Creato da francy_62 il 23/10/2008
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SIETE SOPRAVVISSUTI?

Post n°662 pubblicato il 01 Gennaio 2013 da francy_62
 

Siete usciti indenni dalle mangiate di Natale, S. Stefano, il cenone di S. Silvestro e dal pranzo di oggi?

Ognuno di noi probabilmente sta facendo propositi di dieta per recuperare il fisico perduto! Eh eh eh...

Beh... anche se avete messo su qualche chiletto, consolatevi: quelli messi in fretta, altrettanto in fretta se ne vanno (speriamo!).

Vi lascio un'ideuzza per finire un pasto in modo leggero e al tempo stesso gustoso:

- prandete delle belle arance e un'ananas e sbucciatele tutte a vivo (se le arance sono bio e vi piace il sapore della scorza, potete anche lasciarla);

- affettatele finemente e disponete le fette alternandole su un grande piatto da portata (meglio se freddo);

- spruzzateci sopra qualche goccia di liquore dolce a  vostro piacere (io ho messo del maraschino);

- quindi spolverizzateci sopra un po' di cannella e poco zucchero a velo.

Fatto!
Vi assicuro che è delizioso, rinfrescante e pulisce la bocca.
Solo le arance e senza zucchero, possono essere servite come intermezzo tra una portata impegnativa e l'altra, al posto del sorbetto.
Da provare!

Non sono riuscita a scattare la foto: ero accerchiata dal nemico! Ah ah ah....

Di nuovo buon anno! Cra cra cra

 
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Commenti al Post:
nuovavita2011
nuovavita2011 il 01/01/13 alle 23:19 via WEB
Io mi devo mettere a pane e acqua... anzi, solo acqua...
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 00:57 via WEB
Infatti! Pure io! Ma ora è proprio una congiura, con la macchina del pane che mi hanno regalato! Uffff... Notte nottina. Cra cra cra
(Rispondi)
 
 
nuovavita2011
nuovavita2011 il 02/01/13 alle 17:36 via WEB
Lo vedi che era un regalo azzeccato? Racconta... che ci fai di buono?
(Rispondi)
 
