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Post n°73 pubblicato il 03 Luglio 2015 da nuvolabianca_1968
Tempo di vacanze.
Finalmente le meritate ferie!
Vado in vacanza al mare di Sicilia come spesso faccio,lontano dalla città,dal traffico e dal
rumore !!!
Ovunque voi siate vi auguro di trascorrere un'estate di gioia,felici,in compagnia delle
persone a voi care.
Con il più affettuoso augurio di vacanze sane e rilassanti vi lascio il mio saluto e ci
rivedremo a Settembre.....
Mi raccomando,non strafate con il cibo,sempre attenti a ciò che mangiate..
Vi abbraccio
Luca
Ultimo consiglio da utilizzare,se volete,
per l'estate :
Tutti i semi oleosi contengono omega 6, ma ci deve essere un equilibrio
tra omega 3 e omega 6, questi ultimi devono essere
consumati con molta moderazione. (Si trovano nelle noci).
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