VETRINE AI MACELLI

L'uomo può scegliere cosa mangiare. Se la carne fosse così importante come dicono, COME FAREBBERO I VEGETARIANI A VIVERE ? Sempre più uomini stanno decidendo di NON UCCIDERE PIU' per mangiare e sono divenuti Vegetariani. SE VUOI SALVARE GLI ANIMALI, LA PRIMA COSA DA FARE E' SMETTERE DI MANGIARLI e smettere di mangiare il prodotto della loro prigionia: le uova! Se diventi Vegetariano salvi direttamente circa 20 animali l’anno, se diventi VEGAN salvi anche i cuccioli di tutte le madri sfruttate per le uova o il latte. Se hai bisogno di supporto contattaci o consulta il sito: http://coordinamento-movimentolam.blogspot.com
 

STORIA DI CATERINA, GALLINA SALVATA (FOTO)

Ti vogliamo tutti TANTO BENE, Caterina ♥
Riposa in pace, Angioletto bianco.

 CATERINA GALLINA SALVATA

caterina gallina salvata

 caterina gallina salvata A casa di Albe...

caterina gallina salvata

CATERINA GALLINA SALVATA

caterina gallina salvata

Walking together to freedom ♥
CATERINA GALLINA SALVATA

CATERINA GALLINA SALVATA
 

ECCO COSA DICE IL MIO MEDICO DI BASE

ECCO COSA DICE IL MIO MEDICO DI BASE: "I polli artificiali di oggi sono talmente pericolosi e pieni di olio esausto delle macchine che una persona intelligente e un minimo informata dovrebbe dare di stomaco prima di ordinare un pollo."

immagine

 

ARTICOLI...SIAMO DAVVERO SICURI CHE LA CARNE CI VOGLIA...?

1)  BOLLETTINO CARDIOLOGICO N. 101/2001:

http://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/boll_card101.html

2)  I VANTAGGI DELL'ALIMENTAZIONE VEGETARIANA

http://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/opuscolo_vantaggi_veget.html

3) PRIMO CONVEGNO INTERDISCIPLINARE

http://www.scienzavegetariana.it/argomentinbreve/atti_1_forumveg.html

 

ECCO LA VERITA' SU COME VENGONO TRATTATI I POVERI E SFRUTTATISSIMI POLLI: evitate di finanziare ancora questo mercato!!

 

 

 

VERONESI. UNA SCELTA CONSAPEVOLE.

SALVA IL PULCINO,

NON MANGIARE POLLO

QUESTA è CATERINA: GALLINA SALVATA !

GINO E CATERINA

 

Una crudeltà per gli animali e per noi stessi - di Umberto Veronesi 

Repubblica, 25 giugno 2008. Sono vegetariano da quando ho iniziato a scegliere, e la mia è una scelta d' amore, di filosofia e di scienza.

...RIASSUNTO X INIZIARE.   Io me lo sono già fatto stampare... e Voi..?  Che aspettate..?

http://www.oltrelaspecie.org/download/noi_siamo_vegetariani.pdf

I VANTAGGI DELL'ALIMENTAZIONE VEGETARIANA   CLICCA QUI

 

STORIA DI CATERINA, GALLINA SALVATA

GIF PETIZIONE STOP ALLEVAMENTI E MACELLI PER FIRMARE e CONDIVIDERE:

https://www.change.org/stopalllevamentiemacelli
www.unagallinaperamica.weebly.com

Caterina Ti abbiamo voluto tutti tanto Bene e sei rimasta nel cuore di chiunque abbia avuto la fortuna di incontrarti nel suo cammino♥ ♥. Non ci dimenticare ora che sei in cielo...Riposa in pace, Angioletto bianco. TVB ♥!!

COME SI FA A TENERE IN GABBIA A MILIARDI DELLE CREATURINE COSI' INNOCENTI ? ♥

Quando le ho salvate erano tenute in condizioni ORRIBILI!! Ammucchiati in gabbie con fondo grigliato, con sporcizia ovunque e... un'aria piena di ammoniaca e così povera di ossigeno.. con il pigolìo disperato di miliardi di animali spaventati... E QUELLO NON ERA ANCORA IL MACELLO...

 

SOTTO: MARTINA, GALLINA SALVATA CHE FA LE FUSA E MI ABBRACCIA.

IL MISTERO DELLA PIETRA AZZURRA, CON CATERINA, ISABELLA e MARTINA

 

LA MIA VITA ASSIEME AD UNA GALLINA SALVATA

 

In 6 settimane i polli raggiungono il peso che raggiungerebbero in ben 7 anni di vita e tu pensi che siano carni sane? E'estesamente documentato come l'ampio uso di antibiotici nella zootecnica abbia determinato nell'uomo fenomeni di antibiotico-resistenza, rendendo così inefficaci le terapie antibiotiche sulle persone e favorendo lo sviluppo del cancro.

