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smile!!!!!!!!

Post n°151 pubblicato il 30 Agosto 2011 da corinnasimeoli

Ridere protegge il cuore come sport e farmaci

Parigi _Una risata ci salverà: ha sulle arterie lo stesso effetto benefico delle attività fisiche e delle statine ,i farmaci anti colesterolo.

é la prima volta che una ricerca condotta dall'università del Maryland e presentata al Congresso europeo di Cardiologia che si apre a Parigi ,il più grande evento scentifico europeo con la presenza di 30.000 medici,riesce a misurare l'impatto del buonumore sulla salute .

Perchè gli effetti siano visbili l'ilarità deve essere piena , non un sorriso o un ghigno,ma il risultato di un vero momento,quanto mai di divertimento.

E x aver un beneficio ottimale nell'arco della giornata sarebbe necessario ridere almeno 15 minuti al giorno .

I sorprendenti risultati non rimaranno però solo una curiosità medica ,ma verranno tradotti in un vero e proprio parametro fra i capisaldi di un trattamento basato sul buon umore già battezzato "Be happy,be healty".

Basta un film comico, lo studio presentato ha messo a confronto l'espansione del'endotelio,il rivestimento dei vasi sanguigni,in un gruppo di persone dopo la visione di uno spettacolo divertente e di uno drammatico.

Ebbene la risata provoca la dilatazione dei vasi fino al 50% in più con effetti benefici per la prevenzione dell'arteriosclerosi ,infarti e ictus.

Le malattie cardiache sono la prima causa di morte nel mondo,con 4,3 milioni di decessi ogni anno in Europa il 48% del totale .

In Italia sono circa 5 milioni le persone affette da ischemia ,la più diffusa fra le malattie cardiovascolari,mentre l'infarto del miocardio ogni anno colpisce circa 200mila persone .

Il rapporto umore salute è oggetto di un'intera sessione di lavori del congresso parigino . da ansa .it

E allora........ non ci resta che ridere ^______^

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E se arriva qualcuno che sa sconvolgere la tua vita .......lasciati sconvolgere! ♥

Grazie Sue:)

Scherzando ,si può dire tutto anke la verità !

CHE STUPIDI CHE SIAMO, QUANTI INVITI RESPINTI, QUANTI....
QUANTE FRASI NON DETTE, QUANTI SGUARDI NON RICAMBIATI...
TANTE VOLTE LA VITA CI PASSA ACCANTO
E NOI NON CE NE ACCORGIAMO NEMMENO..."
(Le fate ignoranti

QUANTE DOMANDE...QUANTI DUBBI...

ti chiedi perchè..

.perchè ci sono cose che non capisci.

..emozioni che nascono senza che tu te ne accorga..

.sensazioni che provi ma che non hai mai calcolato..

.pensieri fissi che non riesci a distogliere..

.sogni cose che non avresti mai pensato possibili..

.che succede..

semplicemente vivi..

.e riesci a carpire ogni segnale che la mente e il cuore ti inviano.

.vivile.

..non lasciarle morire.

..è una grande fortuna provarle!

UN' EMOZIONE VA VISSUTA FINO ALLA FINE.......

Le emozioni arrivano silenziose...

non chiedono il permesso,

s'insinuano nella mente e nel cuore..

.e poi lo sai.

.non si cancellano più!

...Ecco il mio segreto .E molto semplice

non si vede bene che col cuore

l'essenziale è invisibile agli occhi ...

gli uomini hanno dimenticato questa verità.

Ma tu non la devi dimenticare

..Il piccolo Principe !

NON FARTI INGANNARE MAI DALLA RAGIONE...
PER TROVARE LA RISPOSTA GIUSTA...
ASCOLTA SEMPRE IL TUO CUORE...

Colazione da Tiffany

vado pazza per Tiffany: specie in quei giorni in cui mi prendono le paturnie.
Vuoi dire quando è triste?
No... Uno è triste perché si accorge che sta ingrassando, o perché piove. Ma è diverso. No, le paturnie sono orribili: è come un'improvvisa paura di non si sa che. È mai capitato a Lei?

Perchè le idee sono come farfalle

che non puoi toglirgli le ali

perchè le idee sono come le stelle

che non le spengono i temporali

perchè le idee sono voci di madri

che credevano di aver perso

e sono come il sorriso di dio

in questo sputo di universo

Chiamami ancora amore

Chiamami sempre amore

Il vero amico non proverà mai disturbo per una tua chiamata ,ti risponderà sempre volentieri.L'amico straordinario ,invece,riuscirà quasi sempre ad anticipare una tua chiamata .

Ieri è trascorso ,domani deve ancora venire

noi abbiamo solo l'oggi........

Madre Teresa

Se vuoi amare ama,se vuoi giocare gioca,ma non amare

giocando, ma soprattutto non giocare ad amare

Grazie Angela !

I veri amici sono quelli
che si scambiano
reciprocamente
fiducia, sogni e pensieri,
virtù, gioie e dolori;
sempre liberi di separarsi,
senza separarsi mai.

A. Bougeard

La realtà dell'altro non è in cio' che ti rivela, ma in quel che non puo' rivelarti.
Percio', se vuoi capirlo, non ascoltare le parole che dice, ma quelle che non dice.
(K. Gibran)