Creato da magdalene57 il 25/05/2005

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COCCOLE......

Post n°418 pubblicato il 29 Aprile 2006 da magdalene57

oggi mi sono presa cura di me ... ho deciso che quando ne ho bisogno andrò in palestra, è un bel modo per scaricare le tensioni, molto attivo, più che prendere medicine... ma non credevo di riuscire a fare ciò che ho fatto

non è che io sia una persona pigra, ma non sono una persona allenata, e poi, dopo tre allenamenti nell'acqua uno in palestra era un po' fuori dalla norma...

scarpette, tuta rossa che esalta l'abbronzatura e il colore dei capelli, ma di un tono di rosso che si sposa bene con l'età...., salvietta attorno al collo e salgo fiduciosa: Stefano, il personal trainer, è amico di mio fratello, giocatore di rugby, e il suo bambino si allena con mio nipote...

mi mette su una cyclette e mi fa fare 20' di una cosa che assomiglia strutturalmente ad un pedalò....molto comoda...e comincio a sudare...e a me non piace sudare... poi si passa a 20' di camminata veloce in salita...e sudo di più... per finire 15' di cyclette classica scomodissima.....

credo che il televisore messo davanti al mio naso, da cui ho seguito nell'ordine, le votazioni, l'arrivo dei soldati e musica varia, abbiano contribuito a far passare il tempo senza che me accorgessi..... mentre pedalo posso pensare... però lo sforzo fisico ridimensiona la mia aggressività, la mia tensione....

poi, finalmente arrivano le coccole vere...bagno turco e sauna..... semplicemente meravigliosi... lì non penso più a nulla... capisco che la mia mente e il mio corpo si sono abbracciati e hanno fatto pace...

forse domani lo rifarò... e tutte le volte che il mio corpo e la mia mente andranno ognuno per conto suo... però questa sera non ho potuto rinunciare ad un dolce....

che coccole sono senza qualcosa di dolce???

(Domenico Morelli: il bagno turco)

(un po di musica new age.....)

Commenti al Post:
Casalingapercaso
Casalingapercaso il 29/04/06 alle 22:06 via WEB
Non ti piace sudare e fai la sauna? Il bagno turco è come quello del dipinto? Comumque, la tua palestraterapia mi sembra che funzioni bene. ciao
 
 
magdalene57
magdalene57 il 29/04/06 alle 22:19 via WEB
non mi piace sudare in pubblico e nemmeno nelle situazioni molto intime.... però in bagno turco e nella sauna è una pacchia...alternavo doccia fredda ghiacciata a bagno turco.... poi mi sono rilassata su una sdraio tutta ondulata e poi dentro alla sauna.... la prossima volta vieni con me...va bene??? (si, la palestraterapia mi fa bene...ma non è la sola terapia...) ciao bella!!
 
Bluescream
Bluescream il 29/04/06 alle 22:21 via WEB
Ciao ....ciao Mag...! musica...new age......mi inviti a nozze!!!! qualche idea??? bacioni....da musicBLU! ....Hola
 
 
magdalene57
magdalene57 il 29/04/06 alle 22:25 via WEB
si, mi piacerebbe la musica di un mare nella notte e quella del vento tra le piante...e adesso sfrego la lampada e vediamo che succede.... bacioni, Hola!!
 
mon1974
mon1974 il 29/04/06 alle 22:53 via WEB
si, senza dolce non sono coccole, e proprio per questo, stasera ho mangiato un pezzetino del mio uovo di pasqua, rigorosamente al cioccolato fondente, nero,nerissimo...sono mesi che vorrei iscrivermi in palestra ma poi trovo mille scuse, ma ogni volta che ti leggo mi ricordo, a forza di leggerti,sono sicura, mi iscriverò anche io!!! buona serta, bacio, monica.
 
 
magdalene57
magdalene57 il 29/04/06 alle 23:07 via WEB
ti dirò mOnica, non è che io fossi molto entusiasta....le mie colleghe m'han trascinato e l'idea di passare un 'ora nell'acqua a saltellare e bicicleyttare m'attirava ....ma oggi ho potuto sperimentare gli effetti positivi proprio su quella energia che hai dentro e che deve essere indirizzata...bene.... dai, iscriviti...un bacio grande....margY
 
MARIONeDAMIEL
MARIONeDAMIEL il 29/04/06 alle 23:15 via WEB
Ammazza Margy, non ti fai mancare nulla... scusa ma in palestra hanno il tv davanti alla ciclette? io di solito la metto davanti all'asse da stiro... mi fa piacere che ti coccoli, non desistere ragazza. Dolce notte.
 
