Bah!

Allenamenti e stress

Per me è stata una settimana decisamente stressante: sbattutto di qua e di là, fai quello, fai questo, sii veloce ecc. ecc..
Dunque l'allenamento di Venerdì non poteva essere una prova valida per vedere eventuali progressi che avevo avvertito nella seduta precedente.
Nonostante tutto però l'allenamento si è svolto in maniera regolare: la serie per gli addominali bassi ha evidenziato che non avevo ancora trovato il modo di intensificare le ripetizioni mentre il resto si è svolto comunque nella sua completezza, e d'altra parte credo non potessi pretendere di più vista la mia situazione.
Domenica, purtroppo è stata, anche se per cause diverse, stressante comunque quindi nemmeno ieri ho potuto verificare eventuali, seppur piccoli, miglioramenti.
Non fa niente: vedremo poi.
L'allenamento, comunque, si è svolto anch'esso regolarmente con in più il fatto che ho trovato il modo di rendere la serie per gli addominali bassi più intensa.
Ed adesso

vedremo le prossime...