Zeus

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Il workout Zeus è particolarmente impegnativo e rappresenta un ottimo test per la tua forza.

 

Target: Full Body
Attrezzatura: Pullup-Bar
Difficoltà: 3/3

WORKOUT:

Round 1: 

  • 10 hs pushups
  • 20 pullups
  • 30 pushups
  • 40 situps
  • 50 squats

 

Round 2: 

  • 10 hs pushups
  • 20 pullups
  • 30 pushups
  • 40 situps
  • 50 squats

 

Round 3:

  • 10 hs pushups
  • 20 pullups
  • 30 pushups
  • 40 situps
  • 50 squats

 

Round 4:

  • 10 hs pushups
  • 20 pullups
  • 30 pushups
  • 40 situps
  • 50 squats

 

Zeusultima modifica: 2018-10-25T20:16:19+02:00da AtletaLibero

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