 

MEDICINA PREVENTIVA (EVITARE CARNE E UOVA)

Numerosi studi hanno evidenziato la stretta relazione esistente tra dieta a forte contenuto di grassi saturi di tipo animale e cancro all’intestino e al retto, inoltre ricerche dimostrano come i tumori del colon, del seno, della prostata, dell’utero e tanti altri abbiano minor incidenza nei vegetariani e come vi sia, in essi, una totale assenza di forme cancerogene all’apparato digerente. Anche il prof. Umberto Veronesi, il direttore scientifico dell’Istituto europeo di oncologia e per molti anni alla guida dell’Istituto dei tumori di Milano è vegetariano. I vegetariani, inoltre, risultano essere soggetti all’ 80% in meno di malattie dei mangiatori di carne. ...

E allora ... perchè lo Stato NON VUOLE ADEGUATAMENTE INFORMARE i suoi cittadini ?

Simo la Vegana
Oggi alle 9.01. Quello che proprio non sopporto è la gente che parla a vanvera. Se chi mangia carne andasse a caccia, potrei anche provare a capire (senza mai poter accettare, sia chiaro) la logica di chi crede alla sovrappopolazione di animali se non li ammazzi, ma proveniendo oggi tutta la carne dagli ALLEVAMENTI INTENSIVI e quindi da animali CHE FACCIAMO NASCERE APPOSTA, questa risposta mi sembra di un'imbecillità da far paura!!

 

COSA MANGI SIMO?

*VEGANA* ECCO COSA MANGIO... Approvato tutto dal mio Medico (che è anche cardiologo) e testato già da oltre 17 anni!!!

  • Al mattino mi faccio il pieno di vitamine così: una bella tazza di tè o latte di soia con i corn flakes (scelgo quelli vitaminizzati, che sono anche migliori),
  • a pranzo un bel piatto di pasta condito con piselli, oppure con zucchine o con un sughetto vegetariano come quello all'arrabbiata, oppure un risotto (agli asparagi, ai carciofi, alle zucchine, ai funghi, etc.),
  • a cena alterno: o una cena proteica a base di seitan e patate, oppure mi apro una scatola di lenticchie e la condisco con olio di oliva, oppure una pizza o un minestrone o una zuppa di legumi. 

La mia dieta è stata approvata dal mio Medico e sono anni che mangio così... e non mi ammalo praticamente mai!!

LEGGI ANCHE QUESTO MIO POST INTERESSANTISSIMO (con info sulle atrocità che si celano dietro anche alle uova bio e info sulle leccornie cruelty-free che invece mi pappo io!!)  QUI

 AAA FAQ.... E LUOGHI COMUNI DEGLI ONNIVORI QUI

Obiezioni degli onnivori: ecco l'avvocato del diavolo... QUI

AAA alcuni articoli e considerazioni sul perchè vegan, a cura del mio amico AlanAlder QUI . I MIEI AMICI POLLI qui . Consideraz. generali qui

CHE E' COME DIRE CHE..qui

COME EVITARE LA CARNE E VIVERE FELICI (e soprattutto sani).
TRATTO DA "ESSERE VEGETARIANI".

Una dieta SALUTARE si basa su questi 5 gruppi: 1) CEREALI INTEGRALI, 2) LEGUMI, 3) FRUTTA, 4) VERDURA e 5) NOCI.

 

I LEGUMI... + L'ANGOLO DEI CONSIGLI

I LEGUMI TUTTI (piselli, lenticchie, fave, fagioli, ceci, etc.) PERCHE' SONO COSI' BUONI, PERCHE' FANNO COSI' BENE (I LEGUMI CONTENGONO PROTEINE, FERRO, CALCIO, NUTRONO, SAZIANO E NON FANNO INGRASSARE...INOLTRE NON CONTENGONO COLESTEROLO!)...

Una volta erano considerati "LA CARNE DEI POVERI". Non era solo una diceria: SONO VERAMENTE NUTRIENTI E CONTENGONO BEN PIU' PROTEINE E PIU' FERRO DELLA CARNE!! Inoltre contengono anche CALCIO e se consumati insieme a pasta o riso costituiscono UN PASTO COMPLETO!!!

Il piatto base dei vegani? Un bel piatto di pasta o riso con i legumi... Se non siete abituati e temete i gonfiori, basta solo per i primi tempi aggiungerci un po' di prezzemolo. In meno di 15 giorni vi sarete abituati e... gonfiori spariti anche senza il rimedio di nonna papera!!

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CARNE BIANCA??       NO, GRAZIE.

COME FATE A MANGIARE CARNE BIANCA..????? Tutta la carne è da evitare, soprattutto quella bianca perchè non apporta sostanze ed è appartenuta ai cuccioli !!

La PRIMA cosa che potete fare TUTTI^_^, e SIN DA SUBITO, è quella di EVITARE ACCURATAMENTE la CARNE BIANCA perchè appartenuta ai cuccioli (anche i polli in realtà hanno solo 30 giorni e sono ancora pulcini!!) e non apportano un cavolo di sostanze.

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PROBLEMI DI CELLULITE..?? Segui i consigli della Simo...

Basta solo evitare carne e uova (che contengono troppo colesterolo!!) e la cellulite sarà un problema già risolto. E non ci pensi più!

