Altrove

Auto-aiuto

Lo dice anche la psycho: scindi i sentimenti che stai provando dai tuoi meccanismi! 

I sentimenti ci sono comunque. Stanno lì, ingestibili per ora. 

Piuttosto che cavalcarli, lasciali là e dirigi la tua attenzione sui tuoi meccanismi, il famoso "conosci te stesso". Ti distrarrai e ti potrai concentrare su qualcosa su cui hai possibilità di intervenire: un dialogo con te stessa.

I sentimenti, quelli, ora non vanno né assecondati né respinti: devono trovare un equilibrio per conto loro.

Se ti concentrerai su di te, ma per davvero, probabilmente quando tornerai a volgere lo sguardo alle tue emozioni scoprirai che le acque si sono calmate, e le sensazioni potranno essere vissute più serenamente. 

Pensaci, signorina, pensaci!

(Comunque inizia a lasciarmi perplessa il fatto che sempre più sconosciuti mi dicono che sembro un'insegnante. Seeee, sapessero come sto al mondo...) 

18,54

Devo uscire da questo stato di romanticismo esasperato o mi ucciderà.

17,37

È che, mio bel biondino dagli occhi blu, quelle ore vicino a te mi hanno fatto desiderare di diventare una persona migliore. 

13,20

E giusto perché mi fa bene pensare  ai miei cambiamenti, sto riflettendo sul fatto che forse per la prima volta in vita mia capisco quella frase che mi è sempre risuonata vuota a sentirla da altri: è più bello amare che essere amati.

13,15

Questa è bella.

Basta! (vademecum fondamentale)

Ho raggiunto una quantità di dolore tanto grande da non saperne sopportare altra.

Ho bisogno di smettere. E per smettere ho bisogno di attenermi scrupolosamente a poche ma fondamentali regole.

1) smetti di indagare i suoi sentimenti e sta ai fatti: non vuole stare con te. È più semplice che immaginare o sapere che lui sia combattuto. È una tortura che ti è stata risparmiata. Perché infliggertela da sola? Sta al fatto più semplice: ha deciso che non vuole frequentarti. Punto.

2) smetti DA SUBITO di cercare risposte in astrologia e carte. Almeno per un bel.po' sta lontana da ogni forma di previsione del futuro, anche da un semplice oroscopo settimanale: ti fa male.

3) non chiederti che futuro ti aspetta. Ora al futuro non devi pensarci, perché non ne hai la forza, e qualunque scenario vorresti respingerlo. Stai nel qui e ora.

4) visto quanto sopra, per i prossimi tempi non pensare ai sentimenti e pensa poco anche al resto. L'unica cura che devi avere è di iniziare ad amare te stessa e conoscerti, capire chi sei: medita e impara l'arte di amarti più di chiunque altro.

5) forse la più importante: per sopravvivere devi imparare che l'amore per gli altri viene dopo l'amore per te. Per i prossimi tempi a guidarti deve essere unicamente il pensiero di che cosa è bene per te. Da adesso in avanti farai qualunque cosa per smettere di soffrire. Senza se e senza ma.

Buonanotte.