Creato da Fayaway il 22/02/2005

MARMOTTA

non abita più qui. Ha cambiato pelliccia e si è trasferita in una nuova tana (sempre rosa).

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Post N° 160

Post n°160 pubblicato il 23 Marzo 2006 da Fayaway
 

DILEMMA ESISTENZIALE N°475: MA I PALESTRATI LO SANNO DI ESSERE RIDICOLI?
(prima puntata)

Il grande scrittore giapponese Yukio Mishima, quand'era piccolo, era grassottello e flaccido. Aveva due belle guanciotte tonde e morbide come una brioche di pasta lievitata, e veniva spesso preso in giro dai suoi compagni di scuola. Naturalmente, le ragazze non lo cagavano di striscio  Poi un bel giorno Hiraoka Kimitake (vero nome di Mishima!) si svegliò e decise di pomparsi di brutto: in capo a pochi mesi divenne un fustacchione dal fisico perfettamente scolpito e pure lampadato!  E cambiò anche carattere: se fino ad allora era stato schivo, timido e gentile, da allora acquisì una sicurezza di sè che rasentava l'arroganza e la boria. Divenne un fanatico del militarismo, del machismo a tutti i costi (pure nel modo di scrivere!) e dell'edonismo (Poi un bel giorno tentò un colpo di stato al termine del quale si suicidò squarciandosi il ventre e poi facendosi decapitare, ma questa è un'altra storia...)

A ben guardare, mi rendo conto che la maggior parte delle persone che decidono di palestrarsi compie un percorso simile a quello di Mishima. Sono persone pigre e flaccide, solitamente piuttosto sfigate, che a un certo punto ricevono un'epifania e decidono di cambiare radicalmente vita. Niente più piadina con salame e maionese, niente più barattolone da 3 chili di Nutella schiaffato in mezzo a un gigantesco cornetto, niente più teglia di lasagne ultrafarcite  Ma se il punto fosse solo questo sarebbe nulla, gli eccessi alimentari non fanno bene a nessuno, così come è consigliabile per motivi di salute fare un po' di attività fisica leggera. Noooooh! Loro, i palestrati, devono debellare la massa grassa e pompare al massimo quella magra! E per fare questo non è sufficiente rinunciare ai peccati di gola e chiudersi in palestra per mesi: è indispensabile seguire una ALIMENTAZIONE appropriata, ricca di proteine e povera di carboidrati, che, soprattutto se derivano dai farinacei, sono il nemico numero 1 del palestrato.

ALIMENTAZIONE TIPO DEL PALESTRATO

COLAZIONE: 6 albumi d'uovo, un caffè senza zucchero ma con sciolto dentro un cucchiaino di proteine in polvere
SPUNTINO: 50 grammi di prosciutto cotto sgrassato oppure 30 grammi di carota (la carota meno del prosciutto perché contiene troppi zuccheri!)
PRANZO: verdura lessa in quantità (escluse le patate e le carote), un hamburger di tacchino o 150 grammi di petto di pollo ai ferri e 15 grammi di pane
MERENDA: una mela (non troppo grossa però)
CENA: bistecca ai ferri o pesce lesso con contorno di verdure

Io creperei dal primo mattino, al momento di dover ingollare gli albumi!  Una volta ho chiesto a un palestrato "Ma così non c'è rischio che dimagrisci troppo?" E lui "Nooooooh! Tanto la domenica mi abboffo di frittura!"

CANZONE DEL GIORNO: Village People - Macho Man

 
Rispondi al commento:
viewtiful
viewtiful il 24/03/06 alle 15:49 via WEB
Sinceramente,essendo etero,non guardo molto i palestrati e tendenzialmente ho il senso estetico traslato rispetto alla realtà(o almeno così mi dicono...) Comunque non li apprezzo ,anche perchè non concepisco l'esercizio fisico al fine di gonfiarsi come (dei simbolici)big jim...credo sia più saggio mantenersi in forma come meglio lo si ritiene senza adottare la religione della palestra,ovviamente quella dieta assurda la denuncerei al tribunale per i diritti umani! p.s.figurati:) [per i compliments]
 
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