MARMOTTA

Post N° 183

FORSE NON TUTTI SANNO CHE...
(seconda puntata)

Quando si lavora in un panificio sito in un centro commerciale giapponese bisogna sottoporsi alle analisi delle feci una volta ogni 20 giorni  Poiché i ritmi di vita frenetici e la mancanza di tempo possono influire sulle normali attività dell'intestino, è opportuno seguire alcune regole di base per non avere mai il timore di soffrire di stitichezza e, dunque, non riuscire a produrre il campione per gli opportuni controlli. Anche perché, se il vostro campione manca, verrete convocati in direzione e sarete poi costretti a rispondere (alla presenza del capo del negozio, del presidente della società, dei controllori del centro commerciale e di un medico) alla fatidica domanda: Perché non l'hai fatta?

DA FARE OGNI GIORNO
- Bere molta acqua naturale lontano dai pasti
- Muoversi! chi non fa moto ne fa poca!
- Mangiare abitualmente frutta e verdura (carote e mele crude non valgono perché si ottiene l'effetto contrario)
- Limitare il consumo di pane bianco e carne rossa: questi due alimenti creno un vero e proprio TAPPO, eliminabile solo con sforzi sovrumani, idraulico liquido e interventi... "meccanici", per così dire
- Condire i cibi con olio extra-vergine d'oliva a crudo

RIMEDI DI EMERGENZA
- La mattina, appena svegli, ingurgitare 2 bicchieroni di acqua tiepida (oh, amico rubinetto)
- Mentre si è assisi sul vaso, girare una immaginaria manovella sul proprio fianco all'altezza dell'anca (la suggestione prodotta è incredibilmente efficace, vi trasformerete in un grande estrusore umano! )
- cospargere la zona soggetta ad estrusione di crema anallergica o paraffina liquida
- Consumare uno o più dei seguenti cibi:

1 kiwi maturo (ritroverete tutti i semini)
melanzane grigliate
mele cotte
mais (masticate bene sennò vi ritrovate i chicchi interi!)
prugne secche (un classico)
spinaci, biete e scarole (la farete di un bel verdone intenso)
succo di frutta (il migliore è quello di mirtillo)
patate lessate o al forno
pane di segale o d'epicès (squisito quello con miele della Cereal)
yogurt bianco con quattro cucchiai pieni di crusca lasciata ammollare 10 minuti
semi di lino ammollati 8 ore e la relativa acqua (schifoso ma efficacissimo)
2 arance mature
200 grammi di panna da montare LIQUIDA (sorprendente! )
200 grammi di Nutella e tre bicchieri di latte intero (da usare con cautela...)

ESTREMA RATIO
Accendere il PC, collegarsi a Internet e andare a leggere uno qualsiasi dei post contenuti nel blog http://blog.libero.it/Marmotta : il risultato è assicurato

E soprattutto ricordate che:

Chi non la fa... la aspetti!

CANZONE DEL GIORNO: Roberto Benigni - L'inno del corpo sciolto

<del corpo sciolto
lo può cantare solo chi caca dimorto
se vi stupite
la reazione è strana
perché cacare soprattutto è cosa umana.

Noi ci si svegliamo e
dalla mattina
i' corpo sogna sulla latrina
le membra riposano
ni' mezzo all'orto
che quest'è l'inno
l'inno sì del corpo sciolto>>