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Il coraggio non mi manca. E' la paura che mi frega. (Antonio Albanese)

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"La mia ferita emotiva più profonda è stata anche una fonte inesauribile di gioie". Non ti rivelerò perché questa frase è molto importante per me: è una questione troppo personale. Ma tu, Vergine, potresti fare un'affermazione simile? Potresti interpretare la tua vita in modo da vedere un'esperienza dolorosa come una fonte di intuizione, ispirazione e vitalità? Il 2009 sarà l'anno ideale per compiere questo cambio di percezione. E il periodo intorno al solstizio d'inverno è il momento perfetto per cominciare. (Rob Brezsny)

 
 

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Sulla via che mi porta al lavoro c'è una casa abbandonata che, mi hanno detto da qualche giorno, è abitata dai fantasmi.
Non lo sapevo. Ma appena me l'hanno detto ho pensato: la compro io.
 

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Post N° 274

Post n°274 pubblicato il 22 Maggio 2006 da betulla64
 

E' come quando si decide di smettere di fumare. Si resiste una settimana, o magari due, o magari un mese, poi spunta il pensierino: "Dai, solo una dopo cena" convinti di poter controllare quel piccolo cedimento. Per una settimana si riesce a fumare solo quella dopo cena, ma inevitabilmente si uscirà con amici o si andrà a bere una birra al pub ed ecco che sembrerà del tutto normale fumare una sigaretta extra. Nel giro di un mese si tornerà a comperare il pacchetto e a fumarselo per intero nell'arco della giornata. Così è per la dieta. Si cede perchè è festa, poi il giorno dopo vorrai mica buttare gli avanzi no? E poi è avanzato un po' di quel buon vinello fresco così fruttato e dopo un po' ti accorgi che stai mangiando il pane che ti eri proibita e che non usi più il cucchiaio per misurare l'olio, fino al giorno che, salendo sulla bilancia, vedi che non solo non sei più calata di un grammo, ma hai pure preso più di un chilo.
Mi viene un nervoso a pensare allo sforzo che ho fatto per un mese e a come stavo andando bene! Ma da oggi si ricomincia a fare la personcina seria, a usare il bilancino e a rifiutare qualsiasi cibo fuori pasto o fuori tabella. Sì, sì, sento già la ciccia intenta a preparare le valigie, terrorizzata dall'incazzatura che mi è montata dentro stamattina salendo sulla maledetta bilancia.
Siete solo cinque, che vi credete? Tempo un mese e mezzo e nessuno si ricorderà che siate esistiti.



Pranzo:
Frullato di mela, banana e fragole
2 gallette di riso con marmellata
Kcal. 330

Cena:
100 gr insalata
1 pomodoro
1 uovo sodo
1 cucchiaio di olio
100 gr mozzarella nature
4 gallette di riso
Kcal. 500

Con la colazione e la merenda fanno 1.011 Kcal. Più che dignitoso.

 
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nimriel
nimriel il 22/05/06 alle 11:19 via WEB
Il frullato però te lo vengo a fare io!!!!! Se continui a mettermi tabelle di diete poi mi fai un gran favore...perchè anche da queste parti abbisogniamo di perdere chili...! Un bacio mia carissima!
(Rispondi)
 
betulla64
betulla64 il 22/05/06 alle 11:22 via WEB
Esperta in frullati? Se vuoi una tabella calorica te la mando... Besos!
(Rispondi)
quotidiana_mente
quotidiana_mente il 22/05/06 alle 11:37 via WEB
Accidentolini.. Lo sai, vero, Betulla cara che quando metti la tabella di "marcia" a me viene fame? Però un paio di kg mi stanno bene: il 25 rivedo la mamma e per lei sono sempre troppo secca.. In bocca al lupo (nel senso buono) Betulla. Io tifo per te, lo sai. Incrocio anche le dita dei piedi, ce la farai! Bacio ipocalorico ;)
(Rispondi)
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da "La coscienza di Zeno"
 
 

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