creste della Presolana (alpinismo)
- Araralta e baciamorti (ciaspole)
- Pizzo Arera

Provincia di Brescia:
- Adamello (scialp)
- Monte Carone
- Guglielmo (ciaspole)

Provincia di Varese:
- Mte Settetermini (MTB)

 

LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA, 3

Provincia di Sondrio:
- Punta dgli spiriti (scialp)
Gole Cardinello e lago d'Emet
- Tambò (scialp)
- Cima pesciola (scialp)
- Meriggio (scialp)
- Alpe Bondeno (ciaspole)
- Tresero (scialp)
- Cassandra (scialp)
- Ferrè (alpinismo)
- Scalino (scialp)
- Dosdè (scialp) 

Provincia di Como:
- Bregagno (scialp)
- Cima Pianchette (ciaspole)
- Berlinghera 

Provincia di Bergamo:
- Pizzo delle Segade (ciaspole)
- anello dei Campelli
- Vodala by night (scialp)
- Pizzo del Becco 

Provincia di Lecco:
- San Primo (scialp)
- Legnone da Colico
- Resegone (ciaspole)
- Moregallo (per il canalone Belasa)
- Grignone in invernale 

Provincia di Brescia:
- Frerone (scialp)
- Monte Creino 

Provincia di Varese:
-
 Pizzoni Laveno & Mte Nudo
Piambello (MTB) 

 

LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA(2008-2009-2010)

LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA (2011 E SEGG)

- Saron (scialp)
- Oilletta (scialp)
- Col Chavacourt (scialp)
Cima di Creya
- Gran Tournalin
- Roccia nera e Gemello del Breithorn (alpinismo)
- Dome de Gouter (alpinismo)
- Mont Avic
- 2 itinerari con le ciaspole in valdigne: alpeggi Tirecorne e lago d'Arpy
- Spalla W Becca Trecare (scialp)
- Tour Ronde (alpinismo)
- Breithorn Centrale (scialp)
Roisetta (scialp)
- Bieteron (scialp)
- Zumstein (scialp)
- Cleve de Moula
- Gran Cima (scialp)
- Tsaplana
(ciaspole)
- Gran Pays (scialp)
- Croce di fana (ciaspole)
- intorno all becca di Viou
-  da Bard a Machaby
- 2 itinerari in MTB: lago Miserin e Pointe de Chaligne
-  colle Champillon (scialp)
- S. Ambrogio 2011: a piedi sulle mulattiere di Quart, scialp al colle della Croce, ciaspolata notturna all'alpe Arp Vieille
- lago di Zuckie
(ante)cima d'Entrelor (scialp)
- lago Cignana (MTB)
- Bivacco Gervasutti
- Nei valloni di Leviona e Pesson 

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2006-07)

PIEMONTE:
Verbano-Cusio-Ossola:
- il rifugio Maria Luisa e il Grieshorn (ciaspole)
- Massa del Turlo
- l'anello di Pogallo
- Pizzo Diei e Monte Cistella
- Corona dei Troggi (ciaspole)
- Monte Massone
- Monte Cazzola (ciaspole)
Provincia di Biella:
- Monte Bo
Provincia di Torino:
-
Colma di Mombarone
Provincia di Alessandria:
- Monti Ebro e Chiappo (ciaspole)
- Monte Tobbio

LIGURIA:
Provincia di Savona:
- L'anello del Beigua
- L'anello del Monte Sordo
- L'anello di Finale
- Da Varigotti a Noli
Provincia di Genova:
punta Martin
il sentiero del Brugneto
- sui sentieri dell'ardesia: Monte Zatta e il Monte S. Giacomo
- Monti Reixa e Argentea

TOSCANA
- nelle foreste casentinesi: le cascate dell'acqua Cheta e il Monte Falterona

ESTERO
Francia:
- il mio Verdon: l'Imbut, il Breis e il Martel
- Cret de la Neige
- Le lac Blanc
Svizzera:
- Val di Campo: il rifugio Val Viola e la forcola di Cardan (ciaspole)
- Poncione d'Alnasca
- Traversata S. Carlo - Foroglio per la bocchetta della Crosa
- Il lago di Cama
- Monte Bar (ciaspole)
- La capanna Cremorasco e il Pizzo Corgella

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2008-09)

Piemonte
Provincia di Torino:
-
3 itinerari con le ciaspole dal rifugio Selleries: il lago Laus, il colle del Sabbione, il monte Orsiera
- il Rocciamelone
- il sentiero delle anime
- Punta Mariasco
Verbano-Cusio-Ossola:
- Alpe Veglia e dintorni
- Monte Togano

Emilia Romagna
Provincia di Piacenza:
- Monti Bue, Maggiorasca e Nero (ciaspole)
- Monte Alfeo
Provincia di Parma:
- traversata del parco dei 100 laghi
- Monte Orsaro

Liguria:
-
Manico del Lume (GE) e giro della Palmaria (SP)

Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- l'Ortles (alpinismo)

Toscana:
Provincia di Massa-Carrara:
- 2 ferrate nelle Apuane: il Monte Forato e il Pizzo Uccello

Estero:
Svizzera:
- capanna Gesero e Monte Marmontana
- Chuebodenhorn
- val Vergeletto, quota 2108
- Magehorn (scialpinismo)
- Piz Grevasalvas (scialpinismo)
- Capanna Poncione di Braga (ciaspole)
- Piz cadreigh (scialpinismo)
- Monte Fumadiga
- Pizzo Claro
- l'Adula (alpinismo)
Francia:
-
Fort de la Croix de Bretagne
- Mont Buet

