Creato da Yaris167 il 19/10/2006

Counselling di Yaris

Relazione, crescita, sviluppo del potenziale più autentico

 

 

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Le emozioni passano, i sentimenti vanno coltivati

Il contagio emotivo può essere considerato la prima forma  di condivisione emotiva. Anche se non possiamo parlare esattamente di empatia, il primo spazio tra madre e bambino è quella percezione unica del "sentire" che annulla ogni distanza sin dalla età neonatale.

Ciò che all'inizio è un istinto (l'istinto di suzione) che avvicina il bimbo al capezzolo della madre per cercare nutrimento,  si trasforma in breve e, in modo del tutto "automatico", in una tendenza a sincronizzarsi con le espressioni del viso, con i toni della voce, con  le posizioni del corpo per convergere emotivamente

E alle emozioni si può restare ancorati, anche durante il proseguire dello sviluppo nello stato adulto, attraverso una via associativa fatta di immagini, visioni, che costituiscono l'insieme organizzato del come la persona, agisce o reagisce a uno stimolo.

L'esperienza emotiva costituisce fattore preponderante nei rapporti con gli altri. La nostra esperienza, risponde automaticamente ad emozioni di rabbia o gioia e non è detto che utilizzando gli stessi termini, le persone attribuiscano ad esse lo stesso vissuto.

Così emergono suggestioni, in cui da una parte possiamo identificare e riconoscere un’esperienza  provata ma, al tempo stesso, l'esperienza sarà irriducibile e analizzabile nel vissuto degli altri.

Non altrettanto accade con i sentimenti. Confondere i sentimenti con la realtà è l'errore più frequente, porta ad interpretazioni e stati d'animo che possono far evolvere o regredire sfociando in convinzioni, fissazioni e finanche disturbi mentali.

I sentimenti sono altra cosa e, come dice  Bauman, vanno coltivati. Riconoscere e accettare i sentimenti vuol dire riconoscere e accettare i propri limiti e i propri punti di forza, facendo leva sulla stima e fiducia che, prima che ad altri possiamo/dobbiamo dare a "noi stessi". Soltanto così possiamo imparare: ad impegnarci a coltivare l’amore affinché esso possa effettivamente adempiere alla sua funzione di motore del mondo e della nostra vita, senza avere timore che esso possa compromettere la nostra libertà individuale e precluderci possibilità migliori...

Yaris




Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazione.

(Zygmunt Bauman)



Commenti al Post:
g1b9
g1b9 il 03/09/16 alle 16:09 via WEB
Io penso che i sentimenti nascano in noi dopo che , prima nell'inconscio, poi, coscientemente, abbiamo imparato ad elaborare le nostre emozioni. E questo perchè ci conosciamo e sappiamo come reagiamo a certi stimoli. Poi , giustamente i sentimenti vanno coltivati, e ci rendiamo conto di quanto siano importanti quando non li soffochiamo, nemmeno nel momento in cui ci si palesa il fatto di non essere stati mai ricambiati.
Buona fine di settimana , cara Rossella, un abbraccio con tanto affetto:)) Giovanna
 
 
Yaris167
Yaris167 il 04/09/16 alle 11:13 via WEB
Mia cara Giovanna, in poche righe hai tracciato un processo che potrebbe svilupparsi in una vita intera: la funzione universale del sentimento. Il sentimento è ciò che ci collega, agli altri, alle cose, alla vita. E' il nostro essere originario, la parte più intima che non permette di nasconderci a noi stessi...
 
   
Yaris167
Yaris167 il 04/09/16 alle 11:20 via WEB
...e dici bene. Il non essere ricambiati nel sentimento, può manifestare il rifiuto di quella originalità che potrebbe essere stata soffocata, pur di essere accettati..
 
   
Yaris167
Yaris167 il 04/09/16 alle 11:28 via WEB
Coltivare i sentimenti può conseguentemente significare, coltivare la propria interiorità senza indulgere nel compiacersi, né nel fustigarsi e, nel mostrarsi agli altri, superare il timore di essere fraintesi..
 
     
Yaris167
Yaris167 il 04/09/16 alle 11:31 via WEB
Ti auguro una dolce e serena Domenica. Rossella
 
donadam68
donadam68 il 03/09/16 alle 19:16 via WEB
l'emozione implica quell'empatia che permette che le persone si legano una all'altra, ...i sentimenti invece son quei fili che si creano nel tempo e richiedono condivisioni da entrambi i lati, "Riconoscere e accettare i sentimenti vuol dire riconoscere e accettare i propri limiti e i propri punti di forza, facendo leva sulla stima e fiducia .... coltivare quel legame che crea sentimento crea l’amore ciò che è davvero motore del mondo e della nostra vita, ...nei sentimenti non c'è spazio per il timore che esso possa compromettere la nostra libertà individuale e precluderci possibilità migliori..." infatti ....un sorrisoooooo :)D
 
 
Yaris167
Yaris167 il 04/09/16 alle 11:39 via WEB
Cara Donatella, In una lezione sull'empatia, Barrett Lennard sottolineò che la prima empatia da sviluppare è quella verso sé stessi. Contrariamente a quanto sembra accadere, infatti, è più facile entrare in "risonanza empatica" verso gli altri che verso sé stessi..
 
   
Yaris167
Yaris167 il 04/09/16 alle 11:44 via WEB
quando è presente quest'ultima, si riesce persino a sorridere della "proprie" disavventure senza doverle soffocare o esserne sopraffatti..e, soprattutto, senza sminuirle o enfatizzarle negli altri..
 
     
Yaris167
Yaris167 il 04/09/16 alle 11:58 via WEB
E' l'empatia verso sè stessi che sa riconoscere il sentimento che muove nell'altro, senza sentirsi ingaggiati, qualora fossero percepiti come negativi, a mettere in atto comportamenti difensivi o di fuga, facendosi preda dell' emozione e dalle suggestioni indotte dalle parole..
 
     
Yaris167
Yaris167 il 04/09/16 alle 12:31 via WEB
Buona Domenica Proff! :-))))
 
dinobarili
dinobarili il 05/09/16 alle 20:15 via WEB
Un saluto dalla magica Pavia. Dino
 
 
Yaris167
Yaris167 il 11/09/16 alle 12:59 via WEB
Buona Domenica Dino, i tuoi post, sono storie che ci allietano. Un caro saluto da Grosseto :-))
 
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