Sogno e realtà

Ciao Kora.. anche io da qualche giorno ho iniziato a "rimangiare sano" come giustamente dici tu.. e i risultati si vedono, altroche'.. il mio obiettivo è di perdere 4-5 kili che ho accumulato lo scorso inverno... sai fame nervosa, autogratificazione con dolcetti vari, nutella morettiana a volonta'.. e la mia taglia 42 di cui andavo tanto fiera è lievitata improvvisamente... dunque teniamoci informate sui nostri successi .. io oggi insalata e frutta e stasera pesce, contorno e frutta... e ahime' niente cappuccino, ne' cornetto alla mattina... buona giornata amica mia.. :))

Ciao Carissima, magari fossero 4 o 5 kg i miei! Il cornetto no, ma il cappuccino puoi prenderlo e pure con un biscotto secco. Pensa che io non facevo mai colazione perchè uscendo presto da casa non ne avevo voglia. Prendevo solo il caffé col risultato che alle 10. 00 non resistevo più ed avendo accanto una tabaccheria edicola che vende i gelati più di qualche volta prendevo un gelato biscotto, la dottoressa mi ha detto che la colazione è d'obbligo e ho anche ampia scelta, cioé latte o the con un biscotto o un frutto o una spremuta o uno yogurt.

sei piu brava di me ! il mio metabolisimo basale è piu di 1800 ma non è che mi sia mai servito a molto! Ben trovata dolcissimo fiore! un bacio dalla tua princy!

Ciao dolce Principessa, questa è solo la prima settimana non mi illudo

Brava! I piccoli passi fanno andare lontano.. Buona giornata e buona settimana. Bacio! Lughe

E' sempre così in ogni percorso. Felice settimana a Te, un abbraccio

sei brava kora... a piccoli passi, con pazienza... ti auguro buona settimana... sarò un po' latitante in questi giorni dato che sono in ferie.... un abbraccione grande...

Ciao Emy, buona settimana anche a Te goditi questi giorni, un bacione

benissimo! la settimana ha un altro inizio vero? bacio

Si, non sembra tanto lunedì!

secondo me stai scendendo trooooooooppo in fretta, devi mangiare un po' dele mie polpette di melanzana! ^__^

Seeeeeee questa è la prima settimana, si perdono i liquidi e il prosieguo il difficile. Ma mangerò lo stesso le polpette di melanzana, posti la ricetta? KORA

primo kg e 200 gr andato.Brava Kora e maledetto Melberg...peccato.Ciao ,buona settimana e nn mollare

Ciao Marco, buona settimana a Te, melberg è solo braccia rubate l'agricoltura. Kora

ciao cara, posso chiederti come si misura il metabolismo basale?

Di preciso non so dirlo, io ho portato le analisi che avevo fatto da poco tempo, poi la dottoressa mi ha attaccato alle dita delle mani e dei piedi degli elettrodi tipo quelli per l'elettrocardiogramma per misurare la massa magra, la massa grassa ed i liquidi del corpo, ed ha chiesto informazioni sul tipo di vita. Con queste informazioni l'ha calcolato. Il tuo dovrebbe essere più alto perché facendo tanto sport avrai la muscolatura più sviluppata quindi che necessita di maggiore energia per il sostentamento e poi bruci tanto perciò dovrebbe essere almeno intorno alle 1500 se non di più. Kora

capisco, be io sai avevo un metabolismo bassissimo, non lo avevo misurato, ma me ne rendevo conto semplicemnte perche non riuscivo a dimagrire, pur facendo diete durissime. ora mangio il doppio di prima, ma con lo sport ho accelerato il mio metabolismo, pensa che ho dovuto fare anche pesi, perchè il metabolismo per "nutrire" i muscoli deve lavorare tanto....

si è così, più è sviluppata la muscolatura più si brucia

un abbraccio di comprensione...caloroso ma... senza contenuto calorico :-)))

Ciao si si caldo, ma non calorico:))))) kora

Caspita, dieta equilibrata e soft... e dà i suoi frutti! Di due kg in due kg vedi di non scomparire...