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CEREALI + LEGUMI = CARNE

Le indicazioni per SOSTITUIRE la CARNE NON sono quelle di mangiare al posto della CARNE delle VERDURE, bensì quelle di mangiare al posto della CARNE i LEGUMI.!!!

P.S.: (Il PIATTO-BASE dei vegani è infatti costituito da un piatto di CEREALI -riso, farro, pasta integrale e non - condito con i LEGUMI -piselli, ceci, fave, lenticchie, fagioli, soia, ecc.-).

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CONSIGLI..?!?

CERCATE di EVITARE la carne e le uova perchè le proteine animali sono piene di colesterolo e prive di fibre (e quindi sono da preferire le proteine vegetali come i LEGUMI ad esempio.. tra l'altro costano anche meno!!).

 

ANALIZZIAMO ALCUNI DETTAGLI

- COSTA POCO ESSERE VEGETARIANI  ... per il post di Bella clicca QUI

 ... anch'io Simo da piccola ho avuto un gallo per amico...era irresistibile quando gli massaggiavo la cresta chiudeva gli occhi ...

- Ecco 3 stupide pseudo-obiezioni sfatate QUI

- il SEITAN contiene il triplo di proteine rispetto ad una comune bistecca e ha il vantaggio che NON contiene né colesterolo né grassi QUI

- QUALE TOLLERANZA?  clicca QUI

 - A MANGIARE DIRETTAMENTE LE VERDURE si causa un male minore anche ai vegetali... CLICCA QUI

- QUALCHE VIDEO DELLA PETA... il lato oscuro della normalità ... clicca QUI  e QUI e QUI e QUI  e QUI (mani intere su x il sedere x espolare, umiliare ulteriormente e torturare a più non posso) e QUI

- SOLO PALETTI MENTALI  (il cane, il gatto... non li mangerei mai...loro sono "d'affezione", mentre un pollo, un capretto... che c'entra... loro sono "da macello") .... clicca QUI

- ORRORE !!!!!!!!!!  clicca QUI

 

 

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Questo post lo dedico a tutti i miei amici

Post n°83 pubblicato il 26 Settembre 2006 da simoveganblu
 
Foto di simoveganblu

che vogliono avvicinarsi al vegetarismo.

(post aggiornato il 27/09/2006)

(STO ODIANDO LIBERO... AVEVO MODIFICATO QUESTO POST CON IMMAGINI E ALTRO E CI AVEVO MESSO 35 m. circa e poi, per il fatto di aver cercato un ulteriore link... MI SI E' CANCELLATO TUTTOOOOOOOOO!!!)

immagine LE 3 MOSSE PER DIVENTARE VEGETARIANI (METODO "ASI" - Aggiungere e mangiare più spesso gli alimenti di origine vegetale che già Vi piacciono... castagne, "maroni", funghi, patate al forno, legumi, nocciole, mandorle, noci e frutta secca in genere, banane, melanzane... TUTTI ALIMENTI SQUISITI E MOLTO NUTRIENTI!!!,

Sostituire la carne con i legumi o con la soia, il seitan, il tofu,

Imparare nuove ricette divertenti e gustosissime andando sui vari siti sotto "RICETTE VEGAN" e, in generale, tenere sempre a portata di mano una "riserva" di legumi o verdure (anche cotte, come zucchine, fagiolini e patate) da utilizzare come base anche per condire la pasta!! - RICORDATEVI che un piatto di pasta condito con una scatola di legumi, come ad es. i piselli, costituisce già un piatto COMPLETO, NUTRIENTE, SQUISITO e VELOCISSIMO DA PREPARARE!!! ... Il giorno successivo? Un piatto di pasta con dentro una scatola di lenticchie e il giorno dopo ancora con dentro una scatola di ceci...) ...mio post del 12/09/2006

immagine immagine CONSIGLI PER UNA DIETA VEGANA PERSONALIZZATA ... mio post del 05/07/2006

Sul sito http://www.scienzavegetariana.it/ c'è un'apposita sezione ("DOMANDE"), in alto, sotto al logo, che permette di lasciare appunto tutte le Vs. domande e/o chiedere un qualsiasi chiarimento e avere risposta direttamente da parte di un Esperto di SSNV (Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana). immagine immagine

Ad ogni buon conto, ecco, a solo titolo di esempio, un menù "casalingo", ma pur sempre BILANCIATO e VARIO:

PASTO PRINCIPALE
LUNEDI' - DITALINI CON LEGUMI (a scelta tra lenticchie, ceci, fagioli, farro, orzo perlato, ecc.)
MARTEDI'- RISOTTO CON LE ZUCCHINE (oppure, volendo, con i peperoni, di tutti i colori)
MERCOLEDI' - PATATINE BOLLITE con CAROTE oppure BROCCOLI  (o altre verdure bollite: FAGIOLINI, PISELLI, spinaci, cavolfiore, ecc.) condite con un filo d'olio, CON PANE
GIOVEDI' - ZUPPA CON LENTICCHIE, FARRO, ORZO PERLATO, ECC.
VENERDI' - PIZZA VEGANA (quella senza mozzarella), magari con patate (...slurp)
SABATO - MINESTRONE DI VERDURE, con pasta (si può variare. ditalini, stelline, tempestine...)
DOMENICA - RISOTTO con asparagi, oppure con carciofi, o funghi, OPPURE PASTA con verdure, PASTA con ceci, PASTA con piselli, PATATINE + CAROTE condite con un filo d'olio.

