Corpo, anima e spirito.
Armonia nelle tre dimensioni dell'uomo.
Ogni essere umano vive la vita in tre dimensioni. Noi siamo carne ma anche anima e spirito. Ma che cosa sono queste dimensioni? Come possiamo comprendere quando è l'una o l'altra che ci richiede qualcosa? Come facciamo a sapere se dobbiamo seguire l'istinto umano o quello spirituale? Per mia esperienza personale proverò a parlare delle tre dimensioni dell'uomo.
Corporeità: fisicità, carne. Siamo noi, l'estetica, l'animale senza regole. Il corpo è soltanto materia, una scatola, un contenitore per l'anima. Nient'altro che materia che nasce, si consuma e muore come ogni cosa sulla terra. Il corpo richiede cibo, acqua, carezze, amore, sesso, medicine, cure, terapie. Il corpo è solo un oggetto freddo e vuoto se è inanimato. Guardate i morti, che cosa sono? Nulla! E' sbagliato piangere sul cadavere poichè è solo un cadavere, una scatola. Ciò che rende unico il corpo, ciò che lo fa vivere è l'anima.
Anima: è ciò che siamo dentro, come siamo, quello che pensiamo, la ragione delle nostre azioni. L' anima c'è in ogni corpo e gli permette di vivere e può essere buona o cattiva poichè sulla terra c'è o il male o il bene. Niente mezze misure. L'anima va educata, curata, compresa, ascoltata. Spesso ci accorgiamo di aver commesso cattive azioni e non andiamo fieri di quel atto così ci promettiamo di non rifarlo più, questo è educare l'anima. Se facciamo una buona azione ci sentiamo bene, sereni, felici. Ogni sentimento che proviamo è dettato dell'anima così come ogni azione: noi dettiamo al corpo di fare il sorriso, di piangere, di fare una carezza, di dare una sberla. L'anima detta legge e il corpo esegue.
Spirito:è il nostro Se superiore. L'altro io. Il nostro compagno. L'altra parte di noi stessi che non vive la fisicità ma la spiritualità, la terza dimensione. Lo spirito è incontrollabile, indomabile. Esso è al comando della nostra vita a la maggior parte degli uomini non sa nemmeno che esiste, non sa ascoltarlo, ne vederlo. Eppure lo spirito è molto visibile, è una luce bianca (se è buono) o nera (se è cattivo). Se affiniamo la nostra spiritualità possiamo vedere anche lo spirito degli altri esseri viventi: uomini, animali, piante, oggetti. Ogni cosa nasce da una materia prima data in natura ed è quindi dotata di spirito. Ogni cosa è stata creata da Dio ed ha quindi il seme dello spirito.
Queste tre dimensioni devono essere in armonia tra loro, ognuna di esse deve essere soddisfatta, ascoltata, amata, compresa e integrata l'una nell'altra.
Primo esempio: il corpo richiede cose pratiche che può essere andare a correre perchè magari abbiamo accumulato delle tensioni o siamo rigidi. Mentre corriamo la nostra mente pensa, desidera, prova emozioni, rabbia, angoscia,: è l'anima. Nello stesso tempo però lo spirito può richiedere silenzio, pausa. Questo è caos interiore. E' l'integrazione errata delle tre dimensioni. Noi dobbiamo cercare di coordinare le tre dimensioni facendole stare insieme senza conflitti. Non possiamo far sfogare il corpo per liberarlo da tensioni mentre la nostra mente ne sta creando altre al nostro interno.
Secodo esempio:dobbiamo andare al lavoro, vivere il quotidiano ma il nostro spirito soffre perchè vorrebbe stare altrove, in silenzio. Oppure il nostro corpo desidera stare insieme con una persona ma il nostro spirito desidera stare solo, lontano dal mondo e dagli uomini. Chi ascoltare? Cosa fare? Dove andare? Prendersi un compagno o rinchiudersi in una cella? In questo caso è necessario il distacco1! . Pulizia e purificazione interiore2.Discernimento3.
Ora vi accenno in breve i tre elementi, poi se ne vedo l'utilità farò un post per ognuno di essi.
1- Distacco: staccare il corpo dall'anima e dallo spirito. Ascoltare ognuno di essi singolarmente senza mescolarli. Uno ad uno. Comprendere i desideri di ognuno di essi. Per fare questo è necessaria la pace interiore, la concentrazione, calma e attenzione.
2- Pulizia e purificazione interiore: fare esattamente ciò che facciamo nelle pulizie di casa, passare un panno dentro di noi e togliere tutte le cose sporche, il superfluo, ciò che ci impedisce di stare bene. Chiadiamoci "Cosa c'è che non va nella mia vita? Cos'è che non voglio più fare? Cos'è che voglio migliorare dentro di me? Esempio:questo tipo di lavoro mi logora, non mi realizza e mi fa star male. Allora iniziamo da subito a cercare un lavoro ma senza apprensione, tutto con tranquillità e calma altrimenti l'agitazione provoca ancora più caos dentro di noi. Oppure, voglio smetterla di stare in guerra con il mondo, di dare contro a tutti, di credere che sono sempre gli altri a sbagliare. Questo tipo di sentimento entra sempre in conflitto con il nostro spirito che richiede silenzio, attenzione, ascolto. Ed allora iniziamo la nostra battaglia contro noi stessi, cerchiamo la via della purificazione. Appena ci viene da urlare contro qualcuno, respiriamo, lasciamo scorrere via questo sentimento, puliamolo con lo straccio dell'anima. Non dobbiamo reagire. Piano piano, ci trasformeremo e non avremo più bisogno di incazzarci con tutti perchè abbiamo la pace detro di noi e questo ci basta per essere felici.
3- Discernimento: è simile al distacco solo che nel distacco basta imparare ad ascoltare le esigenze delle nostre tre dimesioni, nel discernimento è necessario decidere quale strada intraprendere, se continuare a lavorare o se ascoltare lo spirito, isolarci e andare altrove. Se consumare i desideri della carne facendo sesso a destra e a manca perchè il nostro corpo ne ha bisogno o decidere di seguire l'anima e stare con una persona sola, quella che amiamo. Capire, comprendere, decidere chi vogliamo essere! Come vogliamo modellare la nostra vita.
Spero di essermi spiegata anche se ho riassunto le cose e messe in termini elementari per essere comprese da tutti.
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