Agon

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Agon combina esercizi adatti a far lavorare tutto il corpo.

 

Target: Full Body
Attrezzatura: Pullup-Bar
Difficoltà: 1/3

WORKOUT:

Round 1: 

  • 5 pushups
  • 10 hanging leg raises
  • 20 squats

 

Round 2: 

  • 5 pushups
  • 10 hanging leg raises
  • 20 squats

 

Round 3:

  • 5 pushups
  • 10 hanging leg raises
  • 20 squats

 

Round 4:

  • 5 pushups
  • 10 hanging leg raises
  • 20 squats

 

Agonultima modifica: 2018-10-25T19:42:47+02:00da AtletaLibero

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