 
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 21:22 via WEB
Azzeccatissimo! Ora quasi mi tocca fare il pane un giorno sì e uno pure... :-( E' comoda la macchina del pane, metti dentro tutto e puoi uscire. Dopo circa tre ore, è cotto. Però... però è un pane in cassetta. Puoi variare molto, tra farine e modi di panificare, ma nonn è mai come quello che faccio io alla vecchia maniera. Di sicuro, ci vuole meno impegno e il mio rospetto ne va matto. Per cui, va benissimo. Buona serata. Cra cra cra
(Rispondi)
zelda.57
zelda.57 il 01/01/13 alle 23:31 via WEB
Vero, mi sa che abbiamo proprio bisogno di qualcosa di rinfrescante! Cara, ero passata anche appena passata la mezzanotte ma libero non mi permetteva di commentare. Ti faccio tanti carissimi auguri per un sereno 2013. Un abbraccio :)
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 00:59 via WEB
Non preoccuparti, Libero ogni tanto fa le bizze... e poi, sei pure arrivata in tempo! Grazie carissima, auguroni anche a te. Notte nottina. Cra cra cra
(Rispondi)
piersilvione
piersilvione il 02/01/13 alle 00:18 via WEB
Ciao Francy, siamo sopravvissuti a tutti i pranzi, cene e cenoni. Voglio rinnovarti gli auguri per un 2013 migliore dell'anno passato. Notte nottina. Pier
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 01:00 via WEB
Grazie Pier, ricambio con affetto. Cra cra cra.
(Rispondi)
mpt2003
mpt2003 il 02/01/13 alle 01:56 via WEB
buona 2013! ma ti sento belligerante più del solito...sta tranquilla!!!bacioni. mp:))
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 02:07 via WEB
Ehehehh... è che forse, col tempo, il vaso si riempie e trabocca. Auguri anche a te. Notte nottina. Cra cra cra
(Rispondi)
luc.conifru.nic
luc.conifru.nic il 02/01/13 alle 02:26 via WEB
Ciao Ranocchia, lo sai che io arrivo sempre in ritardo.Ieri sera, nonostante il mal di testa (ho segnato il tempo come sempre) sono voluta uscire con mio marito, per ...visitare una città deserta, no anzi straniera...quella poca gente che c'era parlava slavo, moldavo, cinese, tutto fuorchè il reggiano.Il comune è senza soldi e ha annullato tutto. Poi i festeggiamenti a casa si sono prolungati e io mi sono svegliata che era già mattina. Dopo l'ennesima bustina di brufen sono andata a pranzo da mia madre. Dicono che ciò che fai il primo dell'anno lo fai tutto l'anno...speriamo non sia vero per l'emicrania...non è una compagna molto gradita, ma come dici tu c'è di peggio...nella vita bisogna accontentarsi. Morale della favola sono riuscita a venirti a trovare solo ora. Porta pazienza, gli auguri te li faccio ora. Che sia un anno speciale come sei tu. Spero anch'io un giorno di conoscerti. Per ora ringrazio il Signore per averti conosciuta. Al quarto punto aggiungerei e amore senza quest'ultimo il primo vale molto poco. Il tuo fine pasto è ottimo, da provare. Buonanotte ranocchietta, dormi al calduccio, riposa le tue zampette e la tua testolina, alla mattina più riposata sarai e una nuova energia sfornerai...in tema con la macchina del pane, che non fa solo pane, ma pizza, torte salate e dolci, focacce e marmellate...hai di che sbizzarrirti e insegnare a noi...Buon Anno ancora. Un abbraccio e grazie delle tue graditissime visite. Lucy.
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 10:57 via WEB
Sei sempre molto carina, grazie! *__* In questi giorni di vacanza da scuola, io ho avuto meno possibilità di collegarmi, perchè sono stata accerchiata!
Noi abitiamo relativamente vicine... non è detto che non sia possibile incontrarci, no? Un abbraccio! Cra cra cra
(Rispondi)
bionda66
bionda66 il 02/01/13 alle 08:31 via WEB
Sopravvissuta a tutto... anche al virus intestinale o cosa diavolo sia stato! Buon anno Francy.
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 11:03 via WEB
Credo che tu sia una delle poche che in questo periodo ha perso peso... BAM! (Buon Anno Mirca). Cra cra cra
(Rispondi)
formybz
formybz il 02/01/13 alle 09:11 via WEB
Senza aver letto, l'ananas l'ho mangiata, ma non sono stata brava come te, che adesso la cannella ti ricordi di infilarla dappertutto! ;)
Io non so se ho messo chili, non credo, ma tanto mi dicono che non devo perderne altrimenti invecchio. Dici che mi appoggio su questa cosa?? :D
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 11:08 via WEB
Eheheh... La cannella! *___^
Sai come ho mangiato anche l'ananas in un paio di ristoranti brasiliani? Leggermente arrostita (o intera su uno spiedo e poi affettata o già a fettine su una griglia) e servita spolverizzata di cannella (ma giuro che non sono andata in cucina a suggerirlo allo chef!). E' veramente buona anche appena tiepida. Prova e poi dimmi.
Io se perdo peso, credo che potrei solo ringiovanire, o per lo meno, apparire più in forma e giovane. Ma tu, che non hai chili di troppo, puoi permetterti di stare come sei o di ingrassare un pochino. Ciao bella, buona giornata. Cra cra cra
(Rispondi)
vogliorivivere1
vogliorivivere1 il 02/01/13 alle 13:35 via WEB
Sai quando sono pieno,come in queste feste perchè le patate al forno o fritte sono una vera droga (in una sera ne mangiate un chilo)uso lo sturalavandini (come la chiamo io).La vodka ucraina della mia amica Mila.E' una cosa non destinata all'export perchè è partcolare.Due minuti dopo sono pronto per pranzare.
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 15:39 via WEB
Va beh... stura, ma mica disintegra le calorie ingerite! E in questi giorni, è meglio mangiar poco poco. Un abbraccio. Cra cra cra
(Rispondi)
gioia58_r
gioia58_r il 02/01/13 alle 14:49 via WEB
basta...non ne posso più, quest'anno ho davvero abusato di dolci, mai, in tanti anni , mangiati così tanti pandoro:(
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 16:03 via WEB
Io ho preso solo un panettone per Natale e un pandoro per la mezzanotte del 31. E ce n'è ancora di entrambi. Ciò che mi ha fregato, sono stati i cioccolatini: un po' li avevo comperati per offrirli se arrivava qualcuno e un po' me li hanno regalati. Ora, qualcuno deve sacrificarsi, altrimenti vanno a male!!!! Giusto? *___^ Cra cra cra
(Rispondi)
mariateresa60_1
mariateresa60_1 il 02/01/13 alle 15:42 via WEB
Io sono venuta al lavoro ed ho preparato la borsa per la palestra.. Ho messo già il corpetto, così non perdo tempo a cambiarmi (sai per proteggermi il seno lo uso di una taglia più piccola ma è un po' difficoltoso da indossare) e da stasera comincia il percorso "Perdi-i-chili-guadagnati-e-non-solo-".. Ma è provato scientificamente che i chili messi in fretta se ne vanno altrettanto velocemete o lo dici per consolarci? No, perchè io amo la verità, anche se questa è brutta e cattiva ^__*!! Se, comunque, hai qualche suggerimento su alimenti che fanno perdere centimetri un po' dappertutto e me lo volessi dare, te ne sarei grata, so che sei una mica altruista.....Buon 2013 cara...
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 16:38 via WEB
Praticamente ti infili in una guaina... ma riesci a respirare?
Veramente i chili presi in una settimana, in una settimana se ne vanno se si sta un po' attenti. E' il "non solo" che per smaltire si diventa scemi! Ufff...
Comunque, un modo efficace per dimagrire c'è: smettere di mangiare! Ah ah ah ah... Cra cra cra
(Rispondi)
 
