4 round con 3 esercizi: un bel allenamento per tutto il corpo.

Target: Full Body
Attrezzatura: Nessuna
Difficoltà: 3/3

WORKOUT:

Round 1: 

• 50 push ups
• 20 crunches
• 50 squats

 

Round 2: 

• 50 push ups
• 20 crunches
• 50 squats

 

Round 3: 

• 50 push ups
• 20 crunches
• 50 squats

 

Round 4: 

• 50 push ups
• 20 crunches
• 50 squats