Carpe Diem

Ti basi solo sui saggi e sempre utili consigli della nonna o preferisci 

integrarli con qualcosa di certificato? Oggi noi di Curarsi al Naturale

 vogliamo darti una grossa mano e proporti un articolo particolare, 

un po’ diverso dal solito.

Non si tratta di una guida o di suggerimenti benefici, ma un elenco

 completo di frutta che puoi gustarti giorno per giorno suddivisa per 

ogni mese dell’anno. Ammettilo, la tua lista della spesa è alquanto

 confusionaria. Non ti preoccupare e non vergognarti, è tipico e alquanto normale!

Frutta di stagione mese per mese

Chi ha il tempo di sedersi a un tavolo, controllare frigo e dispensa, 

e stilare con calma un vero e proprio elenco di ciò che serve a 

riempire la tavola? Nessuno o quasi.

Ed è per questo che ti limiti a una corsa al supermercato e acquisti 

tutto quello che ti ispira. Fermati, è arrivato il momento di cambiare 

le tue abitudini!

Ora prenditi cinque minuti, rilassati e pensaci.

La frutta è uno di quegli alimenti che va a stagione. Sapendo questo 

hai già fatto una cernita non indifferente, non credi?

Così facendo hai un’idea su che cosa acquistare e quando. 

Questo è anche un ottimo metodo per risparmiare sulla spesa. 

Comprare prodotti fuori stagione è più dispendioso dal punto di 

vista economico, perché le materie si trovano di rado.

E anche pericoloso come puoi vedere in questo Video mandato in 

onda su Le Iene.

Per aiutarti fino in fondo abbiamo deciso di stilare una lista di frutta di

 stagione mese per mese, dove troverai tutti i prodotti di cui hai bisogno 

per una cucina salutare e completa.

Prima di darti in pasto al cibo, però, vogliamo darti un consiglio ulteriore: 

fai un salto nei mercati ortofrutticoli o dal contadino stesso, sapranno darti

 ottimi suggerimenti per sfruttare al meglio gli alimenti tradizionali della tua

 regione!