IN ESTATE si può anche cenare CON UNA COPPETTA DI FRAGOLE, con una MACEDONIA, con l'ANGURIA, oppure con un GELATO. (Ottime anche l'idea di Dany (BigVicky): "Insalata di riso vegetariana e/o Kg e kg di anguria"(...slurp), e l'idea di Pier (Borderline): "INSALATONA DI SOIA CON PISELLI E CAVOLINI DI BROUXELLE!!!!!!!1NA VERA DELIZIA").

Chi sta pensando di passare a una dieta vegetariana per MIGLIORARE la propria salute, sarà felice di scoprire un altro gradevole effetto del mangiare vegetariano: è delizioso e divertente scoprire e sperimentare questi nuovi cibi. immagine

Un pasto vegetariano può essere:

familiare come un piatto di pasta con pomodoro e basilico, immagine

rilassante come una zuppa di legumi, o

simpatico come un piatto di fagioli bianchi e radicchio rosso tipici della nostra cucina mediterranea.

 immagine  immagine

Vegetariano si può,
vegetariano si deve

http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag6/vegetariano%20si%20puo.htm

CARNE E FAME NEL MONDO (E' ANCHE UN PROBLEMA ECOLOGICO)  immagine

http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag3/carne%20e%20fame.htm

VEGETARIANO E' SALUTE (OVVERO I PERICOLI DELLA CARNE)

 immagine   immagine immagine

http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag4/salute.htm

TABELLA NUTRITIVA (valori medi)

http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag7/tabella.htm

- ... E ADESSO UN PO' DI DATI...

http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag8/e%20adesso.htm

- L'UOMO E' CARNIVORO? ...FALSO!!

http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag9/uomo%20carnivoro.htm

Vegetariani "sportivi"... 

http://blog.libero.it/RANGERS/

DALLE FAQ di www.viverevegan.org

D03. E’ vero che la dieta vegan puo' migliorare la salute?
R03. E’ vero. Secondo i dati epidemiologici i vegani godono di salute migliore rispetto agli onnivoriLa dieta vegan e' in grado di ridurre considerevolmente l'incidenza di numerose patologie, in primo luogo quelle cardiache e tumorali che sono le prime cause di morte nei paesi industrializzati.

D12. Cosa mangiano i vegani?
R12. Mangiare vegan non e' particolarmente difficile o laborioso. La tavola, eliminati i prodotti animali, si arricchisce e riscopre gusti da tutto il mondo. La nostra cucina mediterranea e' un ottimo punto di partenza per una dieta vegan e a questa si affiancano prodotti presi dal resto del mondo e utilizzati da millenni come ad esempio la soia. Si scopre che il pane puo' variare ogni giorno se realizzato con cereali diversi (grano, farro, orzo). Ai nostri legumi (ceci, fagioli, lenticchie) si affiancano altri come gli azuki. I sapori del mare li prendiamo dalle alghe. La frutta e la verdura e' da sempre sulle nostre tavole e la scegliamo di stagione. E accoppiare i legumi con i cereali non e' una novita' per ottenere pasti completi, anche se non e' indispensabile abbinarli nello stesso pasto. Dal grano prendiamo il glutine (la parte proteica) che diventa il seitan. Le ricette contengono solo prodotti vegetali, e cosi' sono meno caloriche, con meno grassi, e senza colesterolo

VARI MENU' SETTIMANALI VEGETARIANI DA "PROGETTO GAIA": Menù settimanale 1,  Menù settimanale 2,  ecc. sino a 7 settimane (vedere menù a sinistra).

http://www.progettogaia.it/alimentazione/alimentazione1.htm

 immagine immagine Siti con ricette:

immagineLA VEG-AGENDA!!Per il terzo anno consecutivo, ecco l'agenda per tutti i vegetariani e vegani in Italia! E' la prima agenda in Italia a fare il punto su questo stile di vita, con informazioni, consigli pratici su alimentazione, abbigliamento e consumi in generale. L'edizione 2007 ha una veste grafica totalmente rinnovata, ma sempre coloratissima, mentre il formato quotidiano con planning orario semplifica e velocizza l'organizzazione della giornata. Ogni pagina contiene una citazione o un'informazione utile e ogni settimana presenta
un testo di approfondimento. Un inserto a colori offre poi le ricette più gustose, organizzate per menu e con piatti che possono essere preparati in anticipo, per non trascorrere la cena... davanti ai fornelli!
Se la ordinate da questa pagina:
http://www.scienzavegetariana.it/libri/libro_vegagenda.html

il ricavato andra' a sostenere i progetti di SSNV.
Date un'occhiata, di gia' che ci siete, anche agli altri materiali!
Grazie a tutti,
La Segreteria di Redazione di SSNV

immagine Simo thought you would be interested in Pamela Anderson's explicit new Kentucky Fried Cruelty video, in which she asks people to join her in boycotting KFC until the company makes its suppliers stop crippling chickens and mutilating them with archaic slaughter machines.

http://www.kentuckyfriedcruelty.com/anderson-vid.asp

immagine immagine immagineTORTURA!!! Non voltatevi dall'altra parte... Se pagate SIETE COMPLICI!!! GUARDATE...ALMENO SAPETE COSA STATE FINANZIANDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...Attendere solo 30 sec. per la connessione... e poi FUOCO ALLE FIAMME... Lo spettacolo inizia...

http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=tyson_heflin&Player=wm&speed=_med

A presto...