 
mariateresa60_1
mariateresa60_1 il 02/01/13 alle 17:09 via WEB
A non mangiare ci ho provato ma quando stavo per lasciarci le penne, ho recuperato alla grande.. SOB!!
(Rispondi)
 
 
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 17:17 via WEB
Ah ah ah! E' come la storiella di quello che aveva un somaro, e voleva abituarlo a non mangiare per risparmiare la biada: "Ora che c'ero riuscito, quell'asino di un somaro mi è morto!!!" Ah ah... Cra cra cra
(Rispondi)
Rospo_Brianzolo
Rospo_Brianzolo il 02/01/13 alle 16:01 via WEB
Già una ha mangiato come un maiale e tu insisti con le arancie e lo zucchero...... andiamo bene ......... BUON ANNO FRANCY!!!!!!!
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 02/01/13 alle 16:39 via WEB
Beh, allora finisci pure il pasto con pandoro e mascarpone, se credi vada meglio! Ah ah ah... Buon anno a te! Cra cra cra
(Rispondi)
 
 
Rospo_Brianzolo
Rospo_Brianzolo il 03/01/13 alle 12:40 via WEB
Una cosa che non ho mai capito è perchè si dice: "Così quando vai in galera ti porto le arance" ......... mah devo informarmi mi incuriosidce la cosa....... ciao Francy
(Rispondi)
 
 
 
francy_62
francy_62 il 03/01/13 alle 13:17 via WEB
Pare che nelle arance, nascondessero delle limette per unghie, per segare le sbarre. Hai voglia! Ah ah ah.... Ciaoooooooooooo! Cra cra cra
(Rispondi) (Vedi gli altri 1 commenti )
 
 
 
francy_62
francy_62 il 03/01/13 alle 13:22 via WEB
Ho appena controllato. Chi se lo poteva permettere, portava le arance ai carcerati perchè erano mal nutriti e mancavano le vitamine. Beh... le limette, sgranocchiate, fornivano anche ferro! *__^ Cra cra cra
(Rispondi)
luc.conifru.nic
luc.conifru.nic il 03/01/13 alle 00:47 via WEB
Ho un'idea ranocchia. Per il tuo prossimo compleanno potresti venire a Reggio Emilia, così recuperi anche gli amici del nord.Che dici si potrà fare o è un 'idea balzana come tutte le mie? Ciao buonanotte. Lucy.
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 03/01/13 alle 12:44 via WEB
L'idea mi piace... magari si riesce anche ad organizzare... *___^ Dovrei anche andare un po' al sud, però... Cra cra cra
(Rispondi)
 
 
nuovavita2011
nuovavita2011 il 04/01/13 alle 00:41 via WEB
No no no... c'era prima il sud, in lista... non ci fregare la ranocchia, luc!!!
(Rispondi)
 
