Non tutti i grassi “..vengono per nuocere”. Quelli Polinsaturi( omega3 ) sono anche dei salva cuore.

  Quanti omega 3 prendere al giorno? -
Gli Omega3 sono acidi Grassi “Polinsaturi” che provengono dagli Oli dei pesci. Sono caratterizzati per la loro grande Fluidità. Si pensi che i pesci devono nuotare al freddo il chè se avessero in sè i grassi “Saturi ” congelerebbero rapidamente. E’ stato anche scoperto che hanno proprietà importanti come fare abbassare i Trigliceridi e riducono la tendenza alle trombosi. Inoltre sono fondamentali nella dieta giornaliera per il il bambino piccolo per lo sviluppo del Sistema Nervoso Centrale e nella persona adulta previene le malattie cardiovascolari. Oggi sono disponibili in varie forme, si possono comparre come Oli in capsule oppure in forma farmaceutica cosiddetti ETIL-ESTERI e vengono resi disponibili dal SSN per la cura di IPERTRIGLICERIDEMIA.
E’ stato anche dimostrato che hanno una discreta potenzialità ANTIARITMICA; cioè, la riduzione dei rischi di morte improvvisa.
In campo cardiologico hanno anche attività sullo scompenso cardiaco. Se un paziente assume soltanto 1 gr. di queste capsule, riesce a ridurre dell’8% le mortalità per scompenso cardiaco.
 
Non tutti i grassi “..vengono per nuocere”. Quelli Polinsaturi( omega3 ) sono anche dei salva cuore.ultima modifica: 2021-06-19T14:02:06+02:00da un_uomonormale0

4 pensieri riguardo “Non tutti i grassi “..vengono per nuocere”. Quelli Polinsaturi( omega3 ) sono anche dei salva cuore.”

  1. Quando eravamo piccoli e fino alla pubertà, mamma ci obbligava a prendere l’olio di fegato di merluzzo. Me la ricordo a rincorrerci per le stanze di casa col cucchiaio pieno. Poi ci stringeva il naso e ce lo faceva ingurgitare. Forse ,per quell’antico disgusto, non amo molto mangiare pesce.Dovrei assumere gli Omega3, consigliatimi sempre da una mia amica farmacista e mai l’ho fatto. Se mi rimanesse in gola l’odore del pesce, ne sarei disgustata. Tu mi consiglieresti di provarci? Non mi darebbe fastidio allo stomaco? Vedremo…Pertanto, ti saluto con gratitudine di amica. Ciao.

    1. Assolutamente SI. In farmacia trovi le capsule da 1 gr. ESKIM 1000mg. Assumi 1 capsula durante il pranzo e 1 capsula durante la cena. Non ti lasciano alcun sapore di pesce. Nessun effetto allo stomaco o in altri organi. Ciao

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