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Stanco di non sapere che frutta pigliare? Ecco la tua lista per frutta di
stagione mese per mese! Ogni frutto ha la sua stagione.
Lo sappiamo bene. Qualcuno cresce nei periodi freddi, altri ancora
necessitano dei caldi raggi solari dell’estate.
Come scegliere il frutto giusto al momento giusto?
Ti basi solo sui saggi e sempre utili consigli della nonna o preferisci
integrarli con qualcosa di certificato? Oggi noi di Curarsi al Naturale
vogliamo darti una grossa mano e proporti un articolo particolare,
un po’ diverso dal solito.
Non si tratta di una guida o di suggerimenti benefici, ma un elenco
completo di frutta che puoi gustarti giorno per giorno suddivisa per
ogni mese dell’anno. Ammettilo, la tua lista della spesa è alquanto
confusionaria. Non ti preoccupare e non vergognarti, è tipico e alquanto normale!
![Frutta di stagione mese per mese](http://www.curarsialnaturale.it/wp-content/uploads/2015/03/Frutta-di-stagione-mese-per-mese.jpg)
Frutta di stagione mese per mese
Chi ha il tempo di sedersi a un tavolo, controllare frigo e dispensa,
e stilare con calma un vero e proprio elenco di ciò che serve a
riempire la tavola? Nessuno o quasi.
Ed è per questo che ti limiti a una corsa al supermercato e acquisti
tutto quello che ti ispira. Fermati, è arrivato il momento di cambiare
le tue abitudini!
Ora prenditi cinque minuti, rilassati e pensaci.
La frutta è uno di quegli alimenti che va a stagione. Sapendo questo
hai già fatto una cernita non indifferente, non credi?
Così facendo hai un’idea su che cosa acquistare e quando.
Questo è anche un ottimo metodo per risparmiare sulla spesa.
Comprare prodotti fuori stagione è più dispendioso dal punto di
vista economico, perché le materie si trovano di rado.
E anche pericoloso come puoi vedere in questo Video mandato in
Per aiutarti fino in fondo abbiamo deciso di stilare una lista di frutta di
stagione mese per mese, dove troverai tutti i prodotti di cui hai bisogno
per una cucina salutare e completa.
Prima di darti in pasto al cibo, però, vogliamo darti un consiglio ulteriore:
fai un salto nei mercati ortofrutticoli o dal contadino stesso, sapranno darti
ottimi suggerimenti per sfruttare al meglio gli alimenti tradizionali della tua
regione!
Frutta di stagione mese per mese, ecco cosa mangiare di periodo in periodoPronti? Ecco la lista della spesa fruttifera tanto agognata! Prima di partire,
un consiglio. Se non ti piace la frutta o ti dà problemi di stomaco prova
i centrifugati.
Gennaio
– arancia;
– mandarino;
– pompelmo;
– limone;
– papaia.
Febbraio
– arancia;
– pompelmo;
– limone;
– papaia.
Marzo
– ananas;
– mango.
Aprile
– ananas;
– mango.
Maggio
– ciliegia;
– ananas;
– albicocca;
Giugno
– fragola;
– ciliegia;
– mirtillo;
– albicocca;
– pesca;
– anguria.
Luglio
– fragola;
– mirtillo; qui trovi vari prodotti a base di Mirtillo, uno più buono dell’altro.
– albicocca;
– kiwi;
– lampone;
– anguria.
Agosto
– fragola;
– mirtillo;
– albicocca;
– kiwi;
– lampone;
– anguria.
Settembre
– uva;
– melograno.
Ottobre
– uva;
– mirtillo;
– mela;
– melograno.
Novembre
– mirtillo;
– mandarino;
– pera;
– melograno.
Dicembre
– arancia; occhio alla conservazione degli agrumi.
– mandarino;
– pompelmo;
– pera;
– melograno.
Ecco qui, ora hai la tua lista mese per mese. Non avere timore di
esagerare, la frutta è un alimento che fa sempre bene e ti dà modo
di creare combinazioni sfiziose e macedonie dal sapore eccezionale.
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