 
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INFO


Un blog di: simoveganblu
Data di creazione: 19/04/2006
 

ANIMALI DI SERIE A E B

QUALE "D'AFFEZIONE", QUALE "DA MACELLO" E PERCHE'?

Se amate i cani o i gatti, fermatevi un attimo a pensare: credete davvero che un pollo, una mucca o un maiale siano tanto diversi da loro? Credete che un maiale o un pollo non provino sentimenti allo stesso identico modo di un cane?

Perché vi fa orrore mangiare un cane e invece mangiate tranquillamente un pollo?

La scontata risposta: "Ma lo fanno tutti, si è sempre fatto così", non regge. Se lo si ritiene sbagliato, non diventa automaticamente giusto solo perché lo fanno tutti. Quel che oggi è accettato, un domani non lo sarà più (come la schiavitù ai giorni nostri). Sta anche a tutti noi far cambiare la percezione comune.

RICORDATEVI... DI LASCIAR VIVERE ANCHE GLI ALTRI!!!

 

Lucia...un pollo caduto da un camion e oggi Animaletto da Compagnia!

I POLLI, GLI ANIMALI UCCISI DI PIU' E VENGONO PURE TRITATI VIVI.

Salvataggio pulcini dal tritacarne a cura del Coordinamento LAM. SergioPiero. Pulcino salvato dal tritacarne e ora Animaletto da Compagnia!

Eri solo un bambino. TI ABBIAMO VISTO come sei stato guidato verso la tua morte. Ti abbiamo detto che ci dispiaceva, e ti abbiamo promesso di non smettere mai di lottare per te e per i tuoi simili. Un milione di voi massacrati ogni settimana in questo solo macello.   Ti abbiamo visto. E ora non ci sei più.

 

Lev Tolstoj scriveva: "Se i mattatoi avessero le pareti di vetro saremmo tutti vegetariani". ... Ai tempi di Tolstoj ci si poteva "nascondere" dietro il velo della disinformazione, dell'inconsapevolezza di ciò che accade dietro le quinte.

 

VERONESI. UNA SCELTA CONSAPEVOLE.

SALVA IL PULCINO,

NON MANGIARE POLLO

QUESTA è CATERINA: GALLINA SALVATA !

GINO E CATERINA

 

Una crudeltà per gli animali e per noi stessi - di Umberto Veronesi 

Repubblica, 25 giugno 2008. Sono vegetariano da quando ho iniziato a scegliere, e la mia è una scelta d' amore, di filosofia e di scienza.

...RIASSUNTO X INIZIARE.   Io me lo sono già fatto stampare... e Voi..?  Che aspettate..?

http://www.oltrelaspecie.org/download/noi_siamo_vegetariani.pdf

I VANTAGGI DELL'ALIMENTAZIONE VEGETARIANA   CLICCA QUI

 

SCOPRI DOVE TROVARE I NUTRIENTI

Dove RICAVANO I NUTRIENTI I VEGANI (ossia quelli che non uccidono x mangiare e rispettano l'ambiente)..?

In quanti si stanno informando..?

PROTEINE DAI VEGETALI
Bistecche di soia e altre "carni" vegetali, come il burger di seitan o di soia, il wurstel di farro, gli affettati di seitan (buonissimi!!!); inoltre Tofu, frutta secca, legumi.

FERRO
Cereali e farine artificialmente arricchite, pasta, pane e riso, carni vegetali, fiocchi d'avena, orzo, frutta secca, semi di girasole, legumi in genere, pane integrale, pomodoro, broccoli.

ZINCO
Latte di soia, tofu, bistecche di soia arricchite, legumi, semi e frutta secca con guscio, germe di grano e cereali arricchiti.    

VITAMINA B12
Cibi arricchiti come ad esempio i cereali o le bistecche di soia. Nota: controllare sempre l'etichetta per accertarsi che la Vitamina B12 sia presente nella preparazione, in quanto è un nutriente "opzionale" in alcuni casi, sopratutto nei cereali a basso costo. Inoltre la si trova nel lievito secco, nella spirulina, nella melassa.

VITAMINA  D
cereali, latte di soia arricchito.

VITAMINA A
Frutta e verdure arancioni come zucca, carote, albicocche, nespole, verdure a foglia larga come lattuga, bietole, spinaci, etc..

