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PENSIERI LIBERI

Il mio Io in piena sintonia con me stessa

Messaggi di Gennaio 2019

Il caffè possibile alleato contro la demenza

Post n°630 pubblicato il 17 Gennaio 2019 da neopensionata

Il caffè possibile alleato 
contro la demenza

caffè, demenza, Sicilia, Cronache della Salute, Vita

ROMA. Il caffè un potenziale alleato contro la demenza?

E’ possibile visto che la caffeina è risultata capace di potenziare l’attività

di un enzima protettivo per il cervello, chiamato 'NMNAT2' e solo di

recente scoperto come un’arma molecolare importante contro la

formazione di aggregati tossici nelle cellule nervose.

Lo rivela una ricerca condotta

presso e l’Indiana University e pubblicata sulla rivista Scientific Reports.

Solo di recente in un lavoro pubblicato sulla rivista Plos Biology

sono stati scoperti gli effetti protettivi di NMNAT2 contro l’Alzheimer.

Inoltre un altro studio pubblicato sulla rivista The Journals of

Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences,

dimostrava che consumare abitualmente caffè o altre bevande

contenenti caffeina protegge dalla demenza.

In questo nuovo studio gli esperti USA hanno testato quasi

duemila molecole attive, tra cui la caffeina, per selezionare

quelle con un ruolo nell’aumentare la produzione di NMNAT2.

Di tutte le molecole testate, la caffeina è risultata il più potente

attivatore della produzione di NMNAT2.

Testata su topolini a rischio di demenza perché geneticamente

incapaci di produrre quantità idonee di NMNAT2, la caffeina ha

riportato il cervello degli animali a una quantità normale di enzima.

Lo studio apre la strada a nuove possibilità terapeutiche

basate appunto sulla caffeina e su composti affini

(altre 23 molecole tra tutte quelle studiate hanno dimostrato

una sia pur minore efficacia nell’aumentare la produzione

dell’enzima protettivo).

 
 
 

🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺

Post n°628 pubblicato il 16 Gennaio 2019 da neopensionata

Buongiorno e buon mercoledì alle persone che si accettano come sono,

che non fanno nulla per nascondere le tracce degli anni che trascorrono, 
che sanno amare anche le rughe nel loro viso e le cicatrici nell’anima.

Buongiorno alle persone gentili, che sanno sorridere a se stesse ed agli altri, 
che sono grate di ciò che hanno, sono consapevoli che una bella emozione 
vale sempre più di mille pensieri. Che sono consapevoli dei propri limiti ma 
anche delle proprie potenzialità. Che sanno apprezzare le piccole cose di 
ogni giorno, per chi sa dare il giusto valore alle cose.

Buongiorno alle persone che non vivono di rimpianti del passato ma sanno vivere
pienamente l’adesso, perché hanno saputo mantenere curiosità e senso di meraviglia.

Buongiorno a tutti, ma proprio a tutti, nessuno escluso. Con un sorriso.



 
 
 

°❦⊱•✿•⊰❦° °❦⊱•✿•⊰❦° °❦⊱•✿•⊰❦°

Post n°627 pubblicato il 15 Gennaio 2019 da neopensionata

Ci sono donne che esistono 
per lasciare un segno. 
Sono quelle che vivono 
seguendo il cuore,
che sono un regalo per gli altri, 
che ti prendono per mano 
e ti aiutano a ritrovare 
la strada quando la perdi.
Che sanno ascoltarti senza giudicarti,
che ti aiutano a vedere il sole 
nelle giornate grigie e buie. 
Molti sono convinti 
che queste persone non esistano, 
talmente sono rare e preziose.
Non importa dove o quando, 
ma se è scritto nel libro della vita 
che le incontrerai, 
scoprirai la loro meraviglia,
respirerai il loro incanto.




 
 
 

Donna coraggio !!!

Post n°626 pubblicato il 13 Gennaio 2019 da neopensionata

Ci sono donne che amano 
il soffiare del vento tra i capelli, 
perché scompiglia i sentimenti, le emozioni.
Hanno l’anima battuta 
da ogni genere di vento,
da quello che l’accarezza lievemente
a quello violento che la travolge.
Dal vento di tramontana al grecale,
dal levante allo scirocco, 
dal maestrale al libeccio.
Sono donne coraggiose
irrequiete e turbolente, 
talvolta spregiudicate e trasgressive,
che volano sulle ali del vento, 
che non si stancheranno mai
di andare controcorrente,
contro i conformismi, i pregiudizi,
gli opportunismi, 
eternamente spinte 
dal vento dell’idealismo e dell’utopia.
Donne che non si stancheranno mai 
di attraversare il vento del cambiamento,
di essere semplicemente se stesse. 
Anticonformiste, libere, idealiste,
ribelli e coraggiose.





 
 
 

Vivi l'attimo !!!

Post n°625 pubblicato il 11 Gennaio 2019 da neopensionata

Il miracolo di un uomo non sta nell' avere super poteri o

 
fare un viaggio sulla luna ma saper vivere assaporando 

ogni attimo della propria esistenza anche camminare 

sulla propria terra circondato dagli alberi ,vedere i fiori o
 
accarezzando gli animali e respirando l'aria pura.
 
Questa è la scintilla del vero miracolo.

Vivi l'attimo tu che lo puoi fare !!!










Scusate,ma non so più come regolare la grandezza delle immagini prese dal web   


P.S. 12/01/2019 : Ho cambiato immagine !!! 

 
 
 

rosa

 
orologio e temperatura Palermo
 
 

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