Ciao Diana, macché nessun pericolo.KORA

Da stasera credo di tornare ad essere manduriana a tutti gli effetti e tornare a dormire da mia zia, mi mancherà la mia casa e il mio letto già lo so, e mi mancheranno le chiacchierate serali con voi. L'insonnia aumenterà vista la via trafficata su cui si affaccia la stanza, ma in compenso riprenderò a leggere, nell'ultima settimana me ne è mancato il tempo. E ricomincerò ad andare a lavorare a piedi il che mi sarà molto utile, almeno per respirare aria del mattino quando non ci sono ancora tante auto in giro.... però casa dolce casa ci vengo a pranzo!

finchè mi tengono luce e telefono a pranzo ci sarò! :)) -mati-

ciao corina.. vedo che sei impegnata in una dieta.. che forza di volontà ci vuole!! volevo dirti che ho dovuto restringere i commenti solo agli utenti registrati .. purtroppo qualche cretino piuttosto che capire la mi difficoltà momento ha scambiato la mia mancanza di entusiami con 'freddezza', facendomelo pesare.. sarò libera o no di stare male e giù di morale?o devo per forza far finte che sia carnelvale? se poi qualcuno si sente ferito nel proprio ego.. fatti suoi! Baci:LO se continua così lo chiudo sto blog! LO

Lo' come dice quell'amico comune " ce n'è di fauna in giro". Qualche giorno fa un tizio in un blog che sta fermo per forza maggiore e problemi della padrona di casa, si parlava di angherie sul lavoro. Ho detto di aver subito Mobbing ed è la verità , ma mi riferivo ad un episodio accaduto 20 anni fa circa, quando data la giovane età neppure mi rendevo conto di ci che accadesse. Questo tizio anonimo ha dato in sproloqui rivolti a me in assenza della ragazza, mi è dispiaciuto per lei e mi è sembrato quanto mai fuori luogo continuare una discussione lì, così ho chiesto di essere contattata in pvt, giacché io non potevo farlo, non s'è più visto. Morale della storia, sono solo dei vigliacchi che parlano sfogando rancori privati sul primo venuto incolpevole, vale la pena farsi cruccio di loro? Non credo proprio. Prafrasando Dante non ti curar di lor ma guarda e passa. Se io per la linea non riuscissi a loggarmi e dovessi dirti qualcosa ci sono ben altri mezzi di comunicazione. Un bacione

Un Bacio e Buona giornata.. LO

Ciao Corinna. A colazione prova il latte con i Corn flakes. Vedrai che durante il giorno starai da favola! Benritrovata! Baci. Marco

Ciao Marco questa prova non posso farla, i cereali non mi piacciono proprio. Felice giorno

Sono arrivata qui con un quadretto di cioccolato fondente in bocca ... e mò ? Giuroooooooooo

Non c'è problema non mi piace, preferisco quello al latte e la nutella! ^_^ Ciao signora millepiedi buona giornata

Ciao carissima. Per votare la tua poesia bisogna iscriversi ma, che tu sappia, è necessario lasciare il proprio recapito telefonico? A questo punto della tua vita (e non intendo il "girovita") dovresti, forse, anche cambiare lo pseudonimo con cui firmi la tua poesia.... Buona settimana Corina!!!

Non si può, per partecipare occorrono obbligatoriamente le generalità. Bentornato Greg, buona giornata

ciao corina,beh niente male la dieta che stai seguendo,non rinunci a niente e perdi peso...grande!

Sasà spero che non sia solo l'illusione dell'inizio e continui ad essere semplice in ogni caso credo che dipenda dalle motivazioni serie con cui ho iniziato

Come si fà ad augurare buona settimana iniziando con una dieta??? Meno male che l'adsl non ce l'ho ancora !!!!! ahahahah!!!!! Ciau!!!!!

Speravo nel miracolo, ma poi sono passata da te ed ho capito... uff! Mé la dieta vedi di iniziarla pure tu! Hai visto come stiamo messe entrambe, vedi se mi segui!

ciao kora! ho scritto un commento un po piu lungo ma, come tutte le volte non me lo salva, non so perchè! comunque ti invio un sorrisone e un bacino CIAO

Ciao, di solito dipende dal tempo che si impiega nello scrivere, io quando scrivo commenti lunghi prima di dare l'invio faccio copia in modo di non perdere tutto quando il commento non passa, quindi con un semplice incolla è di nuovo pronto e il tempo impiegato è minimo e allora non ci sono problemi. Un saluto a Te

Penso che il tuo modo di fare dieta, senza rischi, sia il migliore; e qualche risultato lo stai già vedendo... Per il resto, spero che ti vada tutto bene! Ciao e buona serata! Davide

Si Davide va tutto bene, e tu? Mi preoccupavo della prolungata assenza giacché avevi gà fatto le vacanze

Sì, hai ragione e chiedo ennesimamente scusa di non aver lasciato un post nel mio blog in cui dicevo della mia assenza. Cmq tutto ok! Ciao! Davide

Auguri per la dieta Kora! Baci, CLaudio

Grazie Claudio, un abbraccio

Ciao! Ma sei quella dell foto? Ma se sei così magra !! Allora gioia cosa dovrebbe fare? ehheheheheh Ciao G. :-))

Ero così, l'ho messa per ricordarlo a me stessa. Gioia deve sempre fare le polpette! Ciao bella