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 3 (2009-2010-2011)

Estero:
Svizzera:
- Poncione di Valpiana (scialp)
- Cima dell'Uomo
- Nella valle dei Cani
Piz lagrev (scialp)
- Breithorn (scialp)
Piz Scalotta (scialp)
- Piz Uccello (scialp)
- Foisc (scialp)
- Piz Rondadura (scialp)
Marocco:
-
scialp sull'Atlante: Toubkal, Ras, Timesguida, colle quota 3850m nei pressi dell'Akioud
USA (California):
- Alta Peak
- Sierra Nevada Summit Lake
- Yosemite North Rim
- Sta Cruz Island

Trentino Alto Adige:
- Rifugio Trivena e Passo delle marmotte (ciaspole)
- Alpe di Villandro (ciaspole)
- valle del Ciamin
(ciaspole)
- ciaspole e torggelen: Cornetto e da Soprabolzano a Collalbo

Piemonte:
Provincia di Torino:
- Dormillouse (scialp)
- Testa di Money (alpinismo)
- Rifugio Mautino e Monte Corbiun (ciaspole)
- scialp e ciaspole in Valle Stretta: Colle di valle Stretta, col des Muandes, lago Verde, vallone di Rochemolles
Verbano-Cusio-Ossola
- Arbola
(scialp)
- Cima Valrossa (scialp)
- Mte Capio
Provincia di Vercelli:
- Monte Bo valsesiano (scialp)

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 4

Piemonte:
Provincia di Cuneo:
- Monviso (alpinismo)
- sentiero Frassati in Val Maira
- cima delle Rossette (scialp)
- Cima genova per la cresta Sigismondi (alpinismo)
Provincia di Torino:
- rifugio Jervis e Punta barant (ciaspole)
- Cima del bosco (scialp)
- Cima delle Liste (scialp)
Punta delle vallette (scialp)
Provincia di Novara:
- Mte Fenera (MTB)
VCO:
-
Corno orientale nefelgiù (scialp)
- Monte Faiè
- cima Jazzi (alpinismo)
Provincia di Biella:
- cresta dei carisey (alpinismo)

Emilia Romagna:
Provincia di Reggio Emilia:
- Monte Cusna

Trentino Alto Adige:
- rifugio Lancia e Col santo (ciaspole)
- Tra i masi della val Sarentino

Estero:
Svizzera:
-
Mte Gambarogno
- lago di Canee
- Palù (scialp)
- Bishorn (scialp)
- Punta di Stou (scialp)
- Piz Surgonda (scialp)
- Capanna campo tencia e lago Morghirolo (ciaspole)
Austria:
- Feldalphorn (ciaspole)
Francia:
- Dom de la Neige des Ecrins (alpinismmo)

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 5

Piemonte:
Provincia di Torino:
- Punta d'Almiane (scialp)
- Cavalcurt
- Forte di Foens (MTB)
- Roc Peirous (scialp)
- colle della battaglia (scialp)
- prato in fiera (scialp)
- Monte Lion (scialp)
Provincia di Cuneo:
-
Colle Ciaslaràs (scialp)
- Piovosa (scialp)
Provincia di Vercelli:
-
colle della piana (scialp)
- colle Piccolo Altare (scialp)
VCO:
- Corbernas (scialp)
giro dei 5 passi

Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- anello Brugger Schupfer (ciaspole)
- Laite Va Spiz (scialp)

Estero:
Norvegia:
- scialp alle Lofoten: Fagerfjellet e Stormheimfjellet
Svizzera:
- Septimerpass (MTB)
- Nadelhorn (alpinismo)
- Stotzigen fisten (scialp)
- Tallihorn (scialp)
- Chilchalphorn (scialp)
- Pigna d'Arolla (scialp)
- Strahlorn e Allainhorn (scialp)
- Generoso
Francia:
-
refuge de Gouter
Argentina:
- Cerro des los Cristales

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 6

Estero:
Svizzera:
- Chili Bielenhorn (scialp)
- Lucendro (scialp)
- Alphubel (scialp)
Piz d'Emmat Dadaint (scialp)
- Straffelgrat (scialp)
- Einshorn (scialp)
- Weissmies (alpinismo)
- Allainhorn, cresta Est (alpinismo)
- Piz Arpiglia (scialp)
- Piz Mezdì (scialp)
- Boshorn (scialp) 

Piemonte:
Provincia di Torino:
- colle delle Lance (scialp)
- Blegier (scialp)
- Giornalet (scialp)
VCO:
- Basodino (scialp) 
- traversata Veglia-Devero
- Mater & Margineta
alpeggi sopra Cannobio
Provincia di Cuneo:
- Chersogno (scialp)
- Oronaye (alpinismo)
- Colle della Lausa & anello Collalunga (scialp)
Colle Sagneres (scialp) 

Trentino Alto Adige:
- Presanella (alpinismo)
 

Veneto:
Provincia di Belluno:
- Pavione
Mont'Alt de Framont
Provincia di Verona:
- giro delle 5 cime
Monte Sparavero

 

PICCOLE SODDISFAZIONI

Anche se quello a cui tengo di più è la parte "alpinistica", qualcuno ha notato e apprezzato le mie ricette. Questo blog pertanto è segnalato su Petitchef.com

Ricette di cucina

 
 

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