Il cielo in 1 stanza

scusa la mia immensa ignoranza che sarebbe questa cosa? camminata o corsa? buon fine settimana e buona 2 lezione :-)ciaooo

Mi associo a paperino. Ho dovuto fare una ricerca web per capire di cosa si trattava. Sembra molto bello. Hai fatto bene viste le tue doti di atleta...E così domani dormi-relax. Ottimo. Qui sembriamo in letargo. Da martedì alba che piove. Il giorno sembra notte. Non dispiace ... a dicembre, ma a ottobre ci sono ancora tante cose da fare. Pazienza. Un buon fine settimana Ely.

Eh già effettivamente non tutti sanno cosa è il nordic walking :) o "camminata nordica". E' appunto una camminata che è molto veloce e impegnativa a livello muscolare infatti mentre nella corsa utilizzi praticamente solo i muscoli delle gambe nel nordic usi anche i muscoli del tronco e delle braccia. E' molto bello, mi piace. Anche qui è freddo. Però c'è il sole. Già ad ottobre ci sono tante cose da fare :) serena giornata

Hai dimenticato di scrivere che si cammina con i bastoncini, ed e' per questo che e' un po' faticoso. E' uno sport che piace anche a me che pratico la camminata veloce da diversi anni. Buon pomeriggio. :-) Dolce

:) già vero ... i bastoncini :) bello davvero! Buon pomeriggio :)

Un pò di meritato riposo..dolce weekend

sereno inizio settimana

Buon sabato e felice weekend

un saluto :)

ne vedo molti con i bastoni... magari farai anche qui molto bene

speriamo :)

Buon risveglio e buona domenica...Wr

un saluto

Il vantaggio di vivere in montagna, qui in Brianza alcune cose non si possono fare. Buona domenica carissima

Non c'è nessuno che gira coi bastoncini???