4 round con 3 esercizi: un bel allenamento per tutto il corpo.
Target: Full Body
Attrezzatura: Nessuna
Difficoltà: 3/3
WORKOUT:
Round 1:
- 50 push ups
- 20 crunches
- 50 squats
Round 2:
- 50 push ups
- 20 crunches
- 50 squats
Round 3:
- 50 push ups
- 20 crunches
- 50 squats
Round 4:
- 50 push ups
- 20 crunches
- 50 squats
Venusultima modifica: 2019-01-21T09:31:18+01:00da