 
magdalene57
magdalene57 il 29/04/06 alle 23:34 via WEB
sapessi... ho dovuto fare una specie di farsa per avere la seduta di oggi gratis... e ce l'ho messa tutta... alla fine però m'han fatto lavorare come una schiava...turca!! si, ci sono due televisioni satellitari davanti alle cyclette...una tutta sportiva e l'altra a disposizione delle signore... va da se che oggi non c'era in bel filmone da vedere...altrimenti!!!! si, coccole per essere serena. dovresti provare cerbiatta...
 
pikadgl3
pikadgl3 il 29/04/06 alle 23:33 via WEB
la new age musik ormai più che rilassare appalla ... fai bene a prenderti cura di te fai ciò che ti fa star bene ... non farti mancare nulla ... anche quando qualcuno prenderà cura di te .. baci se vuoi
 
 
magdalene57
magdalene57 il 29/04/06 alle 23:37 via WEB
e cosa vuol dire appalla??? nel limite cerco di non farmi mancare nulla...anche se siamo ben lontani dai miei "desiderata"..... comunque, a me basta far uscire quell'energia in esubero che mi disturba...il corpo e la mente. e che non riesco a controllare.... quando qualcuno si prenderà cura di me.... sarò uno zuccherino....
 
kruunu_1
kruunu_1 il 30/04/06 alle 00:08 via WEB
L'esperienza poetica delle occasioni da cogliere raccontano che in quel “frammento” è possibile che le "lancette" –del tempo e della bilancia - non ci siano più. Noi ci troviamo dentro gli oggetti che abbiamo di fronte; e siamo belli e sereni se è bello quel che ci sta di fronte. E l’anima ci sta sempre di fronte. In attesa di dare e ricevere...coccole. Dolce Notte. kruunu
 
 
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 06:47 via WEB
in effetti Kruunu quando faccio gli allenamenti in piscina le lancette della bilancia non le sento proprio... è una sensazione mervigliosa e faccio dele cose quasi da contorsionista.. anche lì a trati la mia naima si ritrova col mio corpo...e la mia colega dice che ho lo sguardo di una bambina: stupito ... da cosa non lo sò!! dolce risveglio, margY
 
principessapersiana
principessapersiana il 30/04/06 alle 00:20 via WEB
Il quadro di Morelli è bellissimo, una scena naturale... quasi fosse una realtà, un ricordo, una foto. Ciao, sirenetta nel bagno turco
 
 
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 06:51 via WEB
ciao principessa... in realtà noi non siamo nude, e dentro non c'è la vasca.... ma è bellissimo l'ambente con quelle sedute circolari...rivestite di piccole mosaici... e il colore dell'ambiente che varia... bello, molto..buon risveglio principessa...
 
alexisdg10
alexisdg10 il 30/04/06 alle 01:08 via WEB
io mi stanco solo a leggere di tutti questi sforzi! però il bagno turco....
 
 
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 06:56 via WEB
alex... sapessi come mi sento io oggi.... col cavolo che torno in palestra!!! il mio corpo e la mia anima si sono ricongiunti....e stanno in pace. buon risveglio, margY
 
amoildeserto
amoildeserto il 30/04/06 alle 09:12 via WEB
Davvero brava. Sob .. sono l'esatto opposto di te! Mi iscrivo a mille cose e non riesco a portarne a termine una. L'ovvia conseguenza di questa non volontà e incapacità è l'essere sempre più arrabbiata con me stessa.
 
 
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 09:49 via WEB
se è per questo amoil io non m'iscrivo a nessuna così non mi vengono sensi di colpa...ma, in questo caso, il piacere per lo stare nel'acqua, e la paura che quella parte di me poco controllabile, che è la sfera emozionale mischiata con un energia extra compressa, prenda il sopravvento in certe giornate, ha fatto si che prendessi questa decisione.... quando vado agli allenamenti, di sera, ho dietro di me uno che mi prende a scudisciate dicendonmi: VAI!!! (altrimenti me ne starei a casina.....) ma poi, dopo la fatricata, stò bene....anche col cervello.... che è il mio punto debole...^__________^
 
Casalingapercaso
Casalingapercaso il 30/04/06 alle 09:49 via WEB
Come sarebbe a dire 'col cavolo che torno in palestra'? Ci stavi facendo venire voglia a tutti e oggi cambi idea? Col freddo che fa oggi, meglio tornare a letto. Ma mi spieghi cosa fanno nel bagno turco? E nn rispondermi cose turche. Non ne ho mai visto uno. ciao bella
 
 
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 09:55 via WEB
no, oggi vorrebbe proprio dire strafare.... sono sedata abbondantemente nello spirito e nel corpo. mi sono già svegliata e riaddormentata due volte e prevedo un alternanza continua fino alle cinque di questa sera quando tornerà il iccolo principe dal torneo a perugia. Nel bagno turco non fai niente. entri in questa stanza, nel mio caso con sedute a panchine circolare, e respiri i vapori: si tratta di un caldo umido che purifica la pelle, serve alla muscolatura, perchè credo di aver capito riduce l'acido lattico, e fa bene....fa sudare, espelli tossine.... nela sauna è uguale ma il caldo è secco... lì sudi che che è un piacere... comunque in tutti e due i casi ti siedi e non fai niente. respiri. e pensi a te.
 