GRASSI ACIDI OMEGA-3 
noci, tofu, germogli di soia. 

CONSIGLI: COSI' E' EQUILIBRATA (cereali e legumi x piatto completo; condire con limone  e consumare molta frutta x l'assorbimento del ferro contenuto nei legumi; consumare ortaggi a foglia verde e/ mandorle x il calcio; scegiere i corn flakes fortificati con la vitamina B12 per la prima colazione (EVITA MERENDINE, BISCOTTI, PASTE ALLA CREMA E SCHIFEZZE VARIE...).

 

MANI SU X IL SEDERE

QUESTI BASTARDI LI HANNO LEGATI PER I PIEDI E POI INFILANO LORO DELLE MANI INTERE SU X IL SEDERE X ASPORTARE LE INTERIORA. VIDEO ATROCE sulle TORTURE INFLITTE ai POLLI (video PETA) CLICCA QUI

 

INOLTRE: MEET YOUR MEAT.... QUI

NO ALLE UOVA...GALLINE SEPPELLITE VIVE E PULCINI NEL TRITACARNE... QUI

MEET YOUR MEAT POLLI DA CARNE ... QUI

LA SOFFERENZA SILENZIOSA DELLE GALLINE OVAIOLE.... QUI

...RIEPILOGO ALTRI VIDEO... QUI

 VI nvito a guardare...

http://www.kentuckyfriedcruelty.com/swf/pilgrims_web320.swf

- E QUI' COME SI UCCIDEVA "UNA VOLTA":
http://www.youtube.com/watch?v=BT4Ff0CzOYQ

L'aggressività secondo me deriva dal senso di ripugnanza verso l'agonia cui sono sottoposti degli innocenti. Nel mio caso è il senso di giustizia che mi fa spesso imprecare verso chi mi fa "BA-BA-BA" quando provo a mostrare un video a chi finanzia questo inutile massacro che è il mercato della carne. La comunicazione è progresso e gli onnivori sono ben rappresentati da coloro che nella stessa pubblicità battevano le mani sulle orecchie e con gli occhi chiusi urlavano "BA-BA-BA".

*** PER CHI NON RIUSCISSE A VEDERE IL VIDEO: C'è una macchina INFERNALE enorme, super tecnologica, e ci sono riprese dei visini delle galline e poi dei porci che le afferrano x le zampe e le sbattono dentro alla macchina metallica x farci "hamburger di pollo". Si sentono le urla strazianti da dentro la macchina... QUI

QUANDO DICO CHE PIU' GLI ANIMALI SONO PICCOLI, PIU' DOBBIAMO LIBERARLI IN FRETTA DAI MACELLI, ...INTENDO DIRE ANCHE QUESTO. LE ANGHERIE CHE SUBISCONO I PULCINI NEL TRITACARNE O I POLLI MACELLATI VIVI, NE' X I MAIALI, NE' X I VITELLI ACCADONO.

FIRMATE: http://www.firmiamo.it/aboliamo-la-carne-di-pollo-e-coniglio-/firma

 

I VEGETARIANI HANNO UNA SALUTE DI FERRO.

Foto di vendikatore.affli

Numerosi studi hanno evidenziato la stretta relazione esistente tra dieta a forte contenuto di grassi saturi di tipo animale e cancro all’intestino e al retto, inoltre ricerche dimostrano come i tumori del colon, del seno, della prostata, dell’utero e tanti altri abbiano minor incidenza nei vegetariani e come vi sia, in essi, una totale assenza di forme cancerogene all’apparato digerente.

Tra le cause della mortalità per cancro il regime alimentare è al primo posto con il 35% di incidenza, superiore quindi anche al tabacco (Causes of Cancer - Doll, Peto).

Anche il professor Umberto Veronesi, il direttore scientifico dell’Istituto europeo di oncologia e per molti anni alla guida dell’Istituto dei tumori di Milano è vegetariano.

I vegetariani, inoltre, risultano essere soggetti all’ 80% in meno di malattie dei mangiatori di carne.

La cardiopatia coronarica è responsabile in Italia di 80.000 morti l’anno.

Una dieta vegetariana può prevenire il 97% delle nostre occlusioni coronariche (“The journal of the American Medical Asociation”).

Statistiche mediche hanno constatato come diabete, trombosi, osteoporosi, artrite, malattie renali, obesità e ipertensione siano strettamente legate al consumo di carne.

 

DIETRO LE QUINTE...

 AVETE POSTO NEL FINESTRINO DEI SEDILI DIETRO della Vs. auto?

 ALLORA ATTACCATECI QUESTO!!!

http://www.consumoconsapevole.org/download/Pulcini_Galline_Vt.pdf

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LEZIONE DI LATINO: Lo sapevate che il termine "POLLO" deriva dal latino "PAULUS" che significa "PICCOLO"?

I polli sono pertanto i piccoli...... Che uomo può essere uno che si mangia i piccoli...?

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INCONTRIAMO GLI ANIMALI e SALVIAMO LE LORO VITE

La differenza sei TU!

 
Se vuoi salvare gli animali, il modo migliore è... smettere di mangiarli!

