Il workout Zeus è particolarmente impegnativo e rappresenta un ottimo test per la tua forza.

 

Target: Full Body
Attrezzatura: Pullup-Bar
Difficoltà: 3/3

WORKOUT:

Round 1: 

• 10 hs pushups
• 20 pullups
• 30 pushups
• 40 situps
• 50 squats

 

Round 2: 

• 10 hs pushups
• 20 pullups
• 30 pushups
• 40 situps
• 50 squats

 

Round 3:

• 10 hs pushups
• 20 pullups
• 30 pushups
• 40 situps
• 50 squats

 

Round 4:

• 10 hs pushups
• 20 pullups
• 30 pushups
• 40 situps
• 50 squats