   
Casalingapercaso
Casalingapercaso il 30/04/06 alle 09:56 via WEB
Tipo il calidarium delle terme di Pompei?
 
     
Casalingapercaso
Casalingapercaso il 30/04/06 alle 09:56 via WEB
Ma nn ti senti mancare l'aria?
 
     
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 10:26 via WEB
li per lì hai questa sensazione...quasi di soffocamento, poi ti abitui benissimo...anzi respiri bene... la mia collega che soffre di palpitazioni s'è trovata benissimo ed è rimasta con m'è fino alla fine... più pesante la sauna....
 
     
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 10:24 via WEB
qualcosa di simile credo, tieni conto che l'aria calda unmida viene introdotta da bocchette nella parete o nel soffitto, l'ambiente è rivestito di piastrelline effetto mosaico, ma, manca la vasca centrale, c'è però una piccola doccetta che può servire per rinfrescare il viso...ah! dimenticavo: ieri c'era pure uno spruzzino con un liquido profumato al mentolo...io pensavo che fosse un finfrescante...e come i bambini me lo sono spruzzato addosso, naturalmente in viso.... poi, mi hanno detto che era disinfettante.... devo essermi fusa il cervello....
 
     
Casalingapercaso
Casalingapercaso il 30/04/06 alle 15:34 via WEB
E meno male che nn hai pensato che fosse acqua e menta, sennò te lo bevevi. Quindi nn c'è quella bella vasca centrale come nel disegno? Chissà perché mi ero fatta l'idea di un luogo opulento, comodo ...Ma, se sono sopravvissuta al lettino, la prossima volta possiamo provare anche questo, spruzzino al mentolo a parte. ciao
 
     
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 15:53 via WEB
bè... con dentro me e la mia collega ...diventa pure un luogo opulento.... guarda , non mi dire... che figura!!!! però oggi ho la pelle del viso meravigliosa... Dai! la prossima volta provi pure questa!!! un bacio grande...
 
walk_on_by
walk_on_by il 30/04/06 alle 16:06 via WEB
Nooooo Margy, nooooo. Tutto perfetto. Sudore, fatica, e poi il bello del bagno e turco e sauna. Tensione scaricata...e poi mi cadi sul dolce? Nooooooo
 
 
magdalene57
magdalene57 il 30/04/06 alle 18:09 via WEB
siiiiiiiii walk, siiiiiiiiii..... tutto perfetto. sudore, fatica le coccole dei vapori del bagno turco e quelle della sauna...e poi sfinita... una fetta di torta al cioccolato e pere.... e ti dirò ...anche un bicchiere di vino. e dimmi che non sò godermi la vita!!!! siiiiiiiiiiii
 
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desiderarti, ogni giorno, ogni momento,
con la testa piena dello spietato gemito
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mai vivere con te.
Ti amo, di un amore profondo e totale.
E così sarà sempre.

(R.J.W)



DESIDERIO

VORREI PIEGARTI
AL MIO TANGO GIAGUARO
MIA SILFIDE AZZURRA
DELL'ORSA STELLATA,
E AL BRIVIDO CRESPO
DEI TUOI FIANCHI SGOMENTI
ALITARVI D'AGOSTO
IL RANTOLO CUPO
PRIMA CHE TU RITORNI GIUNCO
O IL VENTO CHE LO PIEGA
VORREI COLMARTI
L'INFINITO DEGLI OCCHI
COLL'AMARO DEL SALE
DEL MIO TEMPO PERDUTO,
GRAFFIARTI IL VISO
DI ROSSO VERMIGLIO
SCOPRIRTI IL SENO
AL BACIO INFUOCATO
PRIMA CHE TU RITORNI VENTO
O IL GIUNCO CHE SI PIEGA



Io sono certa che nulla più soffocherà
la mia rima,
il silenzio l’ho tenuto chiuso per anni
nella gola
come una trappola da sacrificio,
è quindi venuto il momento di cantare
una esequie al passato.


Alda Merini, da "La Terra Santa"

 

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