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IMPRIGIONATE A VITA...

  

... crescendo a contatto della griglia di ferro della pavimentazione, le loro zampe crescono deformi...

..Dio, che fastidio..!!! Mi sta venedo la pelle d'oca... E tutto questo x un uovo..?

DIETRO LE QUINTE DI UN ALLEVAMENTO INTENSIVO e DI UN MACELLO...

 

CATERINA, LA MIA MIGLIORE AMICA

PUBBLICITA' PROGRESSO. Idee per un cartellone pubblicitario.  "Non mi far uccidere: ho paura di morire e ho paura del macellaio. Non comprare pollo e Non comprare uova. Per le proteine ci sono i legumi. Mi fido di Te".

CATERINA, LA MIA MIGLIORE AMICA... Caterina è una gallina fortunata perchè un bel giorno ha incontrato me (...modestamente....) che l'ho salvata dal macello ! Ora vive con me da quasi 2 anni nel mio appartamento quale bellissimo e curioso animale da compagnia!

Perché Vegan? Il veganismo può essere definito una scelta di vita che cerca di eliminare, quanto più possibile, tutte le forme di sfruttamento e di crudeltà nei confronti degli animali (e quindi NO carne, NO pollame, NO pesce, NO uova, etc.) .  L’orrore suscitato dalle crudeli pratiche legate alla produzione di uova ed all’allevamento intensivo degli animali è probabilmente la sola ragione comune per adottare uno stile di vita vegan, ma molte persone lo hanno fatto per motivi salutistici, ecologici, spirituali e per altre ragioni ancora.

NO ALLE UOVA!!: leggi perchè. 1) Etica (ogni uovo significa 24 ore di tortura per la gallina e 1 pulcino maschio nel tritacarne; no anche alle uova biologiche che salvano sì la gallina, ma non di certo il pulcino...),  2) Salute (ogni singolo uovo apporta 5 volte tanto il COLESTEROLO contenuto anche nei formaggi più grassi e 1 pollo su 5 e 1 uovo su 10 contengono tracce di farmaci ancora più dannosi che portano al cancro. Le uova poi sono ad altissimo rischio salmonellosi).

 

ANCHE I POLLI SONO ANIMALI

LA SCUSA "CIBO" NON REGGE PIU': SONO VITE

Mi sono accorta che tutta la nostra cultura occidentale è permeata di vero e proprio razzismo nel pieno senso della parola: ci fa
tanta impressione l'infame e vigliacca abitudine di abbandonare cani e gatti ma poco o nulla vogliamo sapere degli allevamenti intensivi.; Perché a queste persone fa tenerezza il cagnolino indifeso ma la gallina può anche crepare fra tormenti di ogni tipo?. E non venitemi a raccontare che quelli sono animali nati per essere mangiati!!! L’essere umano è fisicamente e geneticamente strutturato per NON ESSERE CARNIVORO, basti vedere la sua dentatura priva di molari taglienti (caratteristici invece degli animali carnivori) o il suo apparato digerente troppo lungo per evitare il naturale imputridimento della carne che all’interno dell’intestino aumenta esponenzialmente (e da qui la produzione di tossine direttamente coinvolte nella formazione di neoplasie). Inventatevene un’altra. (tratto da la.dodicesima.strega).

VUOI SAPERE COSA CONTIENE LA CARNE?  E ALLORA LEGGI!!!  QUI

CARNE, SOSTANZA INCOMPATIBILE CON LA NATURA UMANA, di Franco Libero Manco

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 SALUTE: Vegetariani meno colpiti dal diabete
Fonte: ANSA, Vegetariani meno colpiti da diabete, 14 gennaio 2009

"Essere vegetariani ha i suoi vantaggi: meno incidenza dei casi di diabete e di obesità, ma anche meno problemi coronarici. Studi hanno rilevato che i vegetariani soffrono meno di ipertensione, problemi coronarici, diabete e obesità."

Cereali e legumi non devono essere necessariamente consumati nello stesso pasto, per avere un'alimentazione equilibrata, basta che siano consumati nell'arco della giornata.

 

 

OFFRIAMO UN'ALTERNATIVA

OFFRIAMO UN'ALTERNATIVA

ANCHE AGLI ANIMALI "DA

MACELLO".. 

Che colpa hanno loro per essere considerati solo "carne da macello"? Che colpa hanno loro per non essere degni di tutela al pari dei nostri

amici a 4 zampe? Non c'è motivo alcuno per tutelare una specie a danno

di un'altra. VICENDE VISSUTE ...Nel 1986, Gene e io decidemmo di fare qualcosa per aiutare gli animali d'allevamento...http://www.saicosamangi.info/starterkit/sez1_essere_vegani/vegan_kinship.html

 immagine  

... i pennuti sono animali con emozioni ... e si calmano

ascoltando il battito del cuore di un amico umano..

http://www.vegetariani.it/vegetariani/articles/889.html

http://blog.libero.it/MACELLI/1798977.html

http://www.agireora.org/progetti/vallevegan.html

CASA DEGLI ORRORI...http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=butterball_investigation&Player=wm&speed=_med

 

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MANI SU X IL SEDERE

QUESTI BASTARDI LI HANNO LEGATI PER I PIEDI E POI INFILANO LORO DELLE MANI INTERE SU X IL SEDERE X ASPORTARE LE INTERIORA. VIDEO ATROCE sulle TORTURE INFLITTE ai POLLI (video PETA) CLICCA QUI

 

INOLTRE: MEET YOUR MEAT.... QUI

NO ALLE UOVA...GALLINE SEPPELLITE VIVE E PULCINI NEL TRITACARNE... QUI

MEET YOUR MEAT POLLI DA CARNE ... QUI

LA SOFFERENZA SILENZIOSA DELLE GALLINE OVAIOLE.... QUI

...RIEPILOGO ALTRI VIDEO... QUI

 VI nvito a guardare...

http://www.kentuckyfriedcruelty.com/swf/pilgrims_web320.swf

- E QUI' COME SI UCCIDEVA "UNA VOLTA":
http://www.youtube.com/watch?v=BT4Ff0CzOYQ

L'aggressività secondo me deriva dal senso di ripugnanza verso l'agonia cui sono sottoposti degli innocenti. Nel mio caso è il senso di giustizia che mi fa spesso imprecare verso chi mi fa "BA-BA-BA" quando provo a mostrare un video a chi finanzia questo inutile massacro che è il mercato della carne. La comunicazione è progresso e gli onnivori sono ben rappresentati da coloro che nella stessa pubblicità battevano le mani sulle orecchie e con gli occhi chiusi urlavano "BA-BA-BA".

*** PER CHI NON RIUSCISSE A VEDERE IL VIDEO: C'è una macchina INFERNALE enorme, super tecnologica, e ci sono riprese dei visini delle galline e poi dei porci che le afferrano x le zampe e le sbattono dentro alla macchina metallica x farci "hamburger di pollo". Si sentono le urla strazianti da dentro la macchina... QUI

QUANDO DICO CHE PIU' GLI ANIMALI SONO PICCOLI, PIU' DOBBIAMO LIBERARLI IN FRETTA DAI MACELLI, ...INTENDO DIRE ANCHE QUESTO. LE ANGHERIE CHE SUBISCONO I PULCINI NEL TRITACARNE O I POLLI MACELLATI VIVI, NE' X I MAIALI, NE' X I VITELLI ACCADONO.

FIRMATE: http://www.firmiamo.it/aboliamo-la-carne-di-pollo-e-coniglio-/firma

 

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RICETTE RICETTE RICETTE!!

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http://blog.libero.it/MACELLI/1835813.html

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Inviato da wolf_72dc il 17/11/06 @ 13:27 via WEB

Io lotto per un mondo migliore... e non è un grande sforzo, basta che non compro carne!!! Ieri sera mi sono fatto seitan e peperonata: dorato della cipolla (rossa di tropea) in olio d'oliva, quindi aggiunto un peperoni rosso a quadretti, quindi sfumato con del vino bianco e continuato la cottura con un goccio d'acqua, quando i peperoni hanno cominciato ad ammorbidirsi ho aggiunto il seitan a fette e salato e ho terminato la cottura... troppo slurp!!! Besos Wolf
 
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Inviato da simoveganblu il 18/11/06 @ 18:45 via WEB
Tu sei troppo bravo, Wolf. Dubito che qualcuno possa riprodurre la Tua ricetta. (Magari è più facile che riproducano la mia...Prrrrrrrrrr ... ECCOLA QUI: mettete una qualche verdura a bollire, ad es. i broccoli, quando sarà diventata tenera la togliete e mettete giù nella stessa acqua la pasta. La verdura la mettete invece in una padella con olio e un po' d'aglio a soffiggere. Quando sarà pronta la pasta la scolate e ci aggiungete i broccoli). PIATTO UNICO.
 
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Inviato da simoveganblu il 18/11/06 @ 18:47 via WEB
RIPORTO DA WOLF... (che spettacolo di uomo!!) >>>>>> Ricetta del giorno... Spinaci sbollettati in acqua salata quindi saltati in padella, nella stessa acqua sbollettato 2 carciofi, quindi divisi in quarti e saltati in padella, poi un bell'hamburgher di soia.. quindi impiattato l'hamburgher sul letto di spinaci e circondato dai carciofi.... direi very good.... SLURP Wolf
 
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Inviato da wolf_72dc il 18/11/06 @ 18:54 via WEB
Mi stò preparando la cena.... oggi a mezzogiorno ho messo dei porcini secchi in ammollo in acqua tiepida... ho messo un'antiaderente sul fuoco, olio e aglio e ho fatto saltare i funghi, dopo pochi minuti ho aggiunto salsa di pomodoro e sale... nel frattempo stò preparando anche una polenta (con l'aggiunta dipoco grano saraceno per dargli un poco di colore "grezzo"), quando la polenta sarà quasi pronta faccio dorare 2 fettine di seitan, gli aggiungo il sugo di funghi porcini, e come contorno la Polenta... STRA SLURP.... Ciao e Baci Wolf
 

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