 
 
francy_62
francy_62 il 04/01/13 alle 02:36 via WEB
Infatti, cos'ho detto? *___* Cra cra cra
(Rispondi)
serio.vin
serio.vin il 03/01/13 alle 08:17 via WEB
sti nemici poi ^__*
eccomi qua!ho preso un taxi per poter viaggiare ahahahahah ^___^abbuffate non è ho fatte ma il pranzo con il mio babbo mi ha ritemprato anche lo spirito ahahahaha ^___^
un bacione =^;^= ma attenta ai baffi ^_* ahahahaha
...presto tornerò a navigare!miaoooooooooooooooooooooooooooo
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 03/01/13 alle 13:05 via WEB
Giuro... ho il nemico in casa...
Mi dici dove si prende il taxi per il web? Ahahahahah... Un bacione! (Io non ho baffi!) Cra cra cra
(Rispondi)
francy_62
francy_62 il 03/01/13 alle 12:39 via WEB
N O N - R I E S C O - A - L E G G E R E - I - V O S T R I - U L T I M I - C O M M E N T I
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 03/01/13 alle 12:40 via WEB
Ohhhhhhhhhhh! Ecco sono apparsi!
(Rispondi)
gioia58_r
gioia58_r il 03/01/13 alle 14:34 via WEB
e non dirmi ora di mettermi a dieta...perchè non ci sto con la testa:(
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 03/01/13 alle 16:19 via WEB
Chi? Io? Ma figurati!!! Cra cra cra
(Rispondi)
solic1
solic1 il 03/01/13 alle 19:55 via WEB
Non ho fatto grandi scorpacciate ma meno moto anche a causa della pioggia persistente quindi magari un po' di attenzione non guasta. Io adoro le arance ed ogni giorno mi bevo la mia bella spremuta, il to consiglio è ottimo e lo seguirò al volo. Buona serata cara.
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 03/01/13 alle 21:31 via WEB
E tu mi hai fatto pensare che forse un po' di cannella non stia male nemmeno nella spremuta... Notte nottina. Cra cra cra.
(Rispondi)
 
 
nuovavita2011
nuovavita2011 il 04/01/13 alle 00:43 via WEB
Ma sei riuscita a capire se realmente ti ha abbassato la glicemia?
(Rispondi)
 
 
 
francy_62
francy_62 il 04/01/13 alle 02:42 via WEB
Non te lo so dire con precisione... Gli esami vanno bene, vuoi per la dieta, vuoi per la cannella. A me piace e finchè non mi viene a nausea, ne uso parecchia. Super notte nottina fonda! Cra cra cra
PS: meglio non far esami del sangue per i prossimi due o tre mesi, però... cannella o non cannella! :-((
(Rispondi)
Housewife82
Housewife82 il 04/01/13 alle 00:33 via WEB
Buon Anno cara ranocchia!! Non ho fatto grandi abbuffate, però son tornata un po' a regime :) Gli agrumi però non posso mangiarli :( Mi sto dando al farro e alimenti sani ma leggeri e poco condimento :D Buon anno cara, cra cra, Laura
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 04/01/13 alle 02:38 via WEB
Prova con la sola ananas, se vuoi... anche leggermente grigliata. Io la trovo squisita! Buon anno anche a te. Notte nottina fonda! Cra cra cra
(Rispondi)
luc.conifru.nic
luc.conifru.nic il 04/01/13 alle 02:00 via WEB
Oh! Ma Ranocchia sei diventata una cannella dipendente? Un sorriso notturno, Lucy.
(Rispondi)
 
francy_62
francy_62 il 04/01/13 alle 02:39 via WEB
Un pochetto sì, da quando ho scoperto che regolarizza la glicemia.... *___^ Notte nottina fonda anche a te. Cra cra cra
(Rispondi)
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DA PARTE DI UN ROSPO SPECIALE...

"Ho fatto una prova improvvisando un pezzetto di un minuto e mezzo, sinceramente non so se è roba mia o una riminiscenza di qualche pezzo che facevo ai tempi che furono. 
Il risultato mi sembra soddisfacente tanto che vorrei dedicarlo a Francy, un po' perchè è tra le poche che mi apprezza come mariachi de noialtri, un po' perchè è probabilmente la persona a cui sono più legato qui dentro, nonostante affettuosamente la tratto sempre male."

 

FRANCY CRA CRA

Un regalo prezioso di un amico prezioso (post 296 del 7 gennaio 2011) (pubblicato da francy cra cra su youtube il 27 gennaio 2012: cra cra )

GRAZIE!!!

 